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[網路資訊] 咳嗽基本的認識篇

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高中生

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發表於 2011-2-17 14:46:07 |只看該作者 |新文章置後
咳嗽的基本認識:" c. H7 v6 E+ X
近期的感冒都直攻肺部,: r4 v! D7 F$ H: [& o' P. J
我覺得一個警覺性高的媽咪,
" v; c/ W, \) F) ]# Q: h% G7 H對咳嗽要有基本的認識,1 |5 H( |" V( t& c7 n7 x! a  i
我把站在中醫的角度,* t, E6 G, q) T' y( |
我對咳嗽的認識,簡單整理一篇概述
, K! u7 P% `6 R9 M- f. L,讓有興趣的媽咪多多觀察和關心自己與家人的身體。0 o( ?) H4 {9 G* X

' U2 V( M* S, K, ]2 s- F- j$ n" F咳嗽一般分為七種,, {: f) O. l# W+ p9 L
寒咳、熱咳、燥咳屬於感冒所引起,
4 j' @0 X( [. g8 c陰虛咳嗽、陽虛咳嗽是因為體內臟器受損引起,! y" p; o2 }# }' ^5 P5 M7 E4 b
還有和感冒症狀很像的過敏性的咳,和百日咳:
3 o# s7 y. T( f8 o2 {' h8 F一、寒咳/ O/ D$ J: V+ t9 n$ t% V4 X" K
痰:稀薄而且顏色比較白
/ U/ c, W6 u) ~3 [: |+ J. m症狀:鼻塞、流清鼻涕、怕冷、沒有食慾) Q' M& A7 t0 X1 U3 R" Y) l
舌:舌苔薄白色
% u% o1 J9 X, X( B脈:浮緊
0 t. G9 n4 g5 A# I6 r排泄物:小便清淡
' I2 p$ Y0 T; _0 `3 {$ a* G容易取得的食療止咳偏方:黑糖薑母茶
. b1 {: e. }- g1 u
- @; e, p5 f4 H3 p2 _* U/ f6 Xl   黑糖可以活血化瘀,
& c8 x. R% S8 @8 r禦寒強身。生薑性溫,4 s; Z) T5 v# }) Q' i: E2 {% T  ?
可以驅寒散寒痰,活血健胃。: \8 y. |) L- c* Q! I; I  _# x$ z
(乾咳、熱咳、喉嚨痛、發燒不適合,會火上加油。)' z! l4 L2 i! l9 K2 \3 A) p
( X- w4 r; V( \# R: p. p# `, V4 }
*通常是感冒的初期,9 X4 D1 x# K, k! v: z* L: u: A! x
中醫常會用正方「小青龍湯或杏蘇散」來宣肺化飲、
5 o  _% U3 T" z1 y8 r& i* i溫中怯寒。
+ u, g9 F: o! E8 d. I3 A* x2 P% [2 Y' }; L+ `
*若是孩子在感冒初期,
' ^% d2 n0 {: {3 R吃過藥後還是咳嗽
) b% G2 G6 l8 e" Z& }& r,煮下列這款粥給孩子熱熱吃,
0 \& _" v7 h+ m吃完後請孩子鑽到被子裡,
+ E, V9 B7 `. I6 z1 Z" O8 x- E7 @/ O# }逼一身汗出來,感冒會好的比較快,% x, H) n1 V9 C7 }' N
只適合在感冒初期寒咳階段,
/ v6 ?9 J9 J; H6 m+ C; e不適合於熱咳或乾咳階段。" `! D! C, G0 X1 b% l* p: X, K
蔥花鹹稀飯:
" t, d* k! P: f3 L糙米半杯+ 500C C雞高湯煮成稀飯後+一匙切碎的大蒜+一大匙蔥白,5 j. T' K; t  T; ]0 C
混合均勻,熱熱吃完。! l6 f& t5 Z/ X: S2 j& `# `% s

* O+ m/ X( V( l7 W' K蔥,生的時候是五味主辛屬散,
# x. C- n7 h# F6 R熟的時候五味主甘屬溫,: F- x  h" W1 G  o4 Q6 l
本草綱目中記載:蔥是屬於肺的菜,
7 ~: v$ @0 |, ?9 O6 v  p( o+ k9 x可以發汗解肌,通上下氣,
0 y; f6 c( y3 W  `# W所以氣要是通,則血會活絡,+ V! d6 a/ y% M. W
也可以治療一些血證類的疾病,9 k7 K) f1 M6 V9 n9 v
像是鼻血、便血、乳房腫塊、
4 D" ~$ l. K, _; B3 F通乳,對了蔥不可以和蜂蜜、棗子同用,會生病的喔!" S& g- X7 v+ E

% y' i1 C- Y- Q$ b/ Y  {9 n) f7 O二、熱咳
8 j( @5 J& t1 A  @9 y4 r4 G# p" s痰:比較黃而且黏稠
' H$ ^# A+ A/ L$ T8 z症狀: 發燒、口乾、嘴唇紅
7 f. `. j. g7 O/ z8 _舌:舌頭顏色很紅、舌苔黃色- G0 C7 v: e" F# Y/ H
脈:浮滑
+ H, T# E. _# I1 X6 t排泄物:小便深黃而且量少
' {$ r( L" I+ \! k3 }; m
4 I8 o! ^, ~: ], e容易取得的食療止咳偏方:涼拌海蜇皮(市場和大賣場都有在賣)
8 B; d6 |$ P3 R) x' {2 e: tl   海蜇皮性寒,可以軟堅化痰,對於熱咳濃痰的症狀相當適合。
: u5 p' J9 I! k9 _* W0 U0 n6 A5 ?5 |4 D& D8 {7 a: U" v7 R
*通常是流行性感冒正在發燒中,' ^- M9 c, @5 j5 q
中醫常會用正方「桑菊飲或麻杏石甘湯」來解熱止咳。
5 `+ k0 ^, g6 ~. E# R" m; c6 |$ q8 U7 @% N4 ]. _2 h
*孩子在在熱咳或燥咳時,
  ?& A' G4 h# w' i0 q也可以用熱水泡冰糖熬出來的桑椹汁給孩子喝,
, J7 o9 j" u; _1 {可以疏散外感風熱和頭痛喔!
5 v* ]  A/ k; t( ]/ ]" k) p
9 l$ a0 B+ s0 v# y) V三、燥咳
& z  u9 S8 h: H0 `( U0 y痰:痰少但黏、或痰中帶血絲
2 [1 ?  _$ I* n& a$ J9 Q* J4 r7 t3 X- u症狀:乾咳、容易喉嚨癢、咽喉較乾、口渴
& W$ y  I2 ^5 o3 @舌:舌頭顏色很紅、舌苔很深的黃燥色: v! X! \7 L  T- M) E
脈:脈數5 B6 h. I2 r& W8 n, w
排泄物:小便赤澀、大便較乾
: v. L- O  S& \& g2 p* U$ T3 l8 ~' v( z" }
容易取得的食療止咳偏方:2 u) }  j6 |& c! p; K
燒仙草(大賣場都有在賣即溶燒仙草茶包)) I/ p; \) |! k+ H
l   仙草入腎,利尿、解毒、退火,還可以滋潤呼吸道,修補表皮組織。
1 R) W' O, s1 J*通常是感冒的發燒周期剛過,
' F6 P) ?" R1 {4 C' w; V, Y& O中醫常會用正方「清燥救肺湯或麥門冬湯」來解熱止咳。
4 a* h$ Z; F4 Q. V2 e- }0 ^% e' z2 g  s8 p' _  P4 }/ c: D. H
四、陰虛咳嗽6 a& O$ v# ?+ f. |2 E
痰:痰膠黏而且常想吐出、
+ _4 H6 |- d* s( D# i: o或濃痰中帶血
; G4 ?& ^* p* {8 q9 }症狀:咽喉乾痛、& a5 P: F4 Q# J& Z* W
嘴巴常覺得苦苦的、夜間會盜汗& C* u6 K& b  g$ w# b9 j) c$ `5 X) x6 r. w
舌:舌紅無舌苔" {" ]  O1 z4 G, j

! l  Q. v# l3 k8 r/ b4 W脈:弦細' }1 \  D; H+ `
" i$ q  C8 m. E. I: K5 A
排泄物:會便秘
4 o2 k% V, X- @; _
: f; u; y9 v9 l4 U容易取得的食療止咳偏方:花生湯* B! t/ Q8 ?) H( F! W) ?
l   花生性溫,作用於胃經和肺經,) w) W8 a, Z5 G. Y: F2 v0 p9 N
可以化痰止血,潤腸開胃,補虛強身。0 d; n8 d3 z3 i+ `( b4 b" C& N  o
*此種現象的人平常在支氣管、) W- \* c! `3 C8 m3 m4 C
咽喉、鼻咽方面都有可以忍受的慢性炎,1 S2 n& p* t6 p$ C
這部份的氣血一直都是不通的,& r3 H+ f4 S' ?8 b+ Y
所以會藏污納垢成為細菌的溫床,' g' X* i& I; U% E, z7 Q& g( \
中醫常會用正方「普濟消毒飲」來滋陰清肺。3 `1 ~" a" L; j

3 E0 L0 V1 Q, P, B五、陽虛咳嗽
' n! p5 H) g# R) L, m痰:痰多而稀、常會嘔吐出寒沫
! M5 p# J. b. Y7 Q2 t( p% m# \7 E症狀:呼吸急促、面色委黃、
! ]. _8 z& f6 `3 L常感覺氣不足、有點怕冷
  o" v7 H4 M$ D$ F$ a舌:舌頭的顏色很淡、舌苔明顯白色
* ]6 B6 X) X, S5 M4 H( r; V脈:沉弱, \* w( K5 j; V/ @2 X! h2 ?& D9 [4 Y: b
: v' o- D" r$ z" [5 [9 Z
排泄物:大便溏泄而且嗜臥欲躺& R$ s8 {. {) V& Q0 S

! j" r$ O" ~: [8 @7 _% Y9 \容易取得的食療止咳偏方:蓮藕茶(煮熟後加入生蛋白)
9 T7 o4 m/ ]+ H+ Z! o- n$ ]) i- Y- T- [: d3 R; h8 M' f9 P" k
l   蓮藕特別可以修補人體內細微部份,  l0 U- a4 y- b8 O

% O( C. X$ E4 g" \1 f& I* z' Y如支氣管、肺泡,所以適合所有的咳嗽狀況。蛋白可以滋潤喉嚨、清熱解毒、保護黏膜。) J9 v! t* Q$ S5 Y
*現代人很多都是這種現象,
$ a* ]& z# B( _" l/ h因為長期晚睡、吃飯不正常,' d+ i- c) S+ \
導致肝虛(覺得有氣無力)和脾濕(易生痰)," {2 v8 z; G  ]0 W) U. Y/ |
中醫常會用正方「蔘苓白朮散」來溫肺補脾。
8 {5 E- z( J; r, M6 j
2 v' ]  R/ ?6 _* W- X2 G  l$ _六、過敏性的咳4 M, Y/ F$ c' K7 e  i
痰:痰似有似無
# K- n: }6 d3 Y/ y  B  g5 }症狀:喉嚨會微微發癢、
  ]- X1 w4 [* Y/ [好像有東西卡在咽喉處似的
2 \5 d, S( W3 p6 r# n9 ?舌:舌頭的顏色淡紅、舌苔薄白色
- K0 Z& H, A! w4 F9 i$ e5 s4 Z脈:弱3 i$ E3 e& W. M/ }5 C. [
排泄物:大小便正常9 v9 O* H9 h# ?" D2 h2 k
容易取得的食療止咳偏方:山藥粥# `% w2 N, U# h+ A0 M
l   山藥健脾胃、益肺腎、補陰清熱。
1 h1 d6 ~5 X6 F+ X- k) d
  E$ w# a6 `& S/ p7 H0 j) l- w1 {七、百日咳2 s- Y6 \$ r5 D' U& ?: s
痰:濃痰阻塞、需要很用力才咳的出痰9 W" @# h& M" U4 ]% a; c# s6 k
症狀:流鼻涕、和常常總是輕微的發燒、' j% P! Y* R9 v4 d
咳嗽漸漸轉成白天咳的輕而晚上咳的重" F- X' c1 R. j/ X6 o
舌:舌頭的顏色很紅、舌苔也很厚的一層
2 f2 g$ `& z# r3 q  p( K# b7 o1 U7 ]; J6 L
脈:細而且微數
' l0 i' w$ Y- E  a9 p排泄物:嚴重時會大小便失禁和嘔吐
& R/ D* Q# T- L# {8 t) @, ^
0 d* G' n* A" Y( v% }肺經上的穴道介紹:咳嗽不是壞事,
, K# `0 J$ D3 ^是身體的自然保護反應,
4 {5 W/ Z, L: V7 O1 N$ o: f但是久咳就會使肺臟受損,; o: A+ n0 d5 G$ Y" i; Z! S
可以藉由多多按摩刺激肺經上的穴道來進行修復。& b' z/ H+ X! A9 l' K7 x6 ^! F! {
l   中府穴:是肺脾經的會穴,
! \$ y: Z( S) q除了可能治支氣管炎、哮喘以外,
+ U3 V4 I( ^+ H0 t# M" K若同時和後背的肺俞穴一起按,% a9 z9 ]# H# \

" C9 y6 R6 p$ _, K0 v可以治療脾虛腹脹和氣逆痰多。
2 w3 w5 ]" g5 d# t3 u! [7 L6 w( b! Q
" A* O) i3 E5 \2 F, u0 }- @7 X( kl   雲門穴: 止咳平喘效果很好。1 U; }; c9 e, Y( [5 e- F
l   天府穴:專治鼻炎的穴道。: i6 X+ W/ d( v# M4 L
l   尺澤穴(合水穴):治熱咳,對於咽喉炎、扁桃腺炎相當有效。
( c3 H) b3 v! dl   孔最穴:治耳痛、耳鳴、鼻塞,調解毛孔開合,是熱病汗不出的第一要穴。0 }0 R6 x' g4 w2 Y! l, o  H# b8 C
l   太淵穴(俞土穴):治肺虛,肺經的母穴,特別對咳嗽無力,遇寒就咳,口吐清稀白痰最有效。- P% d% Y  C. Z2 N. m# _
l   魚際穴(

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本文章最後由 Florida 於 2011-2-17 15:32 編輯
/ K0 P* q9 z- {  D4 u& M
3 r" L: t0 F4 J% V2 [7 g$ E咳嗽是症狀,病因很多。
9 ~* n) Y' O- U6 O2 F+ u" r8 z. n( _: p千萬別將症狀舒緩(服用溫肺補脾之類的藥方、按壓穴脈等)當作治療,, a: G: e8 V+ v$ w8 R; z
以免延誤治療時機,導致病情惡化!
. w+ T* o4 p/ Q+ U5 d
1 R9 y' [6 e6 C0 |6 D4 S* o6 F8 n+ g
"All that glitters is not gold."

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看來吃蔥是很不錯的一件事
私の願望は、メキとずっと一緒に居るよ。

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發表於 2011-2-17 23:28:15 |只看該作者
救世好文章, 值得推廣。重點是都採平常容易取得的食物作為藥引,沒有副作用。

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謝謝,感恩啦!

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thanks for the share
9 z- a8 p+ w2 t$ q4 n
仁者無仇
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