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[網路資訊] 咳嗽基本的認識篇

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高中生

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發表於 2011-2-17 14:46:07 |顯示全部樓層
咳嗽的基本認識:0 h5 ?& n5 A) I* M3 a- P4 M: z
近期的感冒都直攻肺部,4 j+ V3 S/ a1 A+ @( F. C
我覺得一個警覺性高的媽咪,, Q3 o3 x3 H9 w9 h$ N" Y7 I
對咳嗽要有基本的認識,
( ~) U3 _* [. e8 v- H0 S我把站在中醫的角度,# q+ X6 i; C/ R, a+ Q/ w
我對咳嗽的認識,簡單整理一篇概述
9 ~) c- n' j3 A2 O1 ~& H3 K% a,讓有興趣的媽咪多多觀察和關心自己與家人的身體。
) M; P/ F$ G& t% u: D1 L5 W# `1 N7 r3 e/ ~' `; N5 d1 T+ V
咳嗽一般分為七種,1 \! T& S1 [% J
寒咳、熱咳、燥咳屬於感冒所引起,! c! z& `6 `, V# ~3 P! P
陰虛咳嗽、陽虛咳嗽是因為體內臟器受損引起,7 r' s: ~/ H3 \. S! X  _+ e
還有和感冒症狀很像的過敏性的咳,和百日咳:8 E& a9 a0 r4 S- G: m
一、寒咳- q6 @0 A/ ~; J
痰:稀薄而且顏色比較白8 n4 [( f( N* x( K
症狀:鼻塞、流清鼻涕、怕冷、沒有食慾
+ F! c7 Y% y' ?2 ~舌:舌苔薄白色
* n% a! X$ [% Q6 d脈:浮緊: B0 `* G! h* c1 P0 ~, p9 \
排泄物:小便清淡
6 x5 X4 [; L3 P  a容易取得的食療止咳偏方:黑糖薑母茶  F- c" V9 P* f- h* a
% {/ t* R& s( V! u5 ^, \
l   黑糖可以活血化瘀,
4 \3 a' E, K. w. d0 [1 F% `禦寒強身。生薑性溫,4 ~( ]+ N% d8 [/ m6 U; _7 D/ |, }
可以驅寒散寒痰,活血健胃。+ q, F' _  \( H. `1 j7 l) m
(乾咳、熱咳、喉嚨痛、發燒不適合,會火上加油。)
  S) k; |8 M9 _* E* _. v8 M2 c4 [  k9 B9 \3 v# D
*通常是感冒的初期,% M3 S0 Q' }- x+ D  M
中醫常會用正方「小青龍湯或杏蘇散」來宣肺化飲、
" p/ S% M) S" n3 ^# v( p- g溫中怯寒。9 }6 B1 i' s/ w2 O! S
! H+ l1 z  K% c
*若是孩子在感冒初期,2 Y. C4 k, M1 O2 k- l
吃過藥後還是咳嗽9 t0 a3 i% H* V7 k
,煮下列這款粥給孩子熱熱吃,& ^  b( i0 U" U) y! t0 y
吃完後請孩子鑽到被子裡," ]- O! ?% a) v# e8 J
逼一身汗出來,感冒會好的比較快,4 Z& ^+ u+ u7 q7 @
只適合在感冒初期寒咳階段,8 e0 j2 G' X( F
不適合於熱咳或乾咳階段。  k) t( w  }. h3 t
蔥花鹹稀飯:8 L& m& ?7 z9 t* C4 Z. }* p
糙米半杯+ 500C C雞高湯煮成稀飯後+一匙切碎的大蒜+一大匙蔥白,
* G  ]) A8 S" w" X0 d, o混合均勻,熱熱吃完。! V- ~4 c4 o( A$ e
4 c8 F9 K) U, |& v9 q
蔥,生的時候是五味主辛屬散,. f' f8 Y/ L5 X1 r; \* Z
熟的時候五味主甘屬溫,
( v: R3 F, h$ g2 ~5 w* h7 T) V本草綱目中記載:蔥是屬於肺的菜,  f+ v5 l2 u) f, ^1 e' D, J3 E' f
可以發汗解肌,通上下氣,
2 {4 R9 u8 u! U6 H5 W4 `所以氣要是通,則血會活絡,% ?/ b$ U* T7 n' e4 ?0 x6 v% F  o% [
也可以治療一些血證類的疾病,: \9 O- v; d; y
像是鼻血、便血、乳房腫塊、
' l) W9 |7 _- x, r通乳,對了蔥不可以和蜂蜜、棗子同用,會生病的喔!, L0 l0 Y) M. N4 u+ Q  h: e

7 w& G) h1 H2 i3 a二、熱咳1 R. Q- U4 \( J. {
痰:比較黃而且黏稠% G2 m0 N% ?* B, I2 n+ q- C0 }$ |
症狀: 發燒、口乾、嘴唇紅
3 e$ o# s2 I9 `) x/ s: p舌:舌頭顏色很紅、舌苔黃色, Z$ V6 f7 h. U8 P* G
脈:浮滑
% i- L3 m8 ^$ }排泄物:小便深黃而且量少
% P6 _; G6 x- N$ E* r6 U  f7 a8 d# t8 D+ a
容易取得的食療止咳偏方:涼拌海蜇皮(市場和大賣場都有在賣)
2 {2 g! B/ W5 p5 c0 fl   海蜇皮性寒,可以軟堅化痰,對於熱咳濃痰的症狀相當適合。$ ?+ i! Q0 Y/ p1 n  W) c( g' c

) L; D( `5 @! u% p$ H' i( i8 N3 Y; K*通常是流行性感冒正在發燒中,
$ b7 ~0 l  ]6 N$ R( s中醫常會用正方「桑菊飲或麻杏石甘湯」來解熱止咳。
2 P" Q& n" G) l. U: ?0 Q: Q6 ?# n! @1 u, `3 J' T( `
*孩子在在熱咳或燥咳時,
, K5 L* j% ]8 ?, g1 [8 T" J也可以用熱水泡冰糖熬出來的桑椹汁給孩子喝,
+ r" ^2 s& f5 N2 L; v' W: i可以疏散外感風熱和頭痛喔!
% a0 y" N8 G$ G/ {3 Q# u4 P' ]- b- k; r
三、燥咳
6 Z7 g" U5 {  t  R8 P6 m! l' K5 R- @痰:痰少但黏、或痰中帶血絲
/ K' h3 |6 I" x+ T+ y2 q症狀:乾咳、容易喉嚨癢、咽喉較乾、口渴
- R4 F2 ?( _0 j* ?- Y5 A舌:舌頭顏色很紅、舌苔很深的黃燥色4 R$ D7 p: }+ F+ A: }& f: m4 G  Y
脈:脈數
/ [' a8 e. ~1 ?* \9 b+ A) w排泄物:小便赤澀、大便較乾: C. }6 x) d. t! N7 S
* C1 Z, N4 R, Z5 z/ o+ ?
容易取得的食療止咳偏方:) u& ~3 z. z& ^; F& I+ p
燒仙草(大賣場都有在賣即溶燒仙草茶包)2 y: ~  p  t& A) L# e& a
l   仙草入腎,利尿、解毒、退火,還可以滋潤呼吸道,修補表皮組織。+ {" J% q) ^: Q' K( R, x
*通常是感冒的發燒周期剛過,
8 b; z/ S- u& o7 }7 J中醫常會用正方「清燥救肺湯或麥門冬湯」來解熱止咳。* C9 G: \5 b2 b

8 `2 s/ H% t: C9 o2 F6 C四、陰虛咳嗽
# w& F8 N! P0 a6 h痰:痰膠黏而且常想吐出、
9 f6 S. ?7 M: U0 s或濃痰中帶血
5 N5 V& v$ z' V! t症狀:咽喉乾痛、& i( W9 W; }) l6 y* c0 H1 `5 n3 P2 {
嘴巴常覺得苦苦的、夜間會盜汗
/ k6 u: Z) k( A5 h舌:舌紅無舌苔! y9 q3 a" a) C3 V0 z; `
! n. Z0 z0 t9 T. h% x
脈:弦細; h5 O9 l( K( |/ j
# Y: S" `+ n, e2 g0 F
排泄物:會便秘
8 r' O, X$ s. U+ X; \( ?( E  G) _+ p: z
容易取得的食療止咳偏方:花生湯$ C7 H5 R) N4 ]3 M* a3 a& X
l   花生性溫,作用於胃經和肺經,: n! M9 Z5 a' n$ a4 F) C
可以化痰止血,潤腸開胃,補虛強身。
* C* z7 A0 v: l3 z*此種現象的人平常在支氣管、- c! y# \: Q" s2 z
咽喉、鼻咽方面都有可以忍受的慢性炎,
- U) w' r, y1 Q3 K- ^* y+ |這部份的氣血一直都是不通的,1 Q/ m' u) W# c0 @& V
所以會藏污納垢成為細菌的溫床,: p8 N' g8 C/ N  D  ?: V+ s
中醫常會用正方「普濟消毒飲」來滋陰清肺。
! b% |8 `) w" K0 n8 C# f) U
% M+ d7 `, b3 @& `" c五、陽虛咳嗽7 Y; t. i! p' C7 Z0 a3 u% o6 e
痰:痰多而稀、常會嘔吐出寒沫
* y" r( |" v7 W2 B; E% V症狀:呼吸急促、面色委黃、& `6 j4 D& k% Z* ?6 }4 v. Z( |3 }
常感覺氣不足、有點怕冷
4 D$ M; T' e  H+ r& `舌:舌頭的顏色很淡、舌苔明顯白色
2 _0 }5 C- g' g4 S/ H2 t! t, J脈:沉弱
( z( n% {5 G9 h( F' V$ V" i1 k) O7 ^# M; B+ L8 V# [
排泄物:大便溏泄而且嗜臥欲躺
8 L6 @6 ^7 ]+ i" B
9 O" w8 d' \2 G! ^( K* _容易取得的食療止咳偏方:蓮藕茶(煮熟後加入生蛋白), ?( A% d$ q9 s4 v
0 e) b5 G$ ^0 k& c6 B2 C
l   蓮藕特別可以修補人體內細微部份,6 m, Y! O2 P7 ]) r: m$ v
; G/ x, L% _5 a" w
如支氣管、肺泡,所以適合所有的咳嗽狀況。蛋白可以滋潤喉嚨、清熱解毒、保護黏膜。# `% b. h$ R$ g
*現代人很多都是這種現象,
$ w7 m( a7 G& {因為長期晚睡、吃飯不正常,
9 k% P1 E1 w: B4 K導致肝虛(覺得有氣無力)和脾濕(易生痰),9 x/ ~# o" {8 ^" l. a: h, w. g3 S
中醫常會用正方「蔘苓白朮散」來溫肺補脾。
+ M$ w0 i5 E9 a3 ]9 E' W8 w6 t* E3 s. d5 a1 T& J+ c7 ^
六、過敏性的咳
: ?* \3 A, _  V" i( Y0 {痰:痰似有似無
+ c" H5 r! ]! s! m症狀:喉嚨會微微發癢、
; ^4 _# d* E+ \! o  [好像有東西卡在咽喉處似的
$ v  v0 R( O" e7 j舌:舌頭的顏色淡紅、舌苔薄白色
8 O6 K# u& B! t# i- H8 Y6 h脈:弱1 B& U! |, h9 b9 m$ K, M$ T
排泄物:大小便正常
, G2 {2 U  y1 k/ m/ K) R容易取得的食療止咳偏方:山藥粥( K/ J1 @9 f0 ]; R5 d
l   山藥健脾胃、益肺腎、補陰清熱。
# B2 r, m0 @* ]( ]  E% C; x1 ~8 F9 C5 j" P
七、百日咳
4 a2 k5 F8 V; R1 I  d8 g痰:濃痰阻塞、需要很用力才咳的出痰7 p% t7 k# \( X# S8 Y7 Z2 q) _
症狀:流鼻涕、和常常總是輕微的發燒、' r) u5 U3 b/ Z  e; h
咳嗽漸漸轉成白天咳的輕而晚上咳的重
- _3 h6 ^2 p! K8 n4 D8 I0 i4 p舌:舌頭的顏色很紅、舌苔也很厚的一層
0 u5 T5 s% }9 w$ k( _/ x6 ^: _8 B5 y9 z
脈:細而且微數
0 i+ s: N2 T! S" s排泄物:嚴重時會大小便失禁和嘔吐5 @4 g0 q8 O+ _* n
& n1 i3 G2 R/ [1 o( ]
肺經上的穴道介紹:咳嗽不是壞事,
, ?) W2 ~; c% z2 Z是身體的自然保護反應,
' F# Z* ]6 R. [. Q但是久咳就會使肺臟受損,( ]! R) p1 W" ~- ~( d  v; @
可以藉由多多按摩刺激肺經上的穴道來進行修復。9 O1 @* A9 L2 n2 U& o" U/ Y7 W: x
l   中府穴:是肺脾經的會穴,
$ Y  r/ U' I. d% U除了可能治支氣管炎、哮喘以外,
7 p& p3 f+ P- D5 J) O若同時和後背的肺俞穴一起按,1 @$ k8 g; B0 J( p9 e0 ?
, a! Z, m7 |: i1 L
可以治療脾虛腹脹和氣逆痰多。
& f3 K) _3 @( O. R, {4 W. }' B6 f+ S# \6 {6 F+ O
l   雲門穴: 止咳平喘效果很好。
, ?8 w; p. t3 x0 H( }l   天府穴:專治鼻炎的穴道。. \- p6 E( ~) t- O+ x% j! x
l   尺澤穴(合水穴):治熱咳,對於咽喉炎、扁桃腺炎相當有效。6 S8 T, G- S: j, D+ g
l   孔最穴:治耳痛、耳鳴、鼻塞,調解毛孔開合,是熱病汗不出的第一要穴。( {6 c2 h% E- A6 a3 I1 P) J
l   太淵穴(俞土穴):治肺虛,肺經的母穴,特別對咳嗽無力,遇寒就咳,口吐清稀白痰最有效。! R, w6 b! j* _" p. Q
l   魚際穴(

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本文章最後由 Florida 於 2011-2-17 15:32 編輯 ! p* ~( ~, X! V1 Y9 J5 Y1 k2 R8 i

4 y* l& i, K7 Y' @咳嗽是症狀,病因很多。
6 |' e9 F, \2 i/ G0 Y, m$ n: Z  s千萬別將症狀舒緩(服用溫肺補脾之類的藥方、按壓穴脈等)當作治療,6 L) H: [! e3 v' W# }" S' x
以免延誤治療時機,導致病情惡化!
8 {  L+ _5 g8 P2 ^9 X6 Y/ w" c% h5 |8 |. \
"All that glitters is not gold."

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看來吃蔥是很不錯的一件事
私の願望は、メキとずっと一緒に居るよ。

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救世好文章, 值得推廣。重點是都採平常容易取得的食物作為藥引,沒有副作用。

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謝謝,感恩啦!

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thanks for the share1 B& x* j/ F# A" ~
仁者無仇
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