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[網路資訊] 咳嗽基本的認識篇

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高中生

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發表於 2011-2-17 14:46:07 |顯示全部樓層
咳嗽的基本認識:- K4 U# H$ v; q& C: t
近期的感冒都直攻肺部,: w5 R) T4 c. b8 `; ^/ F
我覺得一個警覺性高的媽咪,$ W$ |* R7 K# o- [) o4 R$ x
對咳嗽要有基本的認識,: w% k0 m9 ~2 L$ t5 S% A
我把站在中醫的角度," k' ?3 w/ r$ B# p5 C- l! c
我對咳嗽的認識,簡單整理一篇概述
/ B* f# |( v6 Z0 C4 F# z5 t- Y+ r,讓有興趣的媽咪多多觀察和關心自己與家人的身體。' x0 U: e0 R8 U* U. h+ _

4 r, Z, F4 P& z. N咳嗽一般分為七種,
9 p' r( O; B. l; n, S4 v6 q寒咳、熱咳、燥咳屬於感冒所引起,
. O7 ^  a4 ^- V陰虛咳嗽、陽虛咳嗽是因為體內臟器受損引起,. L4 K6 O) Z, w$ R. f/ I
還有和感冒症狀很像的過敏性的咳,和百日咳:
. r: _$ D% ]( J( i* R4 O, j8 `一、寒咳1 D7 @) e6 F! J) Q
痰:稀薄而且顏色比較白3 I  x1 P8 l5 ^9 U: H$ k- P7 o
症狀:鼻塞、流清鼻涕、怕冷、沒有食慾. p" N8 ^& G9 X- L6 K. D7 E1 ]
舌:舌苔薄白色4 B  R1 y: F  T) r
脈:浮緊; m5 ~7 b- ^: [$ H2 p3 |
排泄物:小便清淡
3 [4 w5 Y. v! ^容易取得的食療止咳偏方:黑糖薑母茶
2 N, Q3 n; X! z: ~6 W( M  a
: p- X+ M) `! `, P( _l   黑糖可以活血化瘀,
4 m" Q' i- d  H8 y禦寒強身。生薑性溫,2 J' N4 N/ d6 V$ `7 L  `
可以驅寒散寒痰,活血健胃。4 A6 ?2 C  N! e3 b
(乾咳、熱咳、喉嚨痛、發燒不適合,會火上加油。)# N8 J( b# D, W+ Q& B3 t# ]

  f# V! I6 w' ^: R*通常是感冒的初期,
. M* X% W; `3 \* {) z. H2 ^中醫常會用正方「小青龍湯或杏蘇散」來宣肺化飲、
+ @" @0 _  Y. C# h9 S( b1 F! w溫中怯寒。$ q; _9 r6 U* u) v9 x
# I4 M1 H6 x4 P8 p
*若是孩子在感冒初期," K; s7 M* N+ `# a9 ~1 q- o
吃過藥後還是咳嗽
  s+ K2 f, f8 O8 D# w" Q; L,煮下列這款粥給孩子熱熱吃,+ [, X7 t1 |% y' a7 V& [
吃完後請孩子鑽到被子裡,$ ~' K* L1 F4 \% Y
逼一身汗出來,感冒會好的比較快,  I% ?) ^! r4 k' g, X
只適合在感冒初期寒咳階段,
8 J/ }2 `& j! y不適合於熱咳或乾咳階段。  H; E$ u5 b' J, T
蔥花鹹稀飯:1 b+ J7 o$ [. c) F; `" T
糙米半杯+ 500C C雞高湯煮成稀飯後+一匙切碎的大蒜+一大匙蔥白,
+ |) I# C1 v& V" p混合均勻,熱熱吃完。. P; k1 {$ ]# V7 E. J8 E, `3 T
0 u# B4 c" J$ @+ X! G2 w
蔥,生的時候是五味主辛屬散,. |! N/ c5 m6 U( q3 @
熟的時候五味主甘屬溫,
/ O  @! U0 R2 U4 U3 j本草綱目中記載:蔥是屬於肺的菜,
8 E) g" V) b* ~: m可以發汗解肌,通上下氣,
; O1 `% m9 U# f4 r) Z- |所以氣要是通,則血會活絡,+ X% \( O9 r! b* }5 b* F
也可以治療一些血證類的疾病,
; a7 p3 n+ l! J* _6 ^: n" R像是鼻血、便血、乳房腫塊、
- d2 S7 d7 e$ D% [$ A/ {; P4 J* g通乳,對了蔥不可以和蜂蜜、棗子同用,會生病的喔!
3 W1 E# b) w, K/ ~
  @4 }# ~# D1 u: Z3 l) j二、熱咳) i& a+ K" r4 u. @! Z1 ~# ^/ v
痰:比較黃而且黏稠
2 c& S4 e1 h7 X( I( t# H% k症狀: 發燒、口乾、嘴唇紅
& f; S' J/ j  ~! p+ i1 j/ s舌:舌頭顏色很紅、舌苔黃色
; }, @4 h  C. {脈:浮滑( l1 x2 {4 _# v
排泄物:小便深黃而且量少. Y. J* }* ^4 U
* s! P: ]  I6 d  A* A+ v. p' z3 x7 f
容易取得的食療止咳偏方:涼拌海蜇皮(市場和大賣場都有在賣)
. _' o6 n/ }. F3 K( B5 Tl   海蜇皮性寒,可以軟堅化痰,對於熱咳濃痰的症狀相當適合。
- p& D/ o* \  G, e/ I# K, i% J/ J2 Y$ U# h( x  F: H, z
*通常是流行性感冒正在發燒中,, v+ c  T& W# J. [
中醫常會用正方「桑菊飲或麻杏石甘湯」來解熱止咳。4 e* P8 y; Q! h6 v6 k

! p# r% y  ]  T' {' y" M6 S0 Z6 G*孩子在在熱咳或燥咳時,
% c( f) o1 X- N也可以用熱水泡冰糖熬出來的桑椹汁給孩子喝,
8 U" {4 J1 n* b) g; y可以疏散外感風熱和頭痛喔!' k2 r1 A5 p! |( c
. _  u1 R5 I1 Z; P" U
三、燥咳
; }4 J. M/ H  D) q* Z5 p痰:痰少但黏、或痰中帶血絲
3 [( ^% @' F% @; w: W! S+ _症狀:乾咳、容易喉嚨癢、咽喉較乾、口渴" G0 t. V" _3 V5 T+ ?  x& Q% D
舌:舌頭顏色很紅、舌苔很深的黃燥色6 {5 i) Y8 w3 n  ], B
脈:脈數
2 Z5 V% K$ a, a3 F% x0 q排泄物:小便赤澀、大便較乾
$ a8 L$ A/ S) e* k0 S4 T
3 B6 _* e# v1 I  B* p4 w* O! H容易取得的食療止咳偏方:
# q8 X, D3 H1 M0 V- r燒仙草(大賣場都有在賣即溶燒仙草茶包)
& \3 B- S" m8 |3 A' vl   仙草入腎,利尿、解毒、退火,還可以滋潤呼吸道,修補表皮組織。& S- l0 w8 S! l5 h& d" K
*通常是感冒的發燒周期剛過,
! Z' a9 Z+ O3 G0 V: k, `. r5 _+ g中醫常會用正方「清燥救肺湯或麥門冬湯」來解熱止咳。, H( ?: H0 e% z" d

$ ]  W0 c/ e2 q) ^) W5 J四、陰虛咳嗽) d6 z& R, S1 C/ \, z
痰:痰膠黏而且常想吐出、
, M$ t, [' k6 r或濃痰中帶血7 s* `& N+ H1 r5 F; v
症狀:咽喉乾痛、
) m; C, D$ T+ g' N+ E- ^* T嘴巴常覺得苦苦的、夜間會盜汗
) a$ j# T" P/ q% R5 @2 b( J舌:舌紅無舌苔
3 u$ T* F4 ^1 h; L2 \- o) }- l
/ ?, H7 |( I7 z) e脈:弦細
, o! w$ {2 ^+ [. L
$ P5 H, d' F( c; w- e* R( j- H排泄物:會便秘3 ^! Y2 |3 L3 ]) S  R

4 x: j0 F7 z# Q! p0 c7 b容易取得的食療止咳偏方:花生湯
  e+ d, d- ~$ W) R* @l   花生性溫,作用於胃經和肺經,7 C6 ^$ j( i) ^. ^" ^5 R
可以化痰止血,潤腸開胃,補虛強身。
. V7 J3 z$ _3 Z/ j/ D/ i*此種現象的人平常在支氣管、* p# e3 q" s1 l
咽喉、鼻咽方面都有可以忍受的慢性炎,) r9 R" ]; U; `( b
這部份的氣血一直都是不通的,; D' k# u1 L; M* k2 J+ |* N
所以會藏污納垢成為細菌的溫床,3 m. o; S7 O& B. Q5 D) E: f6 R
中醫常會用正方「普濟消毒飲」來滋陰清肺。
5 `( v0 O# V5 b4 r. i
  v, N% t1 J* Y; s" i五、陽虛咳嗽
4 S9 B; u) [! B1 e6 r& [痰:痰多而稀、常會嘔吐出寒沫; z# v* l) V! P1 D7 E+ Y7 M
症狀:呼吸急促、面色委黃、
9 i! b. j. |/ I, l常感覺氣不足、有點怕冷
) R3 _( v# S/ @0 z4 _3 p舌:舌頭的顏色很淡、舌苔明顯白色
% M& c& ?) d, A5 X脈:沉弱& `: X# }! Z; N1 g, @% R

- M0 k. V$ T3 b3 D0 }% u4 }6 P排泄物:大便溏泄而且嗜臥欲躺/ X& H/ z- M+ E* g8 P( _, l# S
! g3 \) Q% e3 P
容易取得的食療止咳偏方:蓮藕茶(煮熟後加入生蛋白)
$ k) B$ C- h- ]+ s; U& \5 D$ i. i  {5 J5 Z) E
l   蓮藕特別可以修補人體內細微部份,
/ c: b8 X9 X( C, y, Q4 `0 ?+ }+ K% [% t
如支氣管、肺泡,所以適合所有的咳嗽狀況。蛋白可以滋潤喉嚨、清熱解毒、保護黏膜。  `% i( [, \, f9 x. V. q
*現代人很多都是這種現象,
  d! k) h) a( b6 P因為長期晚睡、吃飯不正常,
8 Y" M+ k. n2 h導致肝虛(覺得有氣無力)和脾濕(易生痰),
% J* b+ A) J! F$ M$ p中醫常會用正方「蔘苓白朮散」來溫肺補脾。
/ q( K& N5 \2 h9 ^& H' F) Y) m1 O3 O4 Y3 B7 |
六、過敏性的咳
+ R# ~3 A& C8 e9 Z4 |痰:痰似有似無
# m# Z9 F3 q4 G, k( z7 B症狀:喉嚨會微微發癢、
  O. [; z% k4 }/ v; Z好像有東西卡在咽喉處似的
  m5 _& ?9 _2 Q$ J% t7 L5 _舌:舌頭的顏色淡紅、舌苔薄白色2 ?6 r/ ^/ u$ Z. h' u8 ]- |# y
脈:弱# }5 _  V  U8 W# K
排泄物:大小便正常" L) C0 P# O# o
容易取得的食療止咳偏方:山藥粥  y* d6 O# R, \# U& h
l   山藥健脾胃、益肺腎、補陰清熱。
3 w( A" o* K8 H! P& c- G! Y& R: J- f; I9 X- j( r( l9 C
七、百日咳# p- a- }& y! V/ V0 l) `( l* d
痰:濃痰阻塞、需要很用力才咳的出痰- ]7 N( _! @7 m$ }$ b- z+ X
症狀:流鼻涕、和常常總是輕微的發燒、9 A7 v  {: Y! m! Q. T4 o2 ]0 b, q
咳嗽漸漸轉成白天咳的輕而晚上咳的重" n/ h6 H( p7 Z$ F) ~
舌:舌頭的顏色很紅、舌苔也很厚的一層# p' _2 e0 R7 t  D: `9 K. T2 ~

, _, p8 k0 l# Q# ]$ I( X3 @3 m脈:細而且微數
8 {' C2 v- y0 p8 G排泄物:嚴重時會大小便失禁和嘔吐
" n0 i7 E# l- D& X6 q7 e# t 9 Q$ y/ I: ^9 B' c% c+ u
肺經上的穴道介紹:咳嗽不是壞事,
; v5 Y. v, Y2 v! N0 _" F) `是身體的自然保護反應,. T+ W6 n0 R) o
但是久咳就會使肺臟受損,
+ `, \# D1 ?5 \* W) X可以藉由多多按摩刺激肺經上的穴道來進行修復。
% T) x' j8 y  ], t& Z  Pl   中府穴:是肺脾經的會穴,
! D9 l* G+ d1 _* ^1 C除了可能治支氣管炎、哮喘以外,
4 w: X; ^  M3 o若同時和後背的肺俞穴一起按,; k- C$ @- [4 ~( l& i# y' m: ?

+ S* G9 G- {( a* p可以治療脾虛腹脹和氣逆痰多。+ x+ t( C0 ^7 H; S  n

9 \) G! m9 ~. Al   雲門穴: 止咳平喘效果很好。' R- K! z) q# J0 Y. q% o) @
l   天府穴:專治鼻炎的穴道。
" `7 L3 m  a& x; |/ ml   尺澤穴(合水穴):治熱咳,對於咽喉炎、扁桃腺炎相當有效。
' G: _2 v( l- Y) L0 H3 Wl   孔最穴:治耳痛、耳鳴、鼻塞,調解毛孔開合,是熱病汗不出的第一要穴。, t  Y# p4 t6 n/ D3 Q. D
l   太淵穴(俞土穴):治肺虛,肺經的母穴,特別對咳嗽無力,遇寒就咳,口吐清稀白痰最有效。1 \, Y- x$ \6 I& E& F9 z
l   魚際穴(

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本文章最後由 Florida 於 2011-2-17 15:32 編輯
: k" O" i' \) ?* S/ X4 ~5 x% ]  \6 ?
" D" A* B; X% c$ N' |. |咳嗽是症狀,病因很多。' H: a& v4 o8 k9 F8 j/ U
千萬別將症狀舒緩(服用溫肺補脾之類的藥方、按壓穴脈等)當作治療,
0 S- f8 D$ m0 r- g" N% l以免延誤治療時機,導致病情惡化!+ @' z0 u/ e# C
  I. V6 e; I. U& q* p+ r4 j0 q
"All that glitters is not gold."

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發表於 2011-2-17 19:07:49 |顯示全部樓層
看來吃蔥是很不錯的一件事
私の願望は、メキとずっと一緒に居るよ。

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發表於 2011-2-17 23:28:15 |顯示全部樓層
救世好文章, 值得推廣。重點是都採平常容易取得的食物作為藥引,沒有副作用。

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謝謝,感恩啦!

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thanks for the share9 f6 c8 U) \( b+ H7 R) L
仁者無仇
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