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[網路資訊] 咳嗽基本的認識篇

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高中生

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發表於 2011-2-17 14:46:07 |只看該作者 |新文章置後
咳嗽的基本認識:
1 }+ N8 v" a" u/ P近期的感冒都直攻肺部," r% y) r7 R; e5 B" \: N) `
我覺得一個警覺性高的媽咪," W9 S$ }$ E- ^1 I# a2 n
對咳嗽要有基本的認識,2 M7 H3 G& |8 t
我把站在中醫的角度,. E3 m) m6 z+ h1 w1 y
我對咳嗽的認識,簡單整理一篇概述- J. X/ }; T2 W3 S( w' i% \, P- r% U; u
,讓有興趣的媽咪多多觀察和關心自己與家人的身體。
* g+ C, J0 [6 e! @
& g! {) E: T2 _4 e4 {咳嗽一般分為七種,
% p! h7 [; X: T# ?: }寒咳、熱咳、燥咳屬於感冒所引起,' s3 S: x" L* D, V" o% [. Z
陰虛咳嗽、陽虛咳嗽是因為體內臟器受損引起,' a' q7 H. a# J" {9 ]/ H% a
還有和感冒症狀很像的過敏性的咳,和百日咳:
: N. B5 {9 G/ e" E( {0 Y0 Q一、寒咳! z& \9 D3 O) B2 m. t
痰:稀薄而且顏色比較白
; q& v5 a, K  R! s" J0 k症狀:鼻塞、流清鼻涕、怕冷、沒有食慾
- L6 D& c; Y  O7 c' ~舌:舌苔薄白色/ w& V. g0 C. V5 V9 {
脈:浮緊# T# s4 ?! `3 i# U  L; b/ \% g
排泄物:小便清淡1 r# O% k6 u& d6 G  x
容易取得的食療止咳偏方:黑糖薑母茶8 A8 ^: F) _# J9 y9 |* E2 J* Q; |

# Q6 R1 m& N9 w; n: |/ El   黑糖可以活血化瘀,
% I, `3 M5 h( _0 b1 c6 S4 d$ K" H禦寒強身。生薑性溫,
2 q: }, S& N  q' p8 V. L可以驅寒散寒痰,活血健胃。
7 g8 m5 L% b0 O, X4 Z3 p) j(乾咳、熱咳、喉嚨痛、發燒不適合,會火上加油。)8 S0 J' o8 P3 V- r1 ~1 Q
8 t/ F' z5 D' A+ S* V
*通常是感冒的初期,
) M3 A5 G% Z: i# N4 i; X中醫常會用正方「小青龍湯或杏蘇散」來宣肺化飲、) ~( S) ]7 \9 Z' m* x# \. c/ }* ^
溫中怯寒。
  B) U9 B& U& ]0 N% ?0 @7 E) J6 u9 C
' m9 |6 O7 W2 ^: m& C2 a& X% d4 t: Y*若是孩子在感冒初期,
4 ^5 W* p* W8 |$ ]* j吃過藥後還是咳嗽
- j7 F; T  o$ p# x! h2 t2 c4 j,煮下列這款粥給孩子熱熱吃,
* r+ z3 Z  p  K吃完後請孩子鑽到被子裡,
! T$ {/ d. G. ~3 U" A3 R, f! e逼一身汗出來,感冒會好的比較快,
6 c" g  J0 o/ s  q  D只適合在感冒初期寒咳階段,
+ R, w1 |) ^1 M' P3 H. ?3 d不適合於熱咳或乾咳階段。2 H- X  R- _1 }0 ?% o0 `
蔥花鹹稀飯:
+ N0 e3 i" Z; y6 R6 ]9 |: ~# X糙米半杯+ 500C C雞高湯煮成稀飯後+一匙切碎的大蒜+一大匙蔥白,( W& s& N/ J2 U, E
混合均勻,熱熱吃完。
: z2 Z7 E& a8 f; A
2 p# v2 B" d' {! N( W/ C+ L蔥,生的時候是五味主辛屬散,
& h4 y" W& n+ X' Y" h1 y0 ~4 r) q熟的時候五味主甘屬溫,
! l/ v2 P7 c9 r1 a本草綱目中記載:蔥是屬於肺的菜," n, d% N, k& f
可以發汗解肌,通上下氣,
2 g6 C, g& F0 |+ W" V所以氣要是通,則血會活絡,$ }5 A2 f  T4 M+ Y, j1 F) l
也可以治療一些血證類的疾病,
8 a, A8 A" O: |' ]; i; {' p) J' P" b像是鼻血、便血、乳房腫塊、
" Y4 n6 p3 ^4 K通乳,對了蔥不可以和蜂蜜、棗子同用,會生病的喔!
3 s4 M4 R2 J  P" o5 ^$ a) [" b2 Y8 ?& i$ b9 h: g
二、熱咳
  j+ `2 n, T1 c痰:比較黃而且黏稠
+ w( ^' w: c* L& f3 C症狀: 發燒、口乾、嘴唇紅2 `% p  _( r: N* N- O, o
舌:舌頭顏色很紅、舌苔黃色" o, e% |$ C* E9 V7 u; v0 s  }6 L
脈:浮滑( a2 N8 K2 W  w. f8 W1 X' W
排泄物:小便深黃而且量少
9 \) D0 w6 r2 f) q* k; k8 h2 w9 M- X- p- E9 ]- p: D6 ^
容易取得的食療止咳偏方:涼拌海蜇皮(市場和大賣場都有在賣)# [# G' }$ Y# s8 d
l   海蜇皮性寒,可以軟堅化痰,對於熱咳濃痰的症狀相當適合。
8 w4 H1 Z5 T6 T0 f9 L' ?: n' @/ `" k
: @: ?* e7 H2 `5 b! z4 C*通常是流行性感冒正在發燒中,3 D( ^( x( d5 k+ b* o
中醫常會用正方「桑菊飲或麻杏石甘湯」來解熱止咳。/ ^5 d3 Y* S1 Y0 D7 j

) Y; p( H, J" ~* F, Y/ y" h*孩子在在熱咳或燥咳時,% Q3 |6 Y; d. B
也可以用熱水泡冰糖熬出來的桑椹汁給孩子喝,% g$ V' F) t8 p$ I- z: S( O. k
可以疏散外感風熱和頭痛喔!
( |% d- |% i& }: G) B7 |5 S- J: o' w+ L+ u
三、燥咳
7 j, i( B* M# t( ]+ _$ R4 e痰:痰少但黏、或痰中帶血絲$ `2 [: m, J) E- J$ f9 S2 q6 h
症狀:乾咳、容易喉嚨癢、咽喉較乾、口渴
6 i8 w+ h+ M4 E3 `6 n( D  e) {舌:舌頭顏色很紅、舌苔很深的黃燥色
! A9 x( v, B2 }. s4 l, J! M% C3 Y脈:脈數: _0 X. v- B6 O# h4 \4 a( a
排泄物:小便赤澀、大便較乾
) ^1 B. l" F" y& O( s& I4 |3 r; t* f* S7 j
容易取得的食療止咳偏方:
' m8 l) x. F/ }4 [6 |3 p) d燒仙草(大賣場都有在賣即溶燒仙草茶包)
$ R  P+ S/ O1 J5 Cl   仙草入腎,利尿、解毒、退火,還可以滋潤呼吸道,修補表皮組織。# t3 ~7 C, N, @# @3 g! L
*通常是感冒的發燒周期剛過,( t6 k' W( Z. P2 d+ |
中醫常會用正方「清燥救肺湯或麥門冬湯」來解熱止咳。( I* L, @5 y8 t. N9 F- `) |6 t
/ g; G9 l7 h; R1 E! i, I+ D" l) Z: g
四、陰虛咳嗽2 n2 b/ D% H# ]5 ?
痰:痰膠黏而且常想吐出、
( ~# @4 @  \- E9 d; d, Y- }3 o/ _4 s或濃痰中帶血
  b2 p7 P0 n: a. I& w症狀:咽喉乾痛、. i6 k/ D; S# W! o9 W4 m
嘴巴常覺得苦苦的、夜間會盜汗
% h) h! ~. Z: A) V" i) Q8 @舌:舌紅無舌苔% V7 g1 k" D8 n$ [1 O/ s; |( U

- a0 y! t6 L/ |- }+ l; f脈:弦細
+ T/ H  x, \4 E
& z/ b: _' m7 f- @- c+ e排泄物:會便秘
9 u/ @9 c& s" T# `7 O3 i0 J. G' f% @# ~$ b
容易取得的食療止咳偏方:花生湯2 x  W3 q7 z2 `+ z* R3 Y9 q, j
l   花生性溫,作用於胃經和肺經,' U# f) F3 U  C0 m1 H( O% P" v! B
可以化痰止血,潤腸開胃,補虛強身。
% O' j9 ~) v4 X" Z) R+ V*此種現象的人平常在支氣管、
) B$ d6 D  ]' _7 n/ ~( ~& @咽喉、鼻咽方面都有可以忍受的慢性炎,
0 _8 g1 W3 A$ K$ P" Z: V  P這部份的氣血一直都是不通的,
' J5 o* S) X( f" M所以會藏污納垢成為細菌的溫床,$ g" h1 V- G6 S& `8 q
中醫常會用正方「普濟消毒飲」來滋陰清肺。
: B) q* [& V, k1 W6 j5 E1 h0 S0 d( b. b1 w. Z, p9 b8 A1 ]6 A6 a$ h: L6 U) \
五、陽虛咳嗽
) \+ a8 Y; d8 Q痰:痰多而稀、常會嘔吐出寒沫; ~- F% i4 y9 r+ D& S
症狀:呼吸急促、面色委黃、
& L  w/ A% N" l$ T- }常感覺氣不足、有點怕冷
8 p% V3 x; R+ M- y2 A1 N7 @舌:舌頭的顏色很淡、舌苔明顯白色% ?4 E. B/ J3 ^, e* @! m, W1 Z  r
脈:沉弱
5 q) W( C! H  d0 n% \
$ \4 w1 U8 D: f排泄物:大便溏泄而且嗜臥欲躺
! E. i. A1 o: w6 N6 F. c5 @. x; U# Z# W- d. C
容易取得的食療止咳偏方:蓮藕茶(煮熟後加入生蛋白)
9 N2 x3 ^* t8 V& V9 p6 n5 I' P/ E; u: [2 h9 z
l   蓮藕特別可以修補人體內細微部份,, |" m3 Z7 T. u: e
4 J/ z$ F- G, v. A3 n7 r5 x
如支氣管、肺泡,所以適合所有的咳嗽狀況。蛋白可以滋潤喉嚨、清熱解毒、保護黏膜。
* Q* Z2 i1 x# c: b) x*現代人很多都是這種現象,9 h' s7 {$ k8 `, y0 F4 g
因為長期晚睡、吃飯不正常,
3 E! M3 S1 W% p: u& q( t9 n; U導致肝虛(覺得有氣無力)和脾濕(易生痰),
0 d% D! g) F5 U0 Z; q  W: ?" H中醫常會用正方「蔘苓白朮散」來溫肺補脾。" N: P! x) {# Z0 l

. f4 p8 ?6 N: \: S- c0 m. j六、過敏性的咳/ s3 d3 [9 s0 P) p
痰:痰似有似無' K" l7 g  K* x
症狀:喉嚨會微微發癢、
  G3 i7 B+ d$ F6 _: l- Q好像有東西卡在咽喉處似的
! z5 ~6 g9 F) g+ i# a舌:舌頭的顏色淡紅、舌苔薄白色2 k$ T/ N9 E2 @6 G* m
脈:弱! ]9 E; r8 l; W( r- T* Y0 R
排泄物:大小便正常
0 j" D. t% \/ k6 S  O9 G* ?容易取得的食療止咳偏方:山藥粥
( z. k$ r4 `& f* d9 b7 {) Dl   山藥健脾胃、益肺腎、補陰清熱。
+ Y( w; x+ r. J$ N; ]- @$ h; `! O+ q2 T, p" y
七、百日咳
6 ~% P. `/ G8 W6 E0 A痰:濃痰阻塞、需要很用力才咳的出痰% j. W- p- M9 k2 @. E* z7 {
症狀:流鼻涕、和常常總是輕微的發燒、# x2 R$ U7 w- ]1 L
咳嗽漸漸轉成白天咳的輕而晚上咳的重3 ?; S' \" w2 `- Q9 ^
舌:舌頭的顏色很紅、舌苔也很厚的一層( m6 x8 c2 U( P/ V5 j/ K' L

& r( R* ]6 }) @脈:細而且微數
& Q: x7 i0 |" O* G: y& e: i排泄物:嚴重時會大小便失禁和嘔吐, y3 y* I1 ?1 w# ^1 L

! q0 {: y- Q& N" s. F' K9 q" n1 Z肺經上的穴道介紹:咳嗽不是壞事,
9 T: E6 q/ k+ P% c: ?是身體的自然保護反應,
3 n- G/ A2 X8 V6 l" h但是久咳就會使肺臟受損," C* z( B' H  d6 ~& N* W
可以藉由多多按摩刺激肺經上的穴道來進行修復。
; v: Y9 [8 J, _0 Z. e, Z. Bl   中府穴:是肺脾經的會穴,
5 w2 q2 ], h) ^除了可能治支氣管炎、哮喘以外,
; R! g! z6 s' D, o8 t  T若同時和後背的肺俞穴一起按,: m" Y; |; q$ Q# g3 k: g
% n4 |* S# b  \& }
可以治療脾虛腹脹和氣逆痰多。
. @* W' S/ N; ]+ P, ]7 z& s9 ^4 [0 u& ]- g, l; J
l   雲門穴: 止咳平喘效果很好。1 M  `  B, }5 i8 ^* P
l   天府穴:專治鼻炎的穴道。4 a6 ]/ c, ]3 s8 o$ C2 y' ~1 o
l   尺澤穴(合水穴):治熱咳,對於咽喉炎、扁桃腺炎相當有效。2 W  S# [/ y2 c- m+ s
l   孔最穴:治耳痛、耳鳴、鼻塞,調解毛孔開合,是熱病汗不出的第一要穴。
' P% W6 g; F+ e6 E; P, fl   太淵穴(俞土穴):治肺虛,肺經的母穴,特別對咳嗽無力,遇寒就咳,口吐清稀白痰最有效。
4 g. C9 l0 C3 o7 e1 ql   魚際穴(

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謝謝詳細分享......

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本文章最後由 Florida 於 2011-2-17 15:32 編輯 % w$ z% v" O+ `- s+ n

1 R, z9 r" w  Z% p咳嗽是症狀,病因很多。
2 e6 I, O1 v" I* K5 |5 y; x; m千萬別將症狀舒緩(服用溫肺補脾之類的藥方、按壓穴脈等)當作治療,1 f4 q2 {- j$ O6 m  Z
以免延誤治療時機,導致病情惡化!. [, Z4 C. Q! j
4 R& t( k. g5 L- T5 ]
"All that glitters is not gold."

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發表於 2011-2-17 19:07:49 |只看該作者
看來吃蔥是很不錯的一件事
私の願望は、メキとずっと一緒に居るよ。

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發表於 2011-2-17 23:28:15 |只看該作者
救世好文章, 值得推廣。重點是都採平常容易取得的食物作為藥引,沒有副作用。

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發表於 2011-2-18 01:51:19 |只看該作者
謝謝,感恩啦!

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發表於 2011-2-18 13:04:30 |只看該作者
thanks for the share
6 b: h3 P+ {5 U* b& B& \
仁者無仇
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