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[網路資訊] 咳嗽基本的認識篇

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高中生

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發表於 2011-2-17 14:46:07 |顯示全部樓層
咳嗽的基本認識:6 x$ F3 G. J& p
近期的感冒都直攻肺部,
2 N6 U- T4 E6 ]. j& ?我覺得一個警覺性高的媽咪,
: w, }& u; o" [, G# O" V對咳嗽要有基本的認識,
4 y. t( c, e! b; B3 z' Q" A我把站在中醫的角度,
1 h" \" ~' M3 w1 X- a我對咳嗽的認識,簡單整理一篇概述8 I' ?" Q- }0 q
,讓有興趣的媽咪多多觀察和關心自己與家人的身體。" X2 E6 Z! U$ d

- K+ G9 H1 b  k$ \  R( w, g咳嗽一般分為七種,
( G. ]9 F# \4 X6 Z5 Y7 @9 J" z, `寒咳、熱咳、燥咳屬於感冒所引起,0 ?% A7 A" `; N: G$ r, \& n- s$ z
陰虛咳嗽、陽虛咳嗽是因為體內臟器受損引起,
& e2 C, r( W2 w2 K) j. f0 ~$ l5 L# n1 A還有和感冒症狀很像的過敏性的咳,和百日咳:
- Z" U$ s% d% J, {: P$ j, g& Z一、寒咳2 X% S( s/ K1 f. q/ e$ ?
痰:稀薄而且顏色比較白
  B' o/ j5 c  f: W" t  _症狀:鼻塞、流清鼻涕、怕冷、沒有食慾
4 R; z" }# ~8 r5 V% W( j舌:舌苔薄白色+ p  A2 h0 \2 x) E8 \
脈:浮緊
! @0 y; N+ L* L% v排泄物:小便清淡
% |" C& |" J# w: p- A# e  l容易取得的食療止咳偏方:黑糖薑母茶
$ U/ p# E! B, C3 @& X9 X( R0 w3 R3 x" _; n5 D" ]8 Q
l   黑糖可以活血化瘀,! }8 L0 k# p( d; ^0 }
禦寒強身。生薑性溫,
8 z9 Q4 j  D8 F7 _2 ]可以驅寒散寒痰,活血健胃。* X8 C0 t7 D+ N( g: i
(乾咳、熱咳、喉嚨痛、發燒不適合,會火上加油。); s+ \1 \4 j$ s" A& \

6 w) l  b- Q" [: X*通常是感冒的初期,; G# K+ b3 p9 w6 J9 \0 i( b
中醫常會用正方「小青龍湯或杏蘇散」來宣肺化飲、
5 M' C+ O- [" {4 }' ]) F/ u6 u溫中怯寒。
8 p7 s- q  @! l5 i2 t" Z8 S5 I. g5 r# L) m6 @! u' c
*若是孩子在感冒初期,5 @' u; y- x9 D- U! _! _
吃過藥後還是咳嗽
' N3 ^9 \; g6 d1 i- d4 Z& m,煮下列這款粥給孩子熱熱吃,
2 Q0 N5 H4 [! `, v吃完後請孩子鑽到被子裡,
3 ?& c+ @) F) j逼一身汗出來,感冒會好的比較快,
: V, S8 I+ S" J% @6 a6 k$ }6 I只適合在感冒初期寒咳階段,
* m  n1 r5 P6 q0 p' j$ S不適合於熱咳或乾咳階段。
6 K4 f) l. Q* ~& M' }1 W. J  V蔥花鹹稀飯:" ^+ o0 }1 Q; ~! b
糙米半杯+ 500C C雞高湯煮成稀飯後+一匙切碎的大蒜+一大匙蔥白,
8 ^0 S! Q: f, o5 i; p, J3 ]4 a" ~混合均勻,熱熱吃完。
  A$ i' \3 `. W: t6 @3 ]( g3 l/ w6 v( o/ {
蔥,生的時候是五味主辛屬散,5 I5 x8 h; b& m$ a* ~
熟的時候五味主甘屬溫,
( ^2 ^9 I9 V% p9 c. j本草綱目中記載:蔥是屬於肺的菜,( N. P! [4 o1 o5 A
可以發汗解肌,通上下氣,
$ k9 k6 S4 i& D/ a+ r. M0 T9 G所以氣要是通,則血會活絡,
6 T& o- I3 x9 a( e$ f/ @3 d) C" o也可以治療一些血證類的疾病,8 [& ?0 @: X6 i& h/ C
像是鼻血、便血、乳房腫塊、/ N; x( i2 ~$ T+ i% e& K
通乳,對了蔥不可以和蜂蜜、棗子同用,會生病的喔!
  ^" r; K/ C. e/ B3 h# L9 m: U
二、熱咳8 C1 i3 [& n  ~& {  c; Q) c
痰:比較黃而且黏稠
2 o5 Q7 X3 X5 v症狀: 發燒、口乾、嘴唇紅
/ J: t, \3 E0 q) _9 O0 t舌:舌頭顏色很紅、舌苔黃色
' E1 A2 ~1 g+ `0 g6 x) I  n+ E脈:浮滑
9 |; M) o, i2 c8 }排泄物:小便深黃而且量少' ]- ^- p5 z# ~  e3 e4 O
; @/ x& I  j4 X9 e7 o
容易取得的食療止咳偏方:涼拌海蜇皮(市場和大賣場都有在賣)
5 t; \0 q, V9 o( Z- J* _3 ^l   海蜇皮性寒,可以軟堅化痰,對於熱咳濃痰的症狀相當適合。8 r8 z0 I4 z# ]2 ?) d) r# m3 c; k5 t! D
; h3 `4 k/ @" Q1 k
*通常是流行性感冒正在發燒中,
( ~$ L) h6 f8 C中醫常會用正方「桑菊飲或麻杏石甘湯」來解熱止咳。. Q/ N, b: H4 ?6 j+ u) }6 S/ g

7 f) t: C" @: A. G7 }' H*孩子在在熱咳或燥咳時,
* U' |# \; h" O* w. c# J: A也可以用熱水泡冰糖熬出來的桑椹汁給孩子喝,& h4 X1 ]- O9 i' V# `1 }
可以疏散外感風熱和頭痛喔!3 T! k5 e# N% P( W- t& R" N2 c
, p4 e) i6 e" W. X8 `) m6 t
三、燥咳
0 n. Y8 }; i: W/ H2 \! W7 c痰:痰少但黏、或痰中帶血絲* G0 {- ^( X. [, Q8 m
症狀:乾咳、容易喉嚨癢、咽喉較乾、口渴
! i" r1 o; I0 |舌:舌頭顏色很紅、舌苔很深的黃燥色2 x" ^  H, _; _5 G" }
脈:脈數
* [) S2 V- O3 A! _排泄物:小便赤澀、大便較乾% x% s, ]4 ^9 C9 e/ J2 }7 G1 f
2 a7 p8 i" E* N' ^, A- a; D. j
容易取得的食療止咳偏方:$ [# o( }0 R' v' ?0 m, M
燒仙草(大賣場都有在賣即溶燒仙草茶包)  u* w5 J, I3 S3 J4 s
l   仙草入腎,利尿、解毒、退火,還可以滋潤呼吸道,修補表皮組織。
+ [* V9 D3 G! S" Y3 A+ m1 D*通常是感冒的發燒周期剛過,
+ s0 j' b  V! u; ?& }  Z, R中醫常會用正方「清燥救肺湯或麥門冬湯」來解熱止咳。
+ `- D: r. [# R3 ~
4 K- z) t. B* z/ e6 K7 U5 T) X四、陰虛咳嗽
: Y6 _, D+ l$ l: M痰:痰膠黏而且常想吐出、
6 B. A; d, o+ ~8 G1 D2 C或濃痰中帶血# p  o! i  }6 E9 S! [9 F! @1 W
症狀:咽喉乾痛、' L4 R" Q( O: c, F" O2 d1 S
嘴巴常覺得苦苦的、夜間會盜汗
8 I# I& S$ e7 m. S舌:舌紅無舌苔
* Z# Z3 L  I8 B/ j6 _3 l7 i# M0 p4 v* p& r# y
脈:弦細" `8 Y( ]4 d3 a$ r
5 G7 ?5 T; q2 _! ]. |2 E; Y' X* I
排泄物:會便秘# J$ y6 w8 n0 X4 |' J

' p; u1 V! m2 O: ^$ W# a5 C# u, o) O: {容易取得的食療止咳偏方:花生湯7 a7 [# U  ?1 a2 N; i/ P
l   花生性溫,作用於胃經和肺經,
+ x, W6 {' {8 q% v$ e, x( L可以化痰止血,潤腸開胃,補虛強身。
- {% X: y% D( ~: y  m  A*此種現象的人平常在支氣管、
" M! H8 e% u  Z" B4 j咽喉、鼻咽方面都有可以忍受的慢性炎,3 h% P6 B$ [( V
這部份的氣血一直都是不通的,$ s) w. v! A* i0 V1 i
所以會藏污納垢成為細菌的溫床,
) M5 h3 r2 m8 o6 P7 P3 W( }* O1 W中醫常會用正方「普濟消毒飲」來滋陰清肺。) d, V# F3 s3 H8 _- o% `

: p) F- ~. i) V* d$ y+ B6 c$ P五、陽虛咳嗽  q. C  B/ L3 l; P- D
痰:痰多而稀、常會嘔吐出寒沫
* X  b3 ~" v0 C  N$ c' l3 q4 L症狀:呼吸急促、面色委黃、
; X  F% }" W7 a, N  C3 b9 M常感覺氣不足、有點怕冷; W/ g/ ~' @% U
舌:舌頭的顏色很淡、舌苔明顯白色. G0 o4 _5 _. W
脈:沉弱
: o! [) a  j) f+ `! T9 ?% A9 W. K4 c% y6 }
排泄物:大便溏泄而且嗜臥欲躺0 e: ?( A3 u( @" _

& F9 ]0 @# f' G7 z0 l容易取得的食療止咳偏方:蓮藕茶(煮熟後加入生蛋白)
/ q: I  }, U0 I
5 ~" w; u6 I' B2 C, u: nl   蓮藕特別可以修補人體內細微部份,
, K8 p5 Y, y; r" C: o: V9 p/ H, @3 {' B5 I" U9 n8 ?
如支氣管、肺泡,所以適合所有的咳嗽狀況。蛋白可以滋潤喉嚨、清熱解毒、保護黏膜。4 a) f, _. K; B) C
*現代人很多都是這種現象,4 R" M' P3 L0 l6 Z9 {; ~
因為長期晚睡、吃飯不正常,
0 L) q+ P3 }! U* C導致肝虛(覺得有氣無力)和脾濕(易生痰),
! J' y# g) B& ^中醫常會用正方「蔘苓白朮散」來溫肺補脾。' @: J. R, `  |0 |( \5 O+ G( _! T

% ]- ?( `0 [& b: K: ^6 p六、過敏性的咳" T! k- Q; V- ~1 B+ N; z" W, x
痰:痰似有似無, @) p8 Y2 o4 u
症狀:喉嚨會微微發癢、" f, r5 @# x. w6 e. f5 w9 H
好像有東西卡在咽喉處似的7 ]6 q/ Q6 ~" {& \% l
舌:舌頭的顏色淡紅、舌苔薄白色. {  ~6 W8 N5 W) T3 X+ k7 I
脈:弱* c2 p$ m; r& M* _( \
排泄物:大小便正常
  u2 }; I/ X1 G! ]容易取得的食療止咳偏方:山藥粥* P- p) t1 ^+ i9 _/ v& u
l   山藥健脾胃、益肺腎、補陰清熱。% j# q! |4 g% r9 B4 ?* s8 G

3 b+ W& N. ?8 y1 S$ b0 L七、百日咳  y! ~9 S- n' Q
痰:濃痰阻塞、需要很用力才咳的出痰9 v% ]6 V7 _  v; \8 v2 i
症狀:流鼻涕、和常常總是輕微的發燒、, L  C6 d7 d# P; c% i  T
咳嗽漸漸轉成白天咳的輕而晚上咳的重
0 @3 B- z( |( w; q舌:舌頭的顏色很紅、舌苔也很厚的一層% ?/ v4 D3 }, i1 A' [1 l) s% U
. j' j$ ?) ?. k5 L' T# e; w
脈:細而且微數
/ Z" v& s% ~) v$ a" F  B5 g排泄物:嚴重時會大小便失禁和嘔吐8 _+ l" ^* @/ e0 \) w

8 z+ h0 ~- R1 F/ Q' F1 \肺經上的穴道介紹:咳嗽不是壞事,5 ]) C! S9 D2 I. j" r
是身體的自然保護反應,
3 c) d- u# n- W: V5 }: U5 a但是久咳就會使肺臟受損,% t+ p- z+ m: d& ]) [( O7 |7 E0 |
可以藉由多多按摩刺激肺經上的穴道來進行修復。5 C4 J. V  F# `' ]
l   中府穴:是肺脾經的會穴,
' L" u7 W* O9 j3 f( n除了可能治支氣管炎、哮喘以外,
* ?! v2 z: w" \: W0 Z% T+ v若同時和後背的肺俞穴一起按,# e) s* E- l4 g6 F) K" k

2 d5 Z- y7 P9 A* ?" I8 e可以治療脾虛腹脹和氣逆痰多。2 A: u5 J  d/ d# m* ?
1 T! Y4 E$ C. E) y2 Y7 A9 r  q. M8 y9 ]
l   雲門穴: 止咳平喘效果很好。
& R9 K$ b( n0 D+ n. f7 z0 zl   天府穴:專治鼻炎的穴道。
; O# S+ }! z3 o+ Ol   尺澤穴(合水穴):治熱咳,對於咽喉炎、扁桃腺炎相當有效。! a9 T1 O" u. b; a; z) b5 x: t
l   孔最穴:治耳痛、耳鳴、鼻塞,調解毛孔開合,是熱病汗不出的第一要穴。
8 {7 D9 I, Y; c* vl   太淵穴(俞土穴):治肺虛,肺經的母穴,特別對咳嗽無力,遇寒就咳,口吐清稀白痰最有效。* V& O- V! @$ z! P8 @
l   魚際穴(

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本文章最後由 Florida 於 2011-2-17 15:32 編輯
! M' f! d# E) R: O7 q* D6 A2 Z
0 U8 M7 X9 ~1 h$ \8 X咳嗽是症狀,病因很多。$ y. M9 h0 o6 ^, o# B1 j% y- ?) X1 ~
千萬別將症狀舒緩(服用溫肺補脾之類的藥方、按壓穴脈等)當作治療,
7 L( ]& ^$ \7 K7 o! \以免延誤治療時機,導致病情惡化!
3 y9 N1 J- u5 p" F
3 C: W. d/ ^0 B- m0 Y( M
"All that glitters is not gold."

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看來吃蔥是很不錯的一件事
私の願望は、メキとずっと一緒に居るよ。

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救世好文章, 值得推廣。重點是都採平常容易取得的食物作為藥引,沒有副作用。

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謝謝,感恩啦!

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thanks for the share# C- t$ u( ^! D: @. M5 V
仁者無仇
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