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[網路資訊] 咳嗽基本的認識篇

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高中生

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發表於 2011-2-17 14:46:07 |只看該作者 |新文章置後
咳嗽的基本認識:  R5 H1 j. v, j( M+ G' k' C6 o
近期的感冒都直攻肺部,3 y, C: J8 o) E9 H) a) o$ o, r
我覺得一個警覺性高的媽咪,* J8 @' |7 [1 y" y! X$ g- z# z
對咳嗽要有基本的認識,) g  m, A* N8 `' O& f
我把站在中醫的角度,
/ p* F- y8 O8 C& t我對咳嗽的認識,簡單整理一篇概述
8 d# R. x7 C3 s) C) P,讓有興趣的媽咪多多觀察和關心自己與家人的身體。' S4 ?% s+ \- J4 b' \/ _" J8 F7 i

# U6 y- F+ r+ \8 o4 ?- e& o咳嗽一般分為七種,0 D! w+ v+ o! }" k
寒咳、熱咳、燥咳屬於感冒所引起,
- w* f4 V* @6 g* z8 |, X7 _陰虛咳嗽、陽虛咳嗽是因為體內臟器受損引起,
+ |( S' D$ p; [) m還有和感冒症狀很像的過敏性的咳,和百日咳:  C/ x, ~3 n+ |8 b  F; y
一、寒咳
2 r! x" k7 Z) z! F7 q, f7 m/ V痰:稀薄而且顏色比較白
5 A7 t4 B4 t2 Z! o症狀:鼻塞、流清鼻涕、怕冷、沒有食慾, A# X5 Z' t/ H$ f1 r
舌:舌苔薄白色
4 N  c' w5 J) W7 E1 s+ B  O$ q1 n脈:浮緊
  J. ~' A' Z4 A; f$ S2 D排泄物:小便清淡
5 S3 }# U" q; x" p$ \容易取得的食療止咳偏方:黑糖薑母茶
. R1 G' G5 p3 n- z( `3 g# V4 F
" i% r, h/ v9 e$ m9 J' J0 vl   黑糖可以活血化瘀,
( x) i$ a* N" j- @1 |" y禦寒強身。生薑性溫,
2 H' ?0 l) K8 ^9 x可以驅寒散寒痰,活血健胃。( I, E7 T8 p$ }1 z  K
(乾咳、熱咳、喉嚨痛、發燒不適合,會火上加油。)6 u' \! }- F  n+ K* K; }; U

* _/ J1 t+ c: Y: R- j*通常是感冒的初期,9 S4 F: b  O" u* P* L6 r% K: }
中醫常會用正方「小青龍湯或杏蘇散」來宣肺化飲、" K+ H6 v1 ~% T5 W
溫中怯寒。. I& P% \. L+ y# y; \4 N
/ ?/ F- T2 f+ D1 ?) y
*若是孩子在感冒初期,$ g6 F. F+ ^5 ]) w4 ~
吃過藥後還是咳嗽
+ [6 S3 Z% C" {, _, E: x/ \# j,煮下列這款粥給孩子熱熱吃,& X8 t6 O1 @5 W/ E
吃完後請孩子鑽到被子裡,
0 B1 |& g" L, x9 I; H1 w6 M# D逼一身汗出來,感冒會好的比較快,
" _8 @' {: u# n3 M$ y% [只適合在感冒初期寒咳階段,4 ], _0 [; k. N6 H# s
不適合於熱咳或乾咳階段。# c1 [- R% A& Q+ I+ A
蔥花鹹稀飯:
6 B/ a0 I# p# \. }糙米半杯+ 500C C雞高湯煮成稀飯後+一匙切碎的大蒜+一大匙蔥白,
/ E% {* y7 H: C混合均勻,熱熱吃完。
! w+ m/ v; X: o! G9 ^; @
1 Z) L) q+ V8 C: C8 g蔥,生的時候是五味主辛屬散,
$ A1 j0 P" w. m1 f6 e: R; i熟的時候五味主甘屬溫,
5 K4 S8 n4 _8 r; T本草綱目中記載:蔥是屬於肺的菜,5 v  q: M! A' @7 ]) g+ l
可以發汗解肌,通上下氣,
" k2 G, O3 u+ ~4 K9 L2 P所以氣要是通,則血會活絡,
6 R4 h$ B" K: @5 R! p也可以治療一些血證類的疾病,
! d5 m; x; m, _2 c! E, Y像是鼻血、便血、乳房腫塊、
# M) L) t/ K: H4 m3 i通乳,對了蔥不可以和蜂蜜、棗子同用,會生病的喔!
7 m7 g) Z3 S5 C3 E
5 C& e. T9 R4 C/ N二、熱咳
5 H* S7 d: l6 N) x痰:比較黃而且黏稠
+ h7 \5 Y, o0 P& S  J% c5 Z2 \症狀: 發燒、口乾、嘴唇紅
/ |$ ~0 k1 ]2 I2 C舌:舌頭顏色很紅、舌苔黃色% }; D7 k% D8 t  }) s
脈:浮滑9 u5 J- P- T9 n- d0 C
排泄物:小便深黃而且量少
) Q% k2 U& q/ a3 a) z" O; Y
3 \! e1 I; {# |$ s1 e' ~4 X6 T容易取得的食療止咳偏方:涼拌海蜇皮(市場和大賣場都有在賣)
5 g5 h; o  G5 A, E( ql   海蜇皮性寒,可以軟堅化痰,對於熱咳濃痰的症狀相當適合。4 F, p/ d' B( z3 @7 }+ c; r9 ]
/ Y2 \, T8 a0 G% p3 T7 o2 W
*通常是流行性感冒正在發燒中,
5 i' ]# ~9 ?' c, t3 A! O3 K/ Y/ R7 r# e中醫常會用正方「桑菊飲或麻杏石甘湯」來解熱止咳。
3 F  l" f+ n. I4 m# O. @$ O8 J) B) e& _0 c8 i3 {  |9 |4 B
*孩子在在熱咳或燥咳時,
" r' T- H3 ?3 R5 w" t  r' |也可以用熱水泡冰糖熬出來的桑椹汁給孩子喝,; ]" j4 ?% x. T' O: [. E% x
可以疏散外感風熱和頭痛喔!; i3 h) C) Z- c6 |- @3 O3 u0 ?" X& U
2 _, J, E8 K1 ]* \4 S8 R, ^
三、燥咳( e8 G+ l9 t9 N( n8 v. p' J9 K0 c1 m
痰:痰少但黏、或痰中帶血絲
9 o+ L4 E8 }% F  _) K2 K症狀:乾咳、容易喉嚨癢、咽喉較乾、口渴# _* W% D$ Y, u" k! V# }$ ~
舌:舌頭顏色很紅、舌苔很深的黃燥色, p: Z6 u7 J9 _% N. Z" b7 g
脈:脈數5 y. J7 _  Q* z! V- i7 x
排泄物:小便赤澀、大便較乾
4 `6 O- {9 P$ w
$ L; z3 v/ o* ^; B容易取得的食療止咳偏方:
/ t3 j7 ~4 D3 m7 e$ a. ]燒仙草(大賣場都有在賣即溶燒仙草茶包)" n5 \% g; }5 @  l
l   仙草入腎,利尿、解毒、退火,還可以滋潤呼吸道,修補表皮組織。# z; Z* O4 P% e1 v
*通常是感冒的發燒周期剛過,
9 O/ ]/ U) w" j: G: h8 E中醫常會用正方「清燥救肺湯或麥門冬湯」來解熱止咳。3 |4 [  _" k* i* g- `! \/ C
  i) [/ l; e; |/ n" w
四、陰虛咳嗽
& v( N+ \) O# [8 ?  [9 l痰:痰膠黏而且常想吐出、
7 r2 @8 Y& \1 I0 R5 w6 q3 I( |或濃痰中帶血) p: X* X% B8 g( Z; \
症狀:咽喉乾痛、
/ `5 f' I7 X7 b( H* l  x9 p嘴巴常覺得苦苦的、夜間會盜汗
; V6 N+ s6 I  C, U舌:舌紅無舌苔
2 t) F1 [( K0 b$ u. y( w, f% i
! _- q" f0 C6 @( [9 Y脈:弦細) O* c2 a/ _5 N0 Z; c
+ j1 s( ?: Y) b3 U! n
排泄物:會便秘
1 S1 Z/ V' g/ \' _" I. ?7 y$ u  y" S# H+ \9 a
容易取得的食療止咳偏方:花生湯- p7 {  \. r+ Q  @6 [: r
l   花生性溫,作用於胃經和肺經,
2 C+ c2 P" e) Z可以化痰止血,潤腸開胃,補虛強身。' _/ ^6 e6 a' M5 V2 g! a# v  f
*此種現象的人平常在支氣管、
  ~8 e0 L* q8 t3 y$ d& E咽喉、鼻咽方面都有可以忍受的慢性炎,
8 r6 _  c: F$ ]# ^& N這部份的氣血一直都是不通的,
) K/ t: Y7 X5 J$ s' y2 s' `. r( L所以會藏污納垢成為細菌的溫床,
& k+ r4 }( w3 i" b. T1 @' V$ A" A中醫常會用正方「普濟消毒飲」來滋陰清肺。# I+ r3 Y, }: S0 O$ S6 n5 N7 q: S

% f8 W/ S9 B% Q- F五、陽虛咳嗽% r# q3 R- W& c1 n
痰:痰多而稀、常會嘔吐出寒沫
0 d3 P) D7 S+ i. h3 {8 a  f症狀:呼吸急促、面色委黃、4 E, A3 k! A! ?, j
常感覺氣不足、有點怕冷, `7 h. S' w3 o6 ?7 O; q
舌:舌頭的顏色很淡、舌苔明顯白色' O, c& ]+ n3 h9 P( @* e# L
脈:沉弱6 a8 O+ S& X6 J1 P1 S6 M0 r

' C# Y3 ~2 M5 P5 c1 L排泄物:大便溏泄而且嗜臥欲躺
, m6 R* [7 R; E( N% a( s# l( `3 j6 |  E0 Q  C! X
容易取得的食療止咳偏方:蓮藕茶(煮熟後加入生蛋白)
. ^" R5 b! M3 h# p" a. K; s
6 T: T1 F- r, V* ~. ?l   蓮藕特別可以修補人體內細微部份,
. G7 J% g# h9 }3 U8 J/ \9 S
4 b, R/ l2 j, `0 N) v( e3 z( J如支氣管、肺泡,所以適合所有的咳嗽狀況。蛋白可以滋潤喉嚨、清熱解毒、保護黏膜。% }* \0 M& j- R. p
*現代人很多都是這種現象,
0 E+ t3 I% N: n3 d因為長期晚睡、吃飯不正常,
3 W4 Z7 S* k! w導致肝虛(覺得有氣無力)和脾濕(易生痰),1 G& @. _, M2 w4 }2 q
中醫常會用正方「蔘苓白朮散」來溫肺補脾。+ z' F' W6 ~4 c) G2 a3 |
( [5 l5 |$ d- ?3 V( k
六、過敏性的咳
# x( d  R& L3 L/ r; o2 t痰:痰似有似無: H6 ~8 L6 w4 f6 o, q9 c
症狀:喉嚨會微微發癢、9 c1 W. c) W9 u+ k! W, n1 f2 S
好像有東西卡在咽喉處似的$ ?, g  }! `1 N+ E# P
舌:舌頭的顏色淡紅、舌苔薄白色* `$ t9 c9 a: \  M
脈:弱* G$ E! _* L( f. P6 a. T& X; j
排泄物:大小便正常
- H; p! p4 h( c) F容易取得的食療止咳偏方:山藥粥
  K  F! M; `, d, Jl   山藥健脾胃、益肺腎、補陰清熱。/ \# ]  k$ d: g3 ^$ Y
; Q2 J5 n8 I. h( m5 V5 B; Z, ]1 |% t
七、百日咳. e5 G; H0 S! t
痰:濃痰阻塞、需要很用力才咳的出痰) m" Y: o. l$ u" F+ Q
症狀:流鼻涕、和常常總是輕微的發燒、& |1 C1 j! X1 c0 p
咳嗽漸漸轉成白天咳的輕而晚上咳的重
7 l* |$ T- j( v0 r; N- q舌:舌頭的顏色很紅、舌苔也很厚的一層2 h6 E5 r$ ~# a& m' L# o

( j' Q! }& \5 w: _3 R# [5 j脈:細而且微數
0 i! ?" d0 x* f* _排泄物:嚴重時會大小便失禁和嘔吐  H3 O) Y# s; D8 q4 U
" b- U' ]! e& G
肺經上的穴道介紹:咳嗽不是壞事,
) f: R# F  z! l- ?是身體的自然保護反應,
; i) @' K' ?' x) D1 c但是久咳就會使肺臟受損,0 ]0 [0 Q4 u; U9 ]) D6 Y
可以藉由多多按摩刺激肺經上的穴道來進行修復。
7 d6 v: `: S2 Rl   中府穴:是肺脾經的會穴,
. c6 j0 |+ @8 Y- g( l除了可能治支氣管炎、哮喘以外,
" ?4 Y5 G" L; L7 e若同時和後背的肺俞穴一起按,
2 p8 b# u& T$ m6 H4 O' Z! w9 @4 W4 ?7 L/ z; T/ \
可以治療脾虛腹脹和氣逆痰多。' V* x" D0 ]* ?4 U

  L. b5 p3 r5 P: \$ S( d4 q8 T. A! El   雲門穴: 止咳平喘效果很好。
+ R2 C/ m( |/ o; l, K$ Dl   天府穴:專治鼻炎的穴道。7 c. K+ k0 }/ i0 q
l   尺澤穴(合水穴):治熱咳,對於咽喉炎、扁桃腺炎相當有效。' [6 I+ D' f5 O# O
l   孔最穴:治耳痛、耳鳴、鼻塞,調解毛孔開合,是熱病汗不出的第一要穴。
9 o* @( z! @' O& al   太淵穴(俞土穴):治肺虛,肺經的母穴,特別對咳嗽無力,遇寒就咳,口吐清稀白痰最有效。9 T. ^/ e( F  [
l   魚際穴(

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本文章最後由 Florida 於 2011-2-17 15:32 編輯 3 f+ }6 @+ Q4 b) h, }
1 w' r/ B+ j  H9 B. g
咳嗽是症狀,病因很多。+ K/ _/ P' Z4 s8 k' i
千萬別將症狀舒緩(服用溫肺補脾之類的藥方、按壓穴脈等)當作治療,
: C: l5 _$ J. [. A以免延誤治療時機,導致病情惡化!
, \  P: C$ d6 M0 V9 i9 I% o4 b; z8 g, C  `" i0 v
"All that glitters is not gold."

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發表於 2011-2-17 19:07:49 |只看該作者
看來吃蔥是很不錯的一件事
私の願望は、メキとずっと一緒に居るよ。

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發表於 2011-2-17 23:28:15 |只看該作者
救世好文章, 值得推廣。重點是都採平常容易取得的食物作為藥引,沒有副作用。

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發表於 2011-2-18 01:51:19 |只看該作者
謝謝,感恩啦!

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thanks for the share
. ^( Y7 E7 U! \3 F% {# Q# a
仁者無仇
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