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本帖最後由 花鼠媽媽 於 2012-6-3 19:49 編輯 " d' \$ n2 P* j+ J- Z+ H) h
* @" ~1 g& H+ D- D5 z! V% d我今天出運了!竟然在自己胡亂決定的食材搭配下,煮出一份前所未有,超級入味的燉飯!
0 }. z+ ]( ^5 x4 G) \% [7 W& U* m% p3 l# ~燉飯名稱太難取了,因為住了好多東西在裡面,所以我叫他"什麼通通有燉飯"6 M4 E3 h4 q) a" m0 K+ S
1 j& A. e8 l, G. ]醬料:
' T( O4 J/ |; {" I# Y6 x1. 橄欖油 (costco)# g3 x( Y c8 }+ p; O6 g0 D
2. 番茄醬 (costco)
5 ^9 }. S' z3 L3. 酒釀 (嗎哪食品)5 I* T2 g! K4 Y
4. 綜合胡椒 (city super)
C/ o% f u0 N* s: A# d5. 海鹽 (馬可先生)
( q$ l2 |# `- l5 q6. 蝦湯 (臭臭媽的活跳蝦做的)/ M! i' Z' f2 b
7. 酒醋 (HOLA)
) G2 S8 r. N% J- F6 r/ w* \/ e1 X& I s6 Z0 H/ w
做法:
. y5 A; I5 |- W1 j1. 熱油,爆香大蒜
5 J1 n+ X$ p3 A- w7 X# W* m2. 接著依序炒以下食材:敏豆(謝謝農場),絞肉(市場),小番茄(此時加入少許番茄醬和酒釀),蟳味棒(臭臭媽) q* v6 y* F/ o, m
3. 倒入泡過水的生米(壹鼎屋),以熱水蓋過生米高度,灑一點鹽, o3 K* U; V4 o4 }- e" R# ^5 h
4. 飯粒收汁到8-9分熟,倒入蝦湯,一些番茄醬,以及鮮蝦(臭臭媽)
# [0 q" y0 \2 ?5. 大火1分鐘,蓋鍋蓋約30秒,熄火等約1分鐘,即可起鍋- F( Z7 Y0 F2 @; k
6. 可依據喜好灑點胡椒,酒醋,都能提味+健康
( N% a" {- `5 {) s4 T& c
; u F6 W$ D" ]3 O/ F什麼通通有燉飯19 W- f4 H% l. I+ c* u, v$ G% d
' s3 [2 S7 L5 c; {' S8 h9 k8 |* A) `: j: a
什麼通通有燉飯2
* }$ G, V( {8 B: R( H6 P! d
! c* N0 \' U2 V8 \
0 C; F8 D, w7 X! e. L, i! }燉飯和酒醋好朋友, O Z5 C$ Z9 k9 B6 J1 P8 H
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