每天睡眠時間

notyet

想問個問題,就是Gigi越睡越少,本來小睡都應該睡兩小時,現在都1.5小時就醒了,是不是可能他食量變大吃不夠飽?
過夜連續睡好像也睡得少半個小時...整體來說每天只睡13-14.5小時.你們的寶寶現在每天大概睡幾小時呢?

Douglas

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* M" W) }% J* k; w, j8 z
0 ?. p1 m* A* ^; G+ h8 s$ S5 u, t9 s3 o我家的平均大概也是14~15小時, 如果假日出去玩的話, 會少一點.
一般小孩的睡眠週期約40分鐘左右(淺眠->熟睡->淺眠), 在淺眠階段比較容易醒過來,
1 ]; j6 {3 f0 \可以觀察看看, 如果淺眠時驚醒, 適時的安撫, 也許可以進入下一個週期,
) o; H$ Y& h/ i7 B但如果睡飽了, 或是接收過度的刺激(例如看到喜歡的玩具), 就可能不睡了,
小孩子還是看他的需求, 只要不要太過於干擾, 一般都會很正常作息, 也不用太在意少半個或一個小時了~
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notyet

說得也是..我最羨慕的其實是可以連續睡9個小時以上的寶寶,睡覺時會分泌生長激素,感覺會長得比較好

甲乙丙丁

我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

notyet

甲乙丙丁 發表於 2011-7-28 22:37
我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

6 ~; D5 v7 S! S$ G鼻子過敏嗎?

甲乙丙丁

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1 \. m% J6 G9 y, _$ R- H+ W
' v( b' h6 g' m9 F, g: i不是，是睡太少囉!我現在要去哄他(強迫他)睡了~明天..不，是晚點再聊囉!早安~

鱷魚怪

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+ A; }. c' x, s( }- x
) }* P" _; i$ ]讓我看一下書上怎麼說:
使用「從零歲開始」原則的寶寶再六個月大時，平均一天有兩次1.5~2小時的小睡，及傍晚一次比較短的小睡，平均夜睡10~12小時‧寶寶大約八個月大時，他只需要早上及下午各有一次小睡時間，這樣的模式會一直持續到寶寶十八至二十個月大時，到了那個年齡，寶寶就不再睡早上那一覺了，只剩下午的午睡。

每個孩子不同~
; h/ T& y& \6 l7 P4 d+ ]這樣算來一天有睡14~18小時應該都OK吧~
(沒翻書就沒安全感的我)


7 ?1 @# N. }/ h/ |' b. F

鱷魚怪

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7 j3 B- L8 K# J
不過寶寶能連續睡9小時以上真的不錯!
GIGI加油~
+ @- w1 g- t3 o媽媽也不要擔心~
如果最後一餐時間到GIGI睡過頭就別叫她~
讓她睡~
  T( Z3 d' w; Z% o試試看吧~

notyet

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+ l6 g# K0 M$ S* Z  Q6 ]他都很準時的起床叫我...@@
* t/ h2 h+ T1 \4 j像個不用插電的鬧鐘.
前幾天提早15分鐘讓他睡,很好,他睡了,但隔天提早了半個小時叫我....冏

Douglas

' C) N0 e& N. I& m3 Z6 s. n7 `
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, j9 I* o1 b" A# y" B5 X
/ n' V) S$ [3 f6 n現在我家的寶寶已經可以從晚上十點一路睡到早上八點,
# t. x$ k/ l; b, M2 g) B5 ?7 h6 L回想來時路, 真是......

6 k# |. q' }7 Z  f1 m; q寶寶的時間真的很準時, 之前有陣子不管晚上幾點睡,
都六點多就開始醒過來, 東蹭蹭, 西蹭蹭的, 我們也就只好跟著起來了....