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最近因為看了太多塑化劑的報導
2 z5 h7 {6 U& }3 O3 R+ [- K, x" B覺得還是在家DIY料理會安全一些...: f; D" ~' G/ {
所以常常下廚...
! N. L% @' r4 p6 a0 l8 w# O, g今天做了一道簡單、補血又養顏美容的飲品~洛神花茶
" I. H, u) w1 K6 f2 U材料有:洛神花乾6~7朵、話梅3~4粒、糖及水* _- B; }+ C6 ^
) ?, e" C4 U1 ~0 d; ~- a先煮開一鍋水# U4 k: f5 S u# r' g
x8 F. E$ N0 y/ J1 \8 N
洛神花乾放進去煮約1分鐘0 d& e. K6 t6 L- @& D" n
: _2 N5 k. R; n4 D2 X7 d熄火前,將話梅放進去燜一下
$ Q3 @6 g7 E5 {3 z$ M9 F/ X
m5 d6 E# }: h X; ?隨個人喜好加糖
. s& u7 z( K* Q6 Z5 V6 P
6 _3 n: b) w& u. S3 S, L放涼了之後就能裝罐,放進冰箱冷藏了
( [* s- N3 |) [! i$ t' i- c& V7 D喝之前如果再加些蜂蜜會別有一番風味喔!
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