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最近因為看了太多塑化劑的報導
* X8 z8 [4 g/ \( @$ s覺得還是在家DIY料理會安全一些...
3 a' r! `+ g& t: l; j- U所以常常下廚...
- J" O& c/ k9 C x' w今天做了一道簡單、補血又養顏美容的飲品~洛神花茶
H+ ]+ s. E9 L; d- c' @' H* G1 D- R材料有:洛神花乾6~7朵、話梅3~4粒、糖及水
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9 X* C4 E4 e. n) U- I5 v先煮開一鍋水$ ]7 R* F5 x7 g( |! m( o: A9 W
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洛神花乾放進去煮約1分鐘5 A2 j$ a4 B! o& E p" ^
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熄火前,將話梅放進去燜一下
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7 O I$ k; ]4 t u' N) w& @6 h. Y2 V隨個人喜好加糖
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放涼了之後就能裝罐,放進冰箱冷藏了 X; c3 _5 }& K8 d/ k: z
喝之前如果再加些蜂蜜會別有一番風味喔!
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