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- 2022-6-15
 
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0 Q$ e) \, G* t9 w; t+ s
最近因為看了太多塑化劑的報導
% _9 J K( p0 z/ ~! U9 Q, h覺得還是在家DIY料理會安全一些...
$ t I/ I: V, ?# o所以常常下廚...
, O3 }3 E: R4 d: {2 f% l4 e$ p今天做了一道簡單、補血又養顏美容的飲品~洛神花茶# ~# I6 D( V: Q2 [4 l8 U0 x
材料有:洛神花乾6~7朵、話梅3~4粒、糖及水
7 R9 k/ d9 O( {3 o) Y/ b, z+ Z& q3 _/ u) o$ Y0 C1 a% z6 N z
先煮開一鍋水
; _# ^9 O* ^9 t5 q; G X# N8 V- _+ p7 X7 _9 t. w
洛神花乾放進去煮約1分鐘
1 |9 H0 R$ u5 x! R, J3 k
, M+ w2 \; V$ c) O1 J熄火前,將話梅放進去燜一下
! B. M$ x, M; N; }2 X6 L& `; Y# h) I
隨個人喜好加糖
2 C- }& n' V" e6 e
3 @+ P, |. Y% {( `放涼了之後就能裝罐,放進冰箱冷藏了
( i4 t6 W) S3 {7 p6 Z' k+ @喝之前如果再加些蜂蜜會別有一番風味喔!, x0 D. M& q) @, i" T7 m$ p+ V( F3 d
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