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5 H% |/ q, t) B9 F& {+ V最近因為看了太多塑化劑的報導, H0 K5 a8 |1 C' |9 E" [# z
覺得還是在家DIY料理會安全一些...
' q" |5 m0 z5 P( n. x7 {3 h# s8 b所以常常下廚...
' G6 g. c6 q4 ~3 C' w; J1 [今天做了一道簡單、補血又養顏美容的飲品~洛神花茶
" L, t; |- S. I; m0 q0 c/ e+ J3 p材料有:洛神花乾6~7朵、話梅3~4粒、糖及水
) Z6 d6 @) V+ f& v& F4 K4 h9 I$ T; [& ~+ F8 P
先煮開一鍋水& l' P7 F u% M$ ~# K
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洛神花乾放進去煮約1分鐘
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8 z: j* }1 F u4 L# X. ?熄火前,將話梅放進去燜一下/ s5 T4 s& n" s- y
3 G+ w4 Z7 I9 T g$ [& X隨個人喜好加糖
0 x1 a" ]# Z- c# O; ]+ ^0 S& D: h: g
放涼了之後就能裝罐,放進冰箱冷藏了6 U3 n9 u. f( O9 s
喝之前如果再加些蜂蜜會別有一番風味喔!
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