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最近因為看了太多塑化劑的報導
$ X' s' s7 |0 M3 P" `; i2 |1 x. q覺得還是在家DIY料理會安全一些...4 J, q8 B; I5 [" a2 _
所以常常下廚...8 \4 G' m# e( J4 l" k
今天做了一道簡單、補血又養顏美容的飲品~洛神花茶2 V, Y5 J7 ~% _1 X
材料有:洛神花乾6~7朵、話梅3~4粒、糖及水
3 [% F. Z# f3 b, [. i, [' D$ `- J( f! ~- W( N+ [6 ]* i U/ g2 o
先煮開一鍋水- h/ |: w; X! A0 D& n7 b6 W
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洛神花乾放進去煮約1分鐘
( I3 o; k8 B, x R6 I
7 S3 \" H. r5 F" P8 M" p熄火前，將話梅放進去燜一下# x- C r' b. g( p$ _
' b$ q" ~$ ]) X: T
隨個人喜好加糖
; I" y6 f5 A5 w6 G
' g% `4 o* o3 P6 g6 h放涼了之後就能裝罐，放進冰箱冷藏了- q0 l2 [& ?* [6 ^' {
喝之前如果再加些蜂蜜會別有一番風味喔!+ u4 K1 ^# m( m' j: Q! J
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發表於 2011-6-5 15:01:59
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