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本帖最後由 花鼠媽媽 於 2012-6-3 19:49 編輯
" x5 g; L" ?6 E+ G) F6 b* H
% J/ ?/ x. S l* T; p2 h$ x+ b0 I我今天出運了!竟然在自己胡亂決定的食材搭配下,煮出一份前所未有,超級入味的燉飯!( ]/ f! ?3 [/ \1 v" m
燉飯名稱太難取了,因為住了好多東西在裡面,所以我叫他"什麼通通有燉飯"9 k { X5 x' x( @; @% x0 w9 a
4 c5 k' t8 Q6 W: z醬料:
; E. _! D0 O$ T% t$ Y' G1. 橄欖油 (costco)
" g. C# x0 @4 g7 H2. 番茄醬 (costco)$ K2 x9 ?. E3 f, o8 ? h* O2 w
3. 酒釀 (嗎哪食品)1 i2 a3 P+ S+ S$ ^3 v' E, a
4. 綜合胡椒 (city super)
% x; Q% ~; F. |) O/ I7 E5. 海鹽 (馬可先生)
+ ~5 ^- o/ ~. t( {' G' I5 i# z9 u6. 蝦湯 (臭臭媽的活跳蝦做的)" H. O1 u+ S0 H# X2 e
7. 酒醋 (HOLA)
5 S. D+ H" ~ g5 [9 ^4 B; i9 r( U8 {/ i
做法:5 P* d7 V7 D% t1 z
1. 熱油,爆香大蒜+ z$ P. z% X- z* P7 d5 m8 D: w
2. 接著依序炒以下食材:敏豆(謝謝農場),絞肉(市場),小番茄(此時加入少許番茄醬和酒釀),蟳味棒(臭臭媽)
. _8 U- J+ f7 ]- I: A" @! d3. 倒入泡過水的生米(壹鼎屋),以熱水蓋過生米高度,灑一點鹽! S) z/ @+ [+ W! T
4. 飯粒收汁到8-9分熟,倒入蝦湯,一些番茄醬,以及鮮蝦(臭臭媽) r% l: t. k# s0 S. t* T; t" [
5. 大火1分鐘,蓋鍋蓋約30秒,熄火等約1分鐘,即可起鍋' t& ~2 m/ e$ R( x7 o$ ?/ w- \9 {: q) Y
6. 可依據喜好灑點胡椒,酒醋,都能提味+健康
; M$ _! h% M! H% ~3 W$ b( `0 f0 `( d
什麼通通有燉飯1
- s! m5 Z! T& s4 Y1 o2 x& M& i$ `: j7 i/ m7 S* N1 i2 |& v# i, e) ?. v
$ \$ ~. |" Z* ?! H什麼通通有燉飯2
# b; z6 f1 m! ]4 c" M0 I& J* k6 d. j# O# [7 ^0 i. V
. a E8 P- \3 @. ]' Q. Q. B
燉飯和酒醋好朋友/ n% V9 S, x+ r2 T
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