每天睡眠時間

notyet

想問個問題,就是Gigi越睡越少,本來小睡都應該睡兩小時,現在都1.5小時就醒了,是不是可能他食量變大吃不夠飽?
  L( ?9 m- b" @* J過夜連續睡好像也睡得少半個小時...整體來說每天只睡13-14.5小時.你們的寶寶現在每天大概睡幾小時呢?

Douglas

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5 c4 a7 I, J- i3 y8 B: S/ M$ x+ o我家的平均大概也是14~15小時, 如果假日出去玩的話, 會少一點.
一般小孩的睡眠週期約40分鐘左右(淺眠->熟睡->淺眠), 在淺眠階段比較容易醒過來,
: m% v9 b* J% h4 k& ?可以觀察看看, 如果淺眠時驚醒, 適時的安撫, 也許可以進入下一個週期,
但如果睡飽了, 或是接收過度的刺激(例如看到喜歡的玩具), 就可能不睡了,
6 r# z8 c1 K/ ~6 x小孩子還是看他的需求, 只要不要太過於干擾, 一般都會很正常作息, 也不用太在意少半個或一個小時了~
! z* d" I- y1 W) x

notyet

說得也是..我最羨慕的其實是可以連續睡9個小時以上的寶寶,睡覺時會分泌生長激素,感覺會長得比較好

甲乙丙丁

我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

notyet

甲乙丙丁 發表於 2011-7-28 22:37
. F$ T4 Q0 d4 }. r4 Q我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

鼻子過敏嗎?

甲乙丙丁

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9 C, F3 E, E; n不是，是睡太少囉!我現在要去哄他(強迫他)睡了~明天..不，是晚點再聊囉!早安~

鱷魚怪

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% O* B1 K2 r  e, C" |
* l. u7 {3 ?; [* l& ^讓我看一下書上怎麼說:
/ f% C* [/ h* V使用「從零歲開始」原則的寶寶再六個月大時，平均一天有兩次1.5~2小時的小睡，及傍晚一次比較短的小睡，平均夜睡10~12小時‧寶寶大約八個月大時，他只需要早上及下午各有一次小睡時間，這樣的模式會一直持續到寶寶十八至二十個月大時，到了那個年齡，寶寶就不再睡早上那一覺了，只剩下午的午睡。
$ I. e  k* f: @+ s9 f3 B
  v( s% P9 }$ a+ P" G' j) {每個孩子不同~
. W: i* i& [5 |, o! s這樣算來一天有睡14~18小時應該都OK吧~
3 I: d/ G$ q4 }( F+ Z+ Y; L(沒翻書就沒安全感的我)
1 l+ ~% a8 S# g( \! l6 a- {; Z2 P
' w! b" R) w2 k6 r( E/ N* s7 p

鱷魚怪

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不過寶寶能連續睡9小時以上真的不錯!
GIGI加油~
, D" }6 l/ `- E媽媽也不要擔心~
5 r5 E2 v9 S$ P& `如果最後一餐時間到GIGI睡過頭就別叫她~
讓她睡~
1 M  {/ K8 L# w$ h1 m, g8 W) l+ Y. z* V試試看吧~

notyet

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) \5 u; \8 I0 T# y) |  B6 H0 H3 }
他都很準時的起床叫我...@@
( L+ s! t' G& f3 W像個不用插電的鬧鐘.
前幾天提早15分鐘讓他睡,很好,他睡了,但隔天提早了半個小時叫我....冏

Douglas

% E/ e* y; v" v! o7 ~- y- p
* }. Q$ C- t( ^$ V) {1 ?4 L回復 notyet 的帖子

現在我家的寶寶已經可以從晚上十點一路睡到早上八點,
回想來時路, 真是......

: B' j4 |0 e) A0 m寶寶的時間真的很準時, 之前有陣子不管晚上幾點睡,
都六點多就開始醒過來, 東蹭蹭, 西蹭蹭的, 我們也就只好跟著起來了....