每天睡眠時間

notyet

想問個問題,就是Gigi越睡越少,本來小睡都應該睡兩小時,現在都1.5小時就醒了,是不是可能他食量變大吃不夠飽?
過夜連續睡好像也睡得少半個小時...整體來說每天只睡13-14.5小時.你們的寶寶現在每天大概睡幾小時呢?

Douglas

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. |" k+ [+ U) r2 J9 s
我家的平均大概也是14~15小時, 如果假日出去玩的話, 會少一點.
" q) k8 C% n2 z8 y  q# B0 c一般小孩的睡眠週期約40分鐘左右(淺眠->熟睡->淺眠), 在淺眠階段比較容易醒過來,
可以觀察看看, 如果淺眠時驚醒, 適時的安撫, 也許可以進入下一個週期,
; X" s0 s% e0 ]  V5 z7 s6 s: _: h但如果睡飽了, 或是接收過度的刺激(例如看到喜歡的玩具), 就可能不睡了,
小孩子還是看他的需求, 只要不要太過於干擾, 一般都會很正常作息, 也不用太在意少半個或一個小時了~

notyet

說得也是..我最羨慕的其實是可以連續睡9個小時以上的寶寶,睡覺時會分泌生長激素,感覺會長得比較好

甲乙丙丁

我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

notyet

甲乙丙丁 發表於 2011-7-28 22:37
9 d' ?) m( q* Q0 N& F- ~我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

, b4 H# _1 `3 R7 b: H* O" A9 x/ j鼻子過敏嗎?

甲乙丙丁

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. z" }) Q& Q. W# r, r; Q' N+ i不是，是睡太少囉!我現在要去哄他(強迫他)睡了~明天..不，是晚點再聊囉!早安~

鱷魚怪

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3 W* i0 ^6 a, @7 t6 S6 O2 {7 @. U' w
; Y' L" N; }* a7 p& ?- s/ t讓我看一下書上怎麼說:
0 }2 G# c- S; A8 |7 c使用「從零歲開始」原則的寶寶再六個月大時，平均一天有兩次1.5~2小時的小睡，及傍晚一次比較短的小睡，平均夜睡10~12小時‧寶寶大約八個月大時，他只需要早上及下午各有一次小睡時間，這樣的模式會一直持續到寶寶十八至二十個月大時，到了那個年齡，寶寶就不再睡早上那一覺了，只剩下午的午睡。

每個孩子不同~
這樣算來一天有睡14~18小時應該都OK吧~
( I& B4 A; C* V$ R4 \- X0 F/ l/ H(沒翻書就沒安全感的我)
1 e1 e9 }& ]( f( a3 @
& @( V: F, [. \4 M' c2 P9 W+ X

鱷魚怪

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' u/ j+ b/ M; u0 C: Y/ K5 E4 a不過寶寶能連續睡9小時以上真的不錯!
- c" o6 `' Y! {' C- }GIGI加油~
媽媽也不要擔心~
如果最後一餐時間到GIGI睡過頭就別叫她~
2 ^6 r2 o4 z$ k  V/ |讓她睡~
' j2 R& E: I8 f3 c8 d1 F試試看吧~

notyet

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( N6 O+ @/ i% g: o" D
) o3 i+ `8 K6 I- m+ A  L5 Q他都很準時的起床叫我...@@
7 y. z4 t4 V4 H( I' l9 F像個不用插電的鬧鐘.
' v/ z! {- t0 _; z% m前幾天提早15分鐘讓他睡,很好,他睡了,但隔天提早了半個小時叫我....冏

Douglas

' ^% C' m% Q( ^, M" u/ Y
; P4 ?7 z! L! L/ \9 b4 _+ b( s" l0 `回復 notyet 的帖子

現在我家的寶寶已經可以從晚上十點一路睡到早上八點,
回想來時路, 真是......

" e1 I. Y! d, Q! _/ d寶寶的時間真的很準時, 之前有陣子不管晚上幾點睡,
. m* H  |1 i0 U: H! A5 U都六點多就開始醒過來, 東蹭蹭, 西蹭蹭的, 我們也就只好跟著起來了....