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本帖最後由 花鼠媽媽 於 2012-6-3 19:49 編輯 % q r9 }! d& {$ i0 l& Z% n: d
# X# K7 i- T2 @( j7 ]+ L我今天出運了!竟然在自己胡亂決定的食材搭配下,煮出一份前所未有,超級入味的燉飯!
5 j' N* X9 }8 @' W/ C燉飯名稱太難取了,因為住了好多東西在裡面,所以我叫他"什麼通通有燉飯"
3 Z, F, s/ X! i8 W
. B2 n4 m: `" S# N) Y, q9 Z醬料:/ G5 Y+ q/ c1 k" K
1. 橄欖油 (costco)
, L1 ~1 A) g4 R2 I" R% W2. 番茄醬 (costco)
, j( t/ Z* n8 F3. 酒釀 (嗎哪食品)
% p* L1 t# p1 J2 w4. 綜合胡椒 (city super)
! c* ]: Q& |$ k. U) o5. 海鹽 (馬可先生)# g( A# J. t" ?* e/ x# a
6. 蝦湯 (臭臭媽的活跳蝦做的)+ o, z$ V7 H" s e; ~& }- d H' E7 K
7. 酒醋 (HOLA)
0 a! Z1 [" j6 V5 }* \0 }& Y8 C+ F( Z7 p0 S# D
做法:. e! U# o5 h" n$ |5 m7 q; n
1. 熱油,爆香大蒜
) o; }5 D3 d: V) b8 h2. 接著依序炒以下食材:敏豆(謝謝農場),絞肉(市場),小番茄(此時加入少許番茄醬和酒釀),蟳味棒(臭臭媽)
# d, h+ w. ?5 i2 F3. 倒入泡過水的生米(壹鼎屋),以熱水蓋過生米高度,灑一點鹽
6 k7 ?& n! x" H. @8 _4. 飯粒收汁到8-9分熟,倒入蝦湯,一些番茄醬,以及鮮蝦(臭臭媽)* A8 B3 r2 ]$ I
5. 大火1分鐘,蓋鍋蓋約30秒,熄火等約1分鐘,即可起鍋
; Q( h0 p$ H, f6 s" ?6. 可依據喜好灑點胡椒,酒醋,都能提味+健康
( ^+ N1 S5 m$ a. A; }* n2 a3 a1 }2 W; {1 a3 y
什麼通通有燉飯1
# f4 p( `0 r9 [, r2 e: W; S! I
% [7 W- P5 S, L- P
. A1 [6 @4 G* j$ T$ s$ w4 f什麼通通有燉飯23 A2 o3 O1 K0 k. _0 s g
$ U; k+ c, b8 \$ W7 c0 N& r
8 E) l4 j' S9 W1 X5 w8 a% S
燉飯和酒醋好朋友2 t: i$ I' d5 S6 Y! f( r
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