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本帖最後由 花鼠媽媽 於 2012-6-3 19:49 編輯 3 K4 R8 k/ }+ B& r
/ b( b7 k6 h- |* ?7 n1 t0 e! |5 u我今天出運了!竟然在自己胡亂決定的食材搭配下,煮出一份前所未有,超級入味的燉飯!( O5 X2 B- T: k
燉飯名稱太難取了,因為住了好多東西在裡面,所以我叫他"什麼通通有燉飯"
/ K+ g, l4 |9 m4 L' K, Y* p8 b- M S3 m$ X3 E* V9 v( v
醬料:. |1 ^& X; b$ t z6 z9 y5 b4 |
1. 橄欖油 (costco)4 `0 R0 Q) C9 t
2. 番茄醬 (costco)" F5 z5 U/ t/ j D6 h
3. 酒釀 (嗎哪食品), a' b3 U' ~" q8 K: B
4. 綜合胡椒 (city super)6 T) J6 l+ ?& \5 v& a# [' G$ e+ E
5. 海鹽 (馬可先生)
. C: m! P4 u, w' o$ g6. 蝦湯 (臭臭媽的活跳蝦做的)) L" G' A0 K3 d8 Y8 f& z, K" ]6 K) b
7. 酒醋 (HOLA)( a( |# t& P1 n; e
6 |3 Q+ Y' L0 r9 d( ^* s a做法:
6 A# u6 G& e" o0 q! Y5 j1. 熱油,爆香大蒜8 A& R1 t* H" R) `& n U7 Z
2. 接著依序炒以下食材:敏豆(謝謝農場),絞肉(市場),小番茄(此時加入少許番茄醬和酒釀),蟳味棒(臭臭媽)3 @" O7 i4 K; Q6 |$ F4 o
3. 倒入泡過水的生米(壹鼎屋),以熱水蓋過生米高度,灑一點鹽
9 F/ I/ J. }5 D5 U8 a4. 飯粒收汁到8-9分熟,倒入蝦湯,一些番茄醬,以及鮮蝦(臭臭媽)+ n: q" n3 I; h- L! y
5. 大火1分鐘,蓋鍋蓋約30秒,熄火等約1分鐘,即可起鍋
9 O4 m, f+ N. @8 C6. 可依據喜好灑點胡椒,酒醋,都能提味+健康3 S0 U! u$ ?: I2 R1 R
, i I$ y0 i; S% \. g( Y4 G4 M8 T
什麼通通有燉飯1: ]6 o3 X: @* \9 ^6 R: I
; g; P) v& j+ `8 x. f8 b; m- p
' s1 H" i6 [! V# d$ m5 _6 x& b' K什麼通通有燉飯2" c5 R% z" r# Q* U( _- R
2 |- i7 N( t' A' j- W; j) q! b
6 I8 ^2 Z7 S7 A( R. B+ E
燉飯和酒醋好朋友
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