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[運動] 寒潮爆發, 不畏風雨, 我們練功!

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睿依依

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發表於 2012-1-7 23:55:48 |只看該作者
愛小三 發表於 2012-1-6 17:20
2 W- F: Z0 S4 R4 ?4 A7 n' y回復 睿依依 的帖子
# p7 n' F; P1 \- _
4 g/ v$ Z) d, R, H$ \6 G太好了,歡迎妳,有瑜珈墊也帶來喔!

3 R: N8 \, H: E0 m* @/ ]) v2 h% A7 y抱歉~~
# L+ h/ s% A& A' Z; V: ]今天轉5:40分的鬧鐘，結果醒來已經.....上午10:00 了..... . p8 T: z8 X( T/ L+ F- K3 Z

" f  j$ ^" \5 A& D4 R下禮拜六再試一次~~Sorry!
~貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富~

~最困難的不是面對挫折打擊，最困難的是面對各種挫折打擊，卻沒有失去對人世的熱情~
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shujuei

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發表於 2012-1-8 20:17:16 |只看該作者
已連吃好幾天的大餐, 今晩就不要太晚睡, 明天早上該出來伸展筋骨活動了.
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fay

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發表於 2012-1-8 22:02:42 |只看該作者
回復 桂格 的帖子
$ Q/ J9 Z( y+ b. c( I& N0 x% B3 e$ }2 c2 k2 A
今午為慶祝公公80大壽. V( L' t4 p$ ~9 I4 x( `, m
全家到明水路的三x用餐
9 C$ z7 @/ [# v4 a! G$ y/ ~/ y結果我和孩子先下車
* o9 q* r$ J8 c, {8 S% w跟著門口一票人上了二樓; P3 n5 i  A' h
竟看到入口處布條寫著＂返老還童＂功4 ]+ r' y3 ?7 @+ D. G2 Q
才知道走錯了
. F7 e; S/ }& Q% y# g還有位阿姨一直跟我說它的好...( C  ~5 y7 S) v* C( [

' A8 A1 G' ~$ G% V老公還問 有看到桂格嗎？ / T3 S# u3 \* y, q4 S; q% Y; G
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喵喵

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發表於 2012-1-9 00:44:59 |只看該作者
本帖最後由 喵喵 於 2012-1-9 00:46 編輯
8 d* o8 `. q9 N6 z* W
3 g! [2 S& |/ B大家好利害、有毅力& U/ Y/ {6 F  z% d. i
我可能要從現在等到5：30才爬的起來# u) P/ c" s* Q  v- A, r
但我還是會努力早起的！！
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彩虹

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發表於 2012-1-9 09:05:46 |只看該作者
可能要等三年、才有希望開始練功..... ~7 p; C0 q6 u7 Q& I4 O% K, l( ^+ o
每天早上6點起床,便開始忙著送大小寶出門上學......
平淡即是幸福
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桂格

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發表於 2012-1-9 10:05:57 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2012-1-9 10:14 編輯
) _& K( \# L" Y+ t, R! ~) u% e
fay 發表於 2012-1-8 22:02
- v( p: k6 W, B* N' `: X回復 桂格 的帖子
" [- L% e# O7 W, j# w4 z1 Q. L8 @) N' I) A" i1 n& g* W* C
今午為慶祝公公80大壽
; @: \9 y0 G' d
" w+ |% @+ _1 V- a, k1 C
光大台北就有數十個練功場, 光大直就有好幾個地點在練...... R/ W/ l2 G' x/ a# R4 v) ]9 t% K" @
有許多人士, 包括社團, 企業主, 扶輪社等等都在極力推廣練功, 並投入對癌症輔助療法的慈善工作.7 q$ b* Y% @1 {
. E" `3 r$ V$ d. y: W; T  ?
你們在明水路三X應該是遇到某一個練功場在聚餐啦.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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桂格

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發表於 2012-1-9 10:15:26 |只看該作者
彩虹 發表於 2012-1-9 09:05
" Q3 F5 m0 N1 f$ o2 C2 ^可能要等三年、才有希望開始練功....
# A/ y! D& r0 {! ^  R0 e每天早上6點起床,便開始忙著送大小寶出門上學...... ...

4 i, g  d+ D+ U$ b: e我們在等以後小孩可以自己在家睡覺, 夫妻倆可以一起去練功......6 z( _: ?* h7 s1 {; W
現在才小一......
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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發表於 2012-1-9 10:37:33 |只看該作者
孩子還小, 除非像愛小三一樣幸福, 家裏有長輩同住, 可以夫妻一起來練功, 否則就只能像
$ L! y  f4 m2 x6 m2 a6 O桂格家一樣, 夫妻倆輪流來練, 總是勝過都不能來, 下定決心, 喬一下, 一定可以找出兩全其美的辦法!
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發表於 2012-1-9 11:58:25 |只看該作者
回復 桂格 的帖子! V' j' {0 M5 h
# W# h, x# G8 S; @
我們家現在是戰鼓齊鳴, & a; T5 c  G3 P* W7 U
學測、基測、指考輪番上陣，6 t  A9 A$ C- p. C- f
一切以寶貝們的事為優先 。
平淡即是幸福
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Yopapa

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發表於 2012-1-9 18:10:07 |只看該作者
最近在幫人減重，覺得我們的功法拿來當運動或熱身應該不錯
' r0 H, E0 N0 r8 C但因自己太久沒練了只記得幾個步驟....所以教的2266, X6 C$ r* `5 `( u3 S
+ Q+ s* w. l! F& m' G( W! x
其實早起對我也不是甚麼大問題，不過現在治療頸椎不適合抬頭，想練恐怕還要再等一陣子  E+ o5 {% B5 L7 C3 w0 g0 ?
我看桂格兄你哪天下樓來指導我一下，我雖然暫時不能抬頭，但拿來教教我的學員應該也很受用~
# b9 T, C0 G* F$ _% J5 ?
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