iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
樓主: 臭臭媽
列印 上一主題 下一主題

[私房料理] 家常海鮮料理分享

    [複製鏈接]

131

主題

11

好友

5685

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1435
在線時間
1455 小時
121
發表於 2011-12-18 21:00:04 |只看該作者
鹽烤鯖魚 -- 一份一個人吃剛剛好& Q$ f! H' i' h8 n) ^
鯖魚已有淡淡鹹味,我是用烤的(因為懶得洗煎鍋)& X7 ~8 G1 {: h0 Y3 W; W2 \
在表面撒一點點海鹽,烤箱200度,12-15分6 y. K( S% f. N$ T, {5 Y; h* ?( D
給它擺上兩片美美的檸檬....歐依細~
0 U$ k/ t5 M$ N$ D  z- }
, f+ E' a4 q* W2 u) @/ P1 [" j

本文章子中包含更多資源

您需要 登入 才可以下載或查看,沒有帳號?註冊

人生如斯短暫,不應該微不足道~~

146

主題

61

好友

3194

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1062
在線時間
991 小時
122
發表於 2011-12-18 21:30:01 |只看該作者
回復 臭臭媽 的帖子( m' ]7 H9 ?# N9 q5 W

! Q: H. k  C: l) F雖然無法享用
1 a" {) S7 j% X+ L* T但此貼令人感到 % G: U+ J* S& F9 M1 k4 P7 r
你的鍋子可PO上來嗎?
& @! B" A' p' t& R+ O' M  a4 |7 e+ d, ]不用放油的鍋子我有興趣% e# S% X1 I. T9 r6 e

421

主題

477

好友

6573

積分

博士班

Rank: 8Rank: 8

文章
4846
在線時間
2176 小時
123
發表於 2011-12-18 22:28:41 |只看該作者
回復 alancatherine 的帖子% b7 T* y# Q* V5 d3 F8 z) @

" v# W- I4 u" g$ t% T' E6 k感覺阿姊的晚餐,應該很滿足,很愜意!
臭臭媽海鮮家族網址: http://ibeta.tw/forum.php?mod=forumdisplay&action=list&fid=430 line id: linda641116

421

主題

477

好友

6573

積分

博士班

Rank: 8Rank: 8

文章
4846
在線時間
2176 小時
124
發表於 2011-12-18 23:49:29 |只看該作者
回復 的帖子
7 H+ }% _8 [/ |3 B; v* z" H5 F1 N: ?) n6 e
哈,鍋子很普通,家樂福買的,一個才799吧.6 O) ?0 J; V* O, F" ^
鮭魚本身有丰富的油脂,所以不用加—滴油,就完成了這幸福的晚餐!
臭臭媽海鮮家族網址: http://ibeta.tw/forum.php?mod=forumdisplay&action=list&fid=430 line id: linda641116

421

主題

477

好友

6573

積分

博士班

Rank: 8Rank: 8

文章
4846
在線時間
2176 小時
125
發表於 2011-12-19 21:22:45 |只看該作者

1 a1 m% U: I( \, J& }3 n3 V涼拌海珊瑚:
$ A- j' Y% t3 M( V* H+ e作法:
9 ?; g) C& H% i) I4 n5 C- h晚上睡覺前, 將海珊瑚放入冷水中浸泡, 半夜起床泡牛奶時間, 換幾次水, 泡到隔天上午, 至少泡水5個小時以上.
% M. P1 O. O3 O9 V3 j( {% `3 _- n8 w然後撈起瀝乾淨, 放鹽巴拌一拌, 醃一下, 如果有多餘水分跑出來, 再瀝乾, 然後放蒜末, 辣椒, 拌一拌, 放冰箱冷藏讓它更入味, 要吃的時候, 再拿出來淋香油, 會更好吃. 喜歡吃醋的也可以加點醋.
, u$ F/ r6 E7 \, y9 S% i/ g/ c& l) C( V$ u' c) Z+ e5 W# ~
這道菜富含很多膠原蛋白, 也沒甚麼熱量, 是很好的一道料理. 小朋友吃的話, 不要加辣椒即可.
臭臭媽海鮮家族網址: http://ibeta.tw/forum.php?mod=forumdisplay&action=list&fid=430 line id: linda641116

421

主題

477

好友

6573

積分

博士班

Rank: 8Rank: 8

文章
4846
在線時間
2176 小時
126
發表於 2011-12-19 21:31:02 |只看該作者

* o' I0 N! D5 ^  d乾煎黃花
9 B& O( ?! X, c5 G! C7 w作法:
3 O4 W7 s$ |9 S. P! s1. 黃花退冰後洗乾淨, 用刀在正反兩面, 魚腹上各斜切3刀, 用意讓調味料更入味.
1 z+ |) h! a0 V8 W7 b/ X; P% d2. 大火先把鍋子燒熱, 怕鍋子裏有水, 所以先燒熱, 比較不會沾鍋. 然後再放油, 油燒熱, 放點鹽巴, 薑片, 用廚房紙巾將黃花的水分擦乾, 在放入鍋中煎, 一面煎到金黃, 再翻面煎另外一面, 直到兩面都煎的金黃酥脆. 如沒有把握有沒有熟, 拿根筷子戳一下, 可以過去表示魚熟了, 筷子過不去, 表示魚還沒熟.
+ s+ B3 G. V: D3. 煎好後起鍋之前, 可以轉大火, 讓魚更酥.0 |( x. r1 I, b
4. 起鍋把黃花放入盤中, 上面放切好的蔥絲, 將碗中放入醬油, 加點水, 也可以放一點點糖提味, 放入鍋中燒開, 然後淋到剛煎好的黃花上, 滋滋發出一陣陣的香味.
6 F1 t' ?0 N4 Y& L2 d上桌成功!
臭臭媽海鮮家族網址: http://ibeta.tw/forum.php?mod=forumdisplay&action=list&fid=430 line id: linda641116

31

主題

46

好友

1027

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
332
在線時間
202 小時
127
發表於 2011-12-19 21:39:50 |只看該作者
alancatherine 發表於 2011-12-8 21:13 , @2 n: a. c/ o; p! l1 X: \! e
燻鮭魚讓我想起好多年前去托斯卡尼自助旅行( ?+ h' B: [, a/ f
在那邊吃燻鮭魚哈蜜瓜卷.....那簡直是人間美味5 E$ d1 T4 e5 ]3 P* V  P
那次發現燻鮭魚 ...
! @8 k( |- V! e( y! d3 O/ S
鮭魚怎麼處理呢?
開始搓搓搓,搓小鞋...

131

主題

11

好友

5685

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1435
在線時間
1455 小時
128
發表於 2011-12-19 21:53:03 |只看該作者
回復 三朵花的媽 的帖子/ I# j4 b/ P7 J1 `9 B  T6 P

) i- h: Q1 G' R那碎肉鮭魚是一小片一小片的(不像一般買的燻鮭魚是一條一條薄片)
- C0 Z: E# f  {2 S, T鮭魚有燻過但並非熟的,我是退冰後將它一片片分開,放入烤箱烤5-7分+ u) t9 |! ^( S9 w" s0 e
如果想吃全熟就將鮭魚蒸熟再與其它材料一起拌勻即可
. d9 s- E7 G5 a. h) }
人生如斯短暫,不應該微不足道~~

31

主題

46

好友

1027

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
332
在線時間
202 小時
129
發表於 2011-12-19 22:00:32 |只看該作者
alancatherine 發表於 2011-12-19 21:53
# ~8 j3 T, X$ U7 C, v) n回復 三朵花的媽 的帖子3 a1 F- O( @# D9 }" e8 M6 }, Y6 Z8 G

( ]- G4 g% D. s$ p3 p5 S那碎肉鮭魚是一小片一小片的(不像一般買的燻鮭魚是一條一條薄片)

. A. @# H' z! v2 X6 j* i3 O: _因為我沒有一片一片分開,目前我都是炒飯跟煮味增湯,想試試你這道所以也可以分開後稍微煎熟?可以吃生的嗎?
開始搓搓搓,搓小鞋...

421

主題

477

好友

6573

積分

博士班

Rank: 8Rank: 8

文章
4846
在線時間
2176 小時
130
發表於 2011-12-19 22:02:22 |只看該作者

. R4 [6 A6 N* x! E2 a1 p感謝kiki媽的愛心教導, 這是花了無數愛心的愛心粥. 雖然是小小一碗粥, 不過用盡了媽咪的無數愛.
+ Y/ O# m, \/ A2 i愛心粥作法:; Z# A; O6 z! h; u* b
1. 首先用雞骨頭, 加黃金珠貝熬湯底, 至少要熬6小時以上, 熬到湯頭變成有點像牛奶的顏色.9 O, J1 e9 ~. m( l
2. 將熬好的湯底過濾掉渣渣, 然後先將池上米, 或者越光米, 浸泡1小時以上, 再放入熬好的高湯中, 一起熬煮, 因為高湯是熱的, 所以要隨時注意不可以沾鍋, 拿湯杓不停的攪動, 差不多煮到米粒已經有開花的感覺以後, 放入水晶吻, 再不停的攪動.; w: j7 S5 b" L
3. 將南瓜先蒸好, 然後放入煮好的粥中, 蓋鍋悶一下.
; v" e4 b% j9 q# _0 q" U5 O打開沙鍋, 滿屋都是媽媽的愛心粥香味, 比較小的寶寶, 可以用果汁機, 調理棒, 粥涼後打成漿糊狀, 再用小盒子分裝, 放冰箱, 要吃的時候取出蒸熱即可.
+ J6 X' n/ V' u% u) z比較大的寶寶, 也可以加入鯛魚片, 鱈斑魚片, 讓孩子吃的滿滿營養100%, 南瓜也可以換成芋頭, 地瓜, 胡蘿蔔, 花椰菜, 各種口味. 讓寶寶嘗試不同口味.
8 w  `2 w/ F" i% z- W( ?9 y$ @& B以下為吃了媽咪的愛心粥以後, 寶寶的成果驗收:
5 S, x; ]1 {' @( ]# o7 G$ s$ C  T4 L
3 h9 E9 h: M! b  p0 Q這是妹妹香香, 明天才滿6個月, 目前體重接近10公斤, 身高不敢測量, 因為體重申高皆破表, 害怕又被家中大人罵節制點, 不要每天就是想著方法弄給她吃, 不然以後要拼命存錢賺嫁妝,
  a& m; c8 g* G4 f. P3 ]: F4 H) n7 @
這是哥哥臭臭, 8個月的時候拍的, 目前1歲10個月, 身高90公分, 出門總是被認為是3歲的小孩, 我每次都要費心解釋他才1歲多而已. 從小也是我每天變著花樣, 天天熬愛心粥, 每天一碗一碗的餵到今天.' J7 t- G: B. K# D  s6 ^+ R+ \8 Z

' ~0 g4 C/ R. D; `! [# z: T小小一碗粥, 不過媽咪的愛心無價!4 l( p3 z$ \- v+ s( Z' Y

" D" C0 _7 [! }; _3 ~
2 I/ I- m% K5 Y4 l4 n- n7 L
& Y  e& q& X% g, @
臭臭媽海鮮家族網址: http://ibeta.tw/forum.php?mod=forumdisplay&action=list&fid=430 line id: linda641116
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部