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每天睡眠時間

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notyet

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發表於 2011-7-28 16:29:33 |只看該作者 |新文章置後
想問個問題,就是Gigi越睡越少,本來小睡都應該睡兩小時,現在都1.5小時就醒了,是不是可能他食量變大吃不夠飽?4 L% P' D& d7 J: X
過夜連續睡好像也睡得少半個小時...整體來說每天只睡13-14.5小時.你們的寶寶現在每天大概睡幾小時呢?
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Douglas

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發表於 2011-7-28 16:57:36 |只看該作者
回復 notyet 的帖子+ Q8 q# y2 O/ n

& G' K& V* Z$ ]+ S& v7 d我家的平均大概也是14~15小時, 如果假日出去玩的話, 會少一點.9 \4 o* U  }5 b
一般小孩的睡眠週期約40分鐘左右(淺眠->熟睡->淺眠), 在淺眠階段比較容易醒過來,3 N2 h: A3 Z  Z* w% ~* R: d0 X
可以觀察看看, 如果淺眠時驚醒, 適時的安撫, 也許可以進入下一個週期,5 o1 G) Y1 O( V$ y7 e
但如果睡飽了, 或是接收過度的刺激(例如看到喜歡的玩具), 就可能不睡了,# i0 c3 h: M% |8 t4 I
小孩子還是看他的需求, 只要不要太過於干擾, 一般都會很正常作息, 也不用太在意少半個或一個小時了~
4 c- m- k6 N5 `* P
漫步煎蛋甜~ http://chiz0902.pixnet.net/blog
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notyet

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發表於 2011-7-28 18:08:18 |只看該作者
說得也是..我最羨慕的其實是可以連續睡9個小時以上的寶寶,睡覺時會分泌生長激素,感覺會長得比較好
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甲乙丙丁

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發表於 2011-7-28 22:37:15 |只看該作者
我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)
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notyet

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發表於 2011-7-28 23:30:45 |只看該作者
甲乙丙丁 發表於 2011-7-28 22:37 6 s$ g8 Q( A# g* F, V9 e3 x; H
我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)
. i% b  q# f% S6 @  b/ ?# |" H
鼻子過敏嗎?
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甲乙丙丁

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發表於 2011-7-29 00:49:51 |只看該作者
回復 notyet 的帖子
) {7 K% T6 M' w7 Q; u. D+ u0 y; K* W. K# X) }
不是，是睡太少囉!我現在要去哄他(強迫他)睡了~明天..不，是晚點再聊囉!早安~
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發表於 2011-7-29 12:06:44 |只看該作者
回復 notyet 的帖子
- T7 J/ Q' q9 T9 T$ n' M' d1 O+ p. Q3 I5 y% n  _8 l& e1 }  ]
讓我看一下書上怎麼說:
7 B* S  E! d& c& Q' U使用「從零歲開始」原則的寶寶再六個月大時，平均一天有兩次1.5~2小時的小睡，及傍晚一次比較短的小睡，平均夜睡10~12小時‧寶寶大約八個月大時，他只需要早上及下午各有一次小睡時間，這樣的模式會一直持續到寶寶十八至二十個月大時，到了那個年齡，寶寶就不再睡早上那一覺了，只剩下午的午睡。- `: f( z- c6 A/ r

' h  Y/ y# [1 L7 @# N每個孩子不同~
9 X9 c& M; g2 `2 D這樣算來一天有睡14~18小時應該都OK吧~7 c0 l1 r  i" z% v
(沒翻書就沒安全感的我)
. [3 H8 I' t, o6 V6 Y0 Q0 a ; ]- v. {. p7 O1 f

1 w. \& ]" {9 ~! ^0 J( A
鱷魚二手良品。整理家中乾淨完整的二手好物廉讓給需要的鄰居大大們，有需要請按[回覆]留言以示公平，感謝合作唷~
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發表於 2011-7-29 12:09:14 |只看該作者
回復 notyet 的帖子
- G8 V% ]* A/ b( P
" @+ X5 l4 B+ q/ |1 Y! q5 P不過寶寶能連續睡9小時以上真的不錯!5 C5 k, Q. N$ P0 j& {
GIGI加油~
/ S3 O: L: [, N' N0 D媽媽也不要擔心~
1 N  }' t6 q2 y# m5 o% ^如果最後一餐時間到GIGI睡過頭就別叫她~) T- l% V2 H/ z* R, c7 i3 Q1 [9 ?
讓她睡~' e( W, }' m8 O
試試看吧~
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notyet

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發表於 2011-7-29 12:52:42 |只看該作者
回復 鱷魚怪 的帖子4 P  Z4 o" l# u( \1 i; k
0 i  d  ^* i" a& A3 }) L2 a; O3 B
他都很準時的起床叫我...@@* D- t$ T) {! F
像個不用插電的鬧鐘.
# W( x% U/ s9 c前幾天提早15分鐘讓他睡,很好,他睡了,但隔天提早了半個小時叫我....冏
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Douglas

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發表於 2011-7-29 15:31:00 |只看該作者
本帖最後由 Douglas 於 2011-7-29 15:31 編輯
8 @3 K+ Z6 S; J8 o2 V/ S
# h# i, Q5 T) V/ M回復 notyet 的帖子
; z$ H# R7 U& D- {/ d! H$ j4 g, n' `: r
現在我家的寶寶已經可以從晚上十點一路睡到早上八點,8 h- Z+ E0 J% H( G
回想來時路, 真是......
. T, O6 w5 C) d% L7 t! U4 E1 }1 N0 z/ S& U7 A
寶寶的時間真的很準時, 之前有陣子不管晚上幾點睡,
: f# P  q. a. }8 a1 w# J都六點多就開始醒過來, 東蹭蹭, 西蹭蹭的, 我們也就只好跟著起來了....
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