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s) u" @( }6 v3 d6 u+ d. d" A4 y" D9 U( T3 t6 [; A
原料: 去皮花生、水、糖
) s, c2 z4 B# v! O* O5 ~4 W8 R2 m5 N ~* l2 W8 h" R- P0 N
花生仁湯的作法如下:
! X# B, F2 Q' f: T( N1 o Y2 K7 z' }
1 去皮花生仁洗過,泡水一天
# m% z+ b" X- Q- h( i6 r
! n' X. p) z8 N- |$ O, J, I2 泡完水的花生仁放入冷凍庫冰凍
$ G7 a, i7 j9 {2 v2 i# y$ f+ Q) R! |' ^3 z# w( x0 ]* _( f
3 花生仁退冰後,加水煮開,並濾掉第一次的花生湯(比較油)& l+ J; ~- S6 C7 D) W
3 X) c$ `- e0 B; k$ \) k) Q, r4 用壓力鍋或是悶燒鍋熬煮0 n$ f B1 i ~5 Z
* q- `# F+ R0 S* z( d p5 煮到鬆軟之後,加糖煮滾後放涼,就是好喝的花生湯。
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( _8 w* V0 G) r, d( O. Fps.可加入鮮奶或奶粉就是花生牛奶湯,或是可以加些芋圓、湯圓、增加飽足感... |
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