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& J2 W {/ p5 Z# F
% p( }5 g& a0 c" c6 x1 t* n原料: 去皮花生、水、糖, p n, B- e d. K
0 h4 w) M/ w' O8 g" x
花生仁湯的作法如下:7 t# ~7 e5 e! j/ @) j: p! a
& @3 i( D% w+ ^9 A1 去皮花生仁洗過,泡水一天
# [# S* C8 F. x# i, R9 o
# M4 f2 O; x7 Q' |- ]5 B. Q% ~2 泡完水的花生仁放入冷凍庫冰凍 X; B5 [, L& |5 _/ U' h8 z4 e
4 H3 g ~8 v J; K
3 花生仁退冰後,加水煮開,並濾掉第一次的花生湯(比較油)4 S& P( Z( d5 p/ \# [7 q; e8 b
, F1 u" M- w& h/ i3 t9 w" `4 用壓力鍋或是悶燒鍋熬煮; m# ~1 Y, f3 n
. T, [. X6 T. T k1 z
5 煮到鬆軟之後,加糖煮滾後放涼,就是好喝的花生湯。
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ps.可加入鮮奶或奶粉就是花生牛奶湯,或是可以加些芋圓、湯圓、增加飽足感... |
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