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本文章最後由 花鼠媽媽 於 2012-4-28 18:19 編輯 ' g5 p/ w% L/ |( J
$ S3 M/ T3 a4 X# I/ v- ^今天很早就起床了,望著剛到手的WOLL深鍋,很想試試她的能耐,
( M; X% h( l1 o: T; X於是今天的早餐很營養,叫做:臨時起意之海藻豬香菇木耳燉飯.
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材料: 海藻豬絞肉(壹鼎屋),黃金珠貝(臭臭媽),木耳,香菇,蔥蒜洋蔥,生米,醬油* P2 A C. }% y1 r4 Z8 i
& S" w8 |. C+ g# e5 P9 A做法:4 ^- x& }1 Y( p( Z
1. 一點點油,溫熱,爆香蔥蒜洋蔥.
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s |" @- G/ R6 w& _" v% w2. 香味出來了,放入木耳,拌炒熟.# l5 V* \* v7 C* n6 S, n
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3. 放入豬絞肉,拌炒,接著放香菇.
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7 u1 N" q+ l; Y4. 放入生米,熱水,水要高過生米.小火煮到8-9分熟. Y2 l! D/ m2 i. k
& h5 ~% I8 H7 u! u5. 淋入泡香菇的水,一點點醬油,改成大火煮到滾~
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6. 最後放入黃金珠貝,大火煮30秒,熄火蓋鍋蓋稍悶. k7 G* q) F2 @4 V- h, N
5 ~6 P/ ~* z; i) T7 D7. 黃金珠貝OK了就起鍋,隨個人喜好灑胡椒...等等調味.
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補充晚餐版...* E; C; Q9 e! @9 `
因為還有剩一些新鮮木耳,花椰菜,青豆,高麗菜心,不想留到明天浪費了他們的新鮮,
: r1 k' y) A' O. w7 m0 B所以搭配花鼠爸同事給的XO醬,試試看中式口味的燉飯." f- s. Z0 ?3 a. \3 q/ z* m3 F( c
8. XO醬燉飯
$ B$ _# j; w! M) w6 J* Z# r9. 清炒高麗菜心 |
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