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[私房料理] 銀耳枸杞甜湯食譜

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高中生

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發表於 2017-9-1 13:07:51 |只看該作者 |新文章置後
分享養生食譜-銀耳枸杞甜湯食譜
  P& T4 b$ h6 {7 W. n/ u& y9 j8 G' r6 F" u

9 ~: z; H4 v; x+ \食材:3 [2 {1 z+ ]; p# z. z% E+ r
新鮮白木耳 200g0 q& v8 N7 Z+ c. n& i0 `+ N
枸杞 少許
8 B: Z  o4 z2 b5 @3 y, _% q& Z冰糖 半碗( O+ L1 }1 N+ T" P+ N7 Q
% r. M0 J, O3 Q8 r* w3 C
步驟:
6 @0 Q+ i$ a9 r* g1.銀耳洗淨去蒂剝成小朵
5 G: l- k2 G) L( h& }% V/ L" z2.部分銀耳加水丟入果汁機裡打成漿5 y9 D2 y5 q: I
3.將小朵銀耳、銀耳漿、倒入1500cc鍋水
- f" F* a/ _6 P2 w4.熬煮一小時煮至膠質出來,加入枸杞
4 [+ ^7 }0 f/ M9 N4 U2 ?# d5.再加入適量冰糖,煮至融化即可
( m# _4 a1 [5 |

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碩士班

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沙發
發表於 2017-9-3 00:26:34 |只看該作者
又有人分享美食.每每看到這個.就巷到鄉下鄰居不分你我分食.好懷唸喔....
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