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[私房料理] 銀耳枸杞甜湯食譜

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高中生

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樓主
發表於 2017-9-1 13:07:51 |只看該作者 |新文章置後
分享養生食譜-銀耳枸杞甜湯食譜
# ]! E, m' c7 j. d: J) W# @. j" \8 S' l  M
& l8 e6 h" ~/ B
食材:  v- n( X" W( m( g
新鮮白木耳 200g+ i$ D% X' m$ a& s5 s8 r
枸杞 少許/ B; V1 f6 S9 m2 ^
冰糖 半碗
$ |; C! m" c$ D7 t* J
8 N! W3 f0 P  R: s步驟:
& C: |) \7 y2 B* H% ]! v1.銀耳洗淨去蒂剝成小朵1 y9 w2 N3 y, `! n. Z  Q
2.部分銀耳加水丟入果汁機裡打成漿
% M  g. W' g' M4 n. A9 k# V8 A3.將小朵銀耳、銀耳漿、倒入1500cc鍋水. [1 {* m) N5 H( I9 F
4.熬煮一小時煮至膠質出來,加入枸杞- p$ U8 D- Z3 N8 a% D; y9 ]
5.再加入適量冰糖,煮至融化即可5 f2 v/ F0 B2 e# S6 O. g" Y- J

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碩士班

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沙發
發表於 2017-9-3 00:26:34 |只看該作者
又有人分享美食.每每看到這個.就巷到鄉下鄰居不分你我分食.好懷唸喔....
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