銀耳枸杞甜湯食譜

noriko

分享養生食譜－銀耳枸杞甜湯食譜


食材：
. f/ C- G8 v% }4 ^  F7 Q新鮮白木耳 200g
枸杞 少許
* I& G# d% W/ w0 y( C冰糖 半碗
2 ~) K5 f( M4 F
% u& X. V% }! s步驟：
' S9 L3 d6 }7 ]3 Q- V- _1.銀耳洗淨去蒂剝成小朵
! k0 L, t# s2 T- t( z% E2.部分銀耳加水丟入果汁機裡打成漿
3.將小朵銀耳、銀耳漿、倒入1500cc鍋水
+ m" S+ ^* _- v$ N% P/ K2 G4.熬煮一小時煮至膠質出來，加入枸杞
5.再加入適量冰糖，煮至融化即可

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又有人分享美食.每每看到這個.就巷到鄉下鄰居不分你我分食.好懷唸喔....