iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 797|回覆: 1
列印 上一主題 下一主題

[私房料理] 銀耳枸杞甜湯食譜

[複製鏈接]

133

主題

1

好友

1218

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
217
在線時間
173 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2017-9-1 13:07:51 |只看該作者 |新文章置後
分享養生食譜-銀耳枸杞甜湯食譜
$ R: H7 [' S' M: y$ f8 R
2 f0 O! I  Y- ?. i3 ^5 f' H. B) x# k" R
. Z+ Z! k# i! t3 `; o- @% D食材:0 p) C2 f: }% R2 `: H) d3 a
新鮮白木耳 200g) m1 B" r1 |! l; s" b3 @# P, E
枸杞 少許' `/ b( Y1 D' p  c/ Q6 v
冰糖 半碗: ^' ~  T1 S2 _' P/ y. X9 m6 {
* \8 [  T2 w9 Q* Y
步驟:
* R+ _3 ~3 X# L1.銀耳洗淨去蒂剝成小朵
2 b7 p# h( C) |: `$ s+ [  V: q2.部分銀耳加水丟入果汁機裡打成漿
9 w; F3 n/ ^( T0 ~5 L; V3.將小朵銀耳、銀耳漿、倒入1500cc鍋水
' I! x$ O; f% g7 s7 j4.熬煮一小時煮至膠質出來,加入枸杞( C2 ]- S4 q- V5 v2 _6 W# w
5.再加入適量冰糖,煮至融化即可; A& x7 M3 I, w% ^, r' O

201

主題

1

好友

4330

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
2022
在線時間
526 小時
沙發
發表於 2017-9-3 00:26:34 |只看該作者
又有人分享美食.每每看到這個.就巷到鄉下鄰居不分你我分食.好懷唸喔....
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部