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本文章最後由 花鼠媽媽 於 2012-4-28 18:19 編輯
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+ {' @# v- R1 f9 b2 \+ P今天很早就起床了,望著剛到手的WOLL深鍋,很想試試她的能耐,! D A: s; R$ |
於是今天的早餐很營養,叫做:臨時起意之海藻豬香菇木耳燉飯.
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材料: 海藻豬絞肉(壹鼎屋),黃金珠貝(臭臭媽),木耳,香菇,蔥蒜洋蔥,生米,醬油5 h* q+ R w: s) ?. e7 I& v3 f
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做法:
$ e, R/ Y+ K8 U- L- x! `% R1. 一點點油,溫熱,爆香蔥蒜洋蔥.
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3 q& [0 e2 O3 N8 x5 Z2. 香味出來了,放入木耳,拌炒熟.0 \ a- z: c% N. |9 i$ T
8 _6 b. m/ K: V3 b) u) i3. 放入豬絞肉,拌炒,接著放香菇., \4 r S; D B
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4. 放入生米,熱水,水要高過生米.小火煮到8-9分熟.( A! t5 T% m& D# E4 y" }3 J. z7 |: n4 f
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5. 淋入泡香菇的水,一點點醬油,改成大火煮到滾~
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; g3 A% [7 f# j( }% x6. 最後放入黃金珠貝,大火煮30秒,熄火蓋鍋蓋稍悶.
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7. 黃金珠貝OK了就起鍋,隨個人喜好灑胡椒...等等調味.
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2 L( {! y$ m& A4 x3 v1 e補充晚餐版.... a6 x3 l# _* t' w$ S2 A
因為還有剩一些新鮮木耳,花椰菜,青豆,高麗菜心,不想留到明天浪費了他們的新鮮,
1 D2 H0 J6 q! f$ Z& q# r( I所以搭配花鼠爸同事給的XO醬,試試看中式口味的燉飯.
2 c+ h9 d! e6 W( Y$ m8. XO醬燉飯+ }7 T2 P3 E S% x, s- z& L' r
9. 清炒高麗菜心 |
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