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本文章最後由 花鼠媽媽 於 2012-4-28 18:19 編輯 / p. ?( J3 M+ U1 S
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今天很早就起床了,望著剛到手的WOLL深鍋,很想試試她的能耐,& Q7 }; W4 P! p- j- C) _
於是今天的早餐很營養,叫做:臨時起意之海藻豬香菇木耳燉飯.
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. a7 ?) B. i+ A0 K! j( G( t0 L材料: 海藻豬絞肉(壹鼎屋),黃金珠貝(臭臭媽),木耳,香菇,蔥蒜洋蔥,生米,醬油
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; S8 D; B* j! t0 M做法:% j; t9 i j3 L8 G. i' W2 ?# E
1. 一點點油,溫熱,爆香蔥蒜洋蔥.
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2. 香味出來了,放入木耳,拌炒熟.8 k/ m& p0 c/ [ ~* p: K
& y7 y6 ^" Z5 M" i+ l" T3. 放入豬絞肉,拌炒,接著放香菇.( B# G; ?% Y5 M! b) B7 @8 j
' B9 O X4 L% z) h7 n# k7 Q" ^% d& S4. 放入生米,熱水,水要高過生米.小火煮到8-9分熟.
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5. 淋入泡香菇的水,一點點醬油,改成大火煮到滾~% K2 C( e3 [" A$ n4 L
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6. 最後放入黃金珠貝,大火煮30秒,熄火蓋鍋蓋稍悶.
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5 x7 W, v* o( q6 J: j6 F7. 黃金珠貝OK了就起鍋,隨個人喜好灑胡椒...等等調味.; O- ?# ]; \3 {; U" E/ o
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* T: G/ i5 d7 q1 f* s* ]補充晚餐版...
5 ^8 T. [6 M0 O6 i因為還有剩一些新鮮木耳,花椰菜,青豆,高麗菜心,不想留到明天浪費了他們的新鮮,0 A2 S7 L4 o, [$ n
所以搭配花鼠爸同事給的XO醬,試試看中式口味的燉飯.
# S: I" f' b" y4 V6 d/ \8. XO醬燉飯
2 D4 z7 k. n6 R4 r3 m6 b# T9. 清炒高麗菜心 |
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