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本文章最後由 花鼠媽媽 於 2012-4-28 18:19 編輯
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今天很早就起床了,望著剛到手的WOLL深鍋,很想試試她的能耐,
8 [( |& i* h4 V0 p' W$ G5 p2 O. W於是今天的早餐很營養,叫做:臨時起意之海藻豬香菇木耳燉飯.
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材料: 海藻豬絞肉(壹鼎屋),黃金珠貝(臭臭媽),木耳,香菇,蔥蒜洋蔥,生米,醬油; S$ T; i3 o# ?9 K+ E
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做法:& e" A. @ H! w0 w0 { |2 I0 M
1. 一點點油,溫熱,爆香蔥蒜洋蔥.
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! n3 O1 o) B8 t" ~; P0 Q1 q! H$ }2. 香味出來了,放入木耳,拌炒熟.! V7 h8 w1 \4 G- a5 F- @
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3. 放入豬絞肉,拌炒,接著放香菇.
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4. 放入生米,熱水,水要高過生米.小火煮到8-9分熟.
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X- b; R( I. q' o1 H9 M5. 淋入泡香菇的水,一點點醬油,改成大火煮到滾~5 s' e% O8 ~8 i% |( W, m
2 W6 a2 u% O2 F4 I, G6. 最後放入黃金珠貝,大火煮30秒,熄火蓋鍋蓋稍悶.
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7. 黃金珠貝OK了就起鍋,隨個人喜好灑胡椒...等等調味.
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# u; D+ L, _' P: b& n補充晚餐版...7 f4 ~8 n Q" v! Z9 _( \3 K( b
因為還有剩一些新鮮木耳,花椰菜,青豆,高麗菜心,不想留到明天浪費了他們的新鮮,
& ?/ j! @- _; X' \# R' D所以搭配花鼠爸同事給的XO醬,試試看中式口味的燉飯.
9 [& I9 N9 L2 V# o. y8. XO醬燉飯
1 q& A' B4 j9 {, i# A4 \6 Y9. 清炒高麗菜心 |
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