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本帖最後由 桂格 於 2011-12-8 11:54 編輯
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 緣起於3月初, 一如往常在瀏覽愛北大時, 一眼瞥見愛北大上有網友在揪這團氣功班, 心裡有了一種篤定的直覺,
( ]' H/ `/ D, m: }/ L6 Y, T"這個氣功將對我幫助很大": g) `( y7 T2 O& y) t# |) L8 R
就是這股好奇的心, 讓我立刻報名採取行動! / F' _% [5 C! K* A. S0 w( N& S: z
2 y$ y+ D; S F2 ?5 ? 從3月12日的第一個週六開始, 只要不是出差或特殊事情, 我必定報到. 7 D( ^9 M/ Q+ D; @1 q
就是在此, 視野開闊, 綠木扶疏, 群山環繞的三峽北大大草坪, 簡稱三峽北大練功場.
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) p; x% H2 k5 n$ E0 P 5/14,15兩天, 為了更深入了解, 我參加了協會在北投舉辦的氣功基礎班, 清楚整套功法的邏輯與緣起後, 信心更強!
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2 I5 o: s" W5 ]8 H7 ]' M) f 5/23開始, 三峽北大練功場, 開始每天開場, 供大家前來練功.
$ g8 b; i) S2 q L6 N5 L2 G( ? m; h3 g平日每天早上5點起床, 5:30am開始練到7:10am, 回家沖個澡, 神清氣爽出門上班, 日復一日. : C7 V9 ]* m8 ^1 [. B6 [
練功至今....很快感覺我的氣色, 我的皮膚, 我的腰圍與身形, 講話的元氣, 眼神.....都不一樣了!
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# [" D; @5 n. Z6 p 在上週六週日兩天, 勇敢的報名參加了台中的全國返老還童功教練班." x& }* @: s: e6 D5 s( r
很幸運的, 三峽北大練功場的三位都All Pass! 所以我們三峽北大有三位準教練了!  . C" j6 `+ Q1 G& S% j7 A' `: [
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很快的, 8/6, 三峽北大練功場已正式掛牌運作, 成為全省一百多個練功點之一.
3 G9 ~' v5 H, t$ ~7 s0 p6 y- n這是一個三鶯地區, 大家共有的共享資源平台. 每一個人都可以無條件過來使用.
/ E! {+ S+ Z2 n" t: ?- V$ x! M3 G5 ?% H目前光是台北地區最近剛正式成立的就有林口練功場, 桃園展演中心, 板橋435, 桃園大園......etc.; p( ~; _& N8 e/ J) ~, _9 @
8 M b# p* y/ s7 @) y(林口公園練功場) 不分男女老少, 人人可練, 也可看到許多夫妻檔!
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這當中被吸引來練習功法的朋友來自各行各業, 任何背景, 有退休人士, 上班族, 上市櫃公司老闆, 中小企業主, 老師, 學生, 小朋友, 特別的是除了中醫師之外, 各練功場也有許多執業西醫因口碑相傳來習此功法.
' d# R3 s0 d" g此功法也開始傳到新加坡, 有多達22個練功點, 有許多國會議員與官員也開始習練此功.1 H, k$ \+ x7 k! L( W, H
目前在台灣(私人機構)與新加坡(衛生部), 都正以科學的方法, 蒐集更多樣本數, 來統計練功對身體與各種慢性病的幫助.
: Y9 _: s _ ]- Q6 X在台灣, 很快將由西醫群在媒體上公開發表統計數據, 以求更快速推廣, 幫助更多人! (因為由氣功老師發表沒人會相信)4 i3 S! ]: A# h- P2 D/ i6 w
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新加坡電視台報導返老還童修煉功法:% p9 ^8 i! Y5 B" `' P# ]
http://www.youtube.com/watch?v=9 ... ure=player_embedded
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為何這個功法會如此如火如荼開展與流行?
8 v( w5 _3 u9 M$ Q/ O因為它有幾個特點: 簡單, 快速, 有效, 免費!
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簡單 % z1 r0 ^& ]8 I0 i; `* m
我們這套功法, 非關任何宗教, 是採道家及上古瑜珈修行法門的精髓.
4 `! ^9 f0 Z6 m5 s" u7 e5 E. t$ z/ N) m3 I& F創辦人蔡良安老師乃經濟部認證顧問, 原專職在中小企業輔導與台灣百大企業教育訓練.
5 C8 x2 }% `$ o9 S1 s後因自身機緣, 發願將自身所鑽研, 以非常有邏輯與科學的方法, 整理成人人可學的功法, 免費推廣.$ o6 Y& g$ X7 ?7 u% m6 o
從外人角度看似簡單, 實則每一招每一式, 與呼吸吐納壓氣之間, 早已蘊含功法之微妙.( ], j9 c5 o1 `9 m2 U1 u
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蔡老師的簡歷: }; c+ Y% b; T, b4 J( i6 ?2 _
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功法號稱百日築基. 持續有恆的練功, 僅僅在三個月內必然可看到明顯的效果.
! _) ]4 ~; v* M事實上, 許多師兄師姐初來兩三次, 就明顯改善了身體的小毛病. 如肩頸酸痛, 手不能舉等等.
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, |! O3 ^+ N% G/ D% W0 s有效 : y8 b$ X* N" y
無論別人再怎麼說, 唯有自己來親證, 才能體會.
' K( S/ G" ~9 ?5 D( J+ w除了我自身的改變, 我們三峽北大練功場, 許多人身體狀況也都很明顯的進步. ' Q& L. u) q& B1 I1 O2 F
來的人, 越來越多.* ~- y. W" O+ a* N) P
因為大家都感受到它的好, 每天一早醒來, 都是非常快樂的心情來練功的.& @0 b! S2 V0 {$ Y" b" B
我們在協會上課的時候, 也看到聽到許多改變的小故事, 練功Before & After的照片, 包括我們板橋母場黃教練都是介由此功法的輔助, 走出癌症的陰影.
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4 g, }# s u2 T免費
7 `' E5 o) @6 G$ N$ [; [) D# u不用懷疑, 真的不用交一毛錢.1 q! D, c! U8 l% ]8 O2 C( H' Q
協會全省所有的教練, 帶功的師兄師姐, 每一個人都是自發性的想幫助人.
8 X6 Y7 ~, \# P這其中, 更有許多是自身藉此從疾病中走出來, 抱著感恩的心繼續傳播下去.6 a9 ]# S! C0 H
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4 q) u: T7 p- Y9 f2 U這套功法到底在練什麼?' D) E! I- J4 B% y3 N3 {( Z6 R
簡單說, 是一種【煉津化精】、【煉精化氣】的過程，透過煉體的過程中，將開啟奇經八脈、十二經絡，使身、心、靈更為協調，最後並提昇自我到更高的智慧與層次。
0 f* w+ o: j: j5 c但別被嚇到了, 其實整套功法已經被SOP(標準作業流程)簡化成人人可學的功. ' Z* Q6 E2 i/ ^
只要照教練傳授的要領, 做到位就對了!3 T/ W1 [. S* F& C
身心靈三個層面, 目前我們僅先聚焦在身與心的層面就夠了. Q* k P) d4 w+ F4 K, p" b
% [. M0 t" d6 ~3 l2 v4 N每天習練的功法分為上下兩部分: 7 z. }5 q% a& x2 V0 M) W1 f
1. 動氣功 : 軟身12式, 氣功跑步(轉動河車調動任督二脈), 獅子吼與天人合一, 音波共鳴.6 x; c1 T9 S$ q( E5 |; W+ H
2. 靜氣功 : 共7式, 形似上古瑜珈, 打開十二經脈, 配合寶瓶氣功精隨, 疏通全身神經系統. L5 U) s2 L# y8 h# Q5 |, \
修煉靈台, 使陰陽太極氣入靈台, 活絡大腦皮質細胞.
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& P, a% q8 n8 f- C這次去台中上教練班時, 跟我同組的一個來自員林的師兄說, 他每天不間斷到百果山風景區的練功場練功, 每天來回常要花到一個半小時車程. 也聽到有同學從花蓮坐飛機到板橋江翠國中練功.
: ?* X8 g$ p5 Q7 B當時我心裡感到震撼, 一個念頭浮上, "我們三峽北大是何等幸福啊! 這麼棒的場地就近在咫尺, 甚至走路就到了!! ") o& s$ D2 N/ ]7 {
當下, 我就打定主意要幫助更多北大週邊的人來習功, 也希望三峽北大能立刻掛牌, 讓更多人知道這個練功場.
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" z- P6 S1 s, c# H& m5 |3 A' Y2 u老師對我們這些準教練說, 來練功場就是在修.
[, r$ j7 x6 x# t$ L6 i有時即使為了帶功, 或指導新同學, 而自己少練了功, 仍是在修.
1 L; d* u# C0 F0 {這篇文章PO在愛北大的平台讓各位看到, 不正契合愛北大愛與和諧的精神.6 f- b& E3 Q7 ^9 j* l" w" V
當你看到這篇文章時, 有沒有心念一動? ! v3 V; h# n5 Z: X$ b/ h
既已看到此文, 你已經為自己的健康開啟了一個契機, 接下來就看機緣囉!$ q1 v/ r6 d' Z4 l& X
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三峽北大練功場
4 _- t ^5 l) T平日 5:30am-7:10am (趕上班的朋友可以只練動氣功到6:25am)6 z9 v, R6 G, i! m( b' B
假日 6:00am-7:45am! I$ l* Q4 F) G$ i3 C
愛北大返老還童氣功家族
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- k# @2 _* K, @, ^3 Z為何要這麼早練功?% W0 k9 o8 q, q% k5 j3 l
卯時(5-7am) 是每日大地陰消初陽升起之時, 是練氣功絕佳時刻, 效果事半功倍!
; V" W- l7 x. _此功以大口吸口呼為主, 身體廢氣與大地交換. 大清早的空氣品質, 經過一夜的沉澱, 是最乾淨的時刻.
/ I' V d- J4 v* D$ k2 | d只有初期幾次需要恆心毅力起床, 慢慢的身體會自然適應, 時間一到會自然清醒. . t6 ]( R8 q' G! H
一出門, 見到北大美麗的清晨, 初昇溫潤的太陽, 青草的清新氣息, 悅耳的鳥叫, 更是令人雀躍讚嘆不已! * j, d6 v \! [' h
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練功場什麼時候會休息?3 U3 H5 W1 ] j I7 p3 T
發布陸上颱風警報時!
" ?" Q% j, g; [) x- K$ H其餘時間風雨無阻!
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為何要那麼"雞婆"一直叫人家來練功
* W1 q, b' o4 a2 S2 `( M/ P/ V人生哪裡有這麼好的機會, 可以一次那麼快速有效的幫助到別人.
8 m. O/ g5 _* s1 C" Y. n x0 a8 J8 N; U* o幫到別人, 最終也會幫到自己.* k' d% y- H& _
來練功的師兄師姐, 得到別人的幫助, 身體改善了, 個個也都熱心的幫助關心新同學, 這不正是一個正向的循環嗎.  . C3 b' I! a) W. k4 Y4 H( d
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總之, 恭候您的大駕, 我們歡迎大家一起來!  ) U! j8 Q! p) Y6 K& A
這個週末就付諸行動吧, 包括我以及所有熱心的師兄姐都會帶領大家!% z. g% J% |; ]: h/ I8 j) `
就在北大大草坪, 隨時走進來, 說我要練功!  : J# Q$ r) T2 F8 u, r$ k
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( X6 x: w' N' q5 C) H+ x& L7 N最後, 以一個台南的國二同學網路暑假作業當結尾.
7 Q( q) O% B! f5 r7 \( _7 S很有趣, 各位可以看看. 
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# W( _, n2 A7 J1 F, {: l暑假作業: 健康快樂動起來! + K" A6 \! } \" n( G. M& U
4 ?. o3 I5 O( i& `; I: d7 v, j$ L& C/ @Come Join Us !!
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5 W, E% l" R' ]. n, W! \1 C: y, B3 p! n9 P# ~
桂格題曰:. I% s% \2 r* y1 W$ ^! }; S
草上飛, 風火輪, 各路英雄俠女眾等共赴武林大會!! / u, H* x3 y/ }9 ^" @9 G, Y4 o
拉河車, 獅子吼, 各組師兄師姊齊力聲震北大校園!!: [) a& c0 v4 z
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身為班長的我與負責人寶雲的任務並不是以我們為中心在擴張組織,! M) J& j7 h' C: Q) t5 Y3 O
而是協助建立這個練功場成為運轉順暢的平台, 每天都可以自動運轉, 提供服務.1 W! o9 f. E0 g0 H/ f
希望每一天早晨, 每一個人, 來到這裡都可以安心的練功, 都有人帶功, 有人教功2 F2 g: @4 f; M
成為一個幫助區域民眾, 健康美麗快樂的共享平台!! / J/ u+ a& [6 I0 u
3 u! [5 t0 D* l8 J% Y! U期待......您的現身! 9 O- W0 z1 W* o. M# T0 x- G
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5 S0 {2 U6 H: b9 _2 r0 C$ h---------------------------最新活動訊息---------------------------- 7 z. o6 u u* @6 a7 }
' _5 X7 Q! `& L; ^, _1. 最新開設之動氣功新生班為11/19(六)梯次# ^" ~/ h8 K9 V( u
2. 老同學請帶您的家人, 親友, 鄰居們一起來先參加動氣功, 日後再練習靜氣功.1 d$ }9 R! M3 b; k( c+ d
3. " I P: ]; m: k0 ^
時間: 11/19(六) 06:00am
; `! _- d0 \9 r授課對象: 任何人
% g7 I1 t. W4 u( H* m+ K# O授課教練: 桂格班長+助教一名0 Z" T5 p0 z( U
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歡迎把握機會, 也請務必準時或提前到場喔!  $ p) Y( H! z% G! a# }
其餘任何平日還是可以隨時前來!
% E0 ]+ z" ]6 J4 N4 s2 N) p6 D練功完全免費, 盡情享受健康即可.2 b7 N$ x) E9 a# G" P
也歡迎新同學帶親友前來學習.2 G1 p6 \" j- f, t% g* ~, c$ l
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注意事項:
$ V: G% k" A% }* [+ VA. 來練功前先在家喝300~500cc的水, 準時到場.% T! W) b5 @2 w, X" W+ C
B. 時間夠的話, 先上廁所, 疏通一下腸胃.
3 V8 x" n% g+ C0 kC. 練完功後, 吃豐富早餐補充營養, 並可"冥合"(小睡)一下, 讓細胞補養, 效果更好!3 `8 W! X/ O3 R, T9 ], V' O
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發表於 2011-7-21 15:37:50
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