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每天睡眠時間

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notyet

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發表於 2011-7-28 16:29:33 |只看該作者 |新文章置後
想問個問題,就是Gigi越睡越少,本來小睡都應該睡兩小時,現在都1.5小時就醒了,是不是可能他食量變大吃不夠飽?
: [$ C+ Y3 b% B8 d過夜連續睡好像也睡得少半個小時...整體來說每天只睡13-14.5小時.你們的寶寶現在每天大概睡幾小時呢?
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Douglas

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發表於 2011-7-28 16:57:36 |只看該作者
回復 notyet 的帖子3 }2 X. ]) Q, W# V. p8 g
2 p- g  k: f% x& }- U
我家的平均大概也是14~15小時, 如果假日出去玩的話, 會少一點.: Q# B/ W5 g2 ^& E3 `- ?, C) |
一般小孩的睡眠週期約40分鐘左右(淺眠->熟睡->淺眠), 在淺眠階段比較容易醒過來,
% q9 a& S6 V- }* n+ V可以觀察看看, 如果淺眠時驚醒, 適時的安撫, 也許可以進入下一個週期,
+ I  g6 T$ [. J7 N/ R- R但如果睡飽了, 或是接收過度的刺激(例如看到喜歡的玩具), 就可能不睡了," x2 c" Q$ J( A; O( n. Z; `$ T
小孩子還是看他的需求, 只要不要太過於干擾, 一般都會很正常作息, 也不用太在意少半個或一個小時了~. g* o: [6 u( O  W
漫步煎蛋甜~ http://chiz0902.pixnet.net/blog
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notyet

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發表於 2011-7-28 18:08:18 |只看該作者
說得也是..我最羨慕的其實是可以連續睡9個小時以上的寶寶,睡覺時會分泌生長激素,感覺會長得比較好
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發表於 2011-7-28 22:37:15 |只看該作者
我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)
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notyet

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發表於 2011-7-28 23:30:45 |只看該作者
甲乙丙丁 發表於 2011-7-28 22:37 7 A4 W* k& k+ D- I
我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)
8 x6 {+ d2 l- X9 |8 ]
鼻子過敏嗎?
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甲乙丙丁

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發表於 2011-7-29 00:49:51 |只看該作者
回復 notyet 的帖子! C- K( e) i* X" ?' f
5 v  v6 s. h1 g6 A8 ?: H; B. e
不是，是睡太少囉!我現在要去哄他(強迫他)睡了~明天..不，是晚點再聊囉!早安~
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發表於 2011-7-29 12:06:44 |只看該作者
回復 notyet 的帖子
' {4 c& n& c" k7 L8 [& l
; a& N4 V! L  \* V" j- O讓我看一下書上怎麼說:9 `0 m% B+ T% s6 c
使用「從零歲開始」原則的寶寶再六個月大時，平均一天有兩次1.5~2小時的小睡，及傍晚一次比較短的小睡，平均夜睡10~12小時‧寶寶大約八個月大時，他只需要早上及下午各有一次小睡時間，這樣的模式會一直持續到寶寶十八至二十個月大時，到了那個年齡，寶寶就不再睡早上那一覺了，只剩下午的午睡。& e6 h( N7 L( q" E. _: q

8 b. Z' C5 n3 Z3 f7 a" ^* P每個孩子不同~% h) \/ w4 h- N8 K2 K  t& h: |
這樣算來一天有睡14~18小時應該都OK吧~
# Y* b4 r" F+ [7 q$ W# U6 n(沒翻書就沒安全感的我)1 Q+ R" K) A8 L1 L! m
+ P4 p3 v# J8 `5 d/ B# I& d' _7 T3 q

& y6 A4 O$ p- ~7 e, w# L2 V8 k  `
鱷魚二手良品。整理家中乾淨完整的二手好物廉讓給需要的鄰居大大們，有需要請按[回覆]留言以示公平，感謝合作唷~
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發表於 2011-7-29 12:09:14 |只看該作者
回復 notyet 的帖子4 l7 e. p3 M; K3 s  K: ^$ d

! N; F1 [3 P8 x4 H不過寶寶能連續睡9小時以上真的不錯!
6 U. F; f( f2 i6 m% E% PGIGI加油~
% X2 I; A9 V$ M1 n- S4 i9 {: D- l媽媽也不要擔心~
) p2 G* b) c8 a/ Q如果最後一餐時間到GIGI睡過頭就別叫她~
& Y0 [+ u, K8 j, o讓她睡~- k+ q( ]' ?* K9 _* c
試試看吧~
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notyet

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回復 鱷魚怪 的帖子* a" T2 A0 b7 y. n) B6 \

* g; F+ Q6 P+ T5 k- R他都很準時的起床叫我...@@
3 V' v1 U  z4 R) i9 V0 H像個不用插電的鬧鐘.
# v& y, Z$ `4 I+ P4 l  x* z2 M前幾天提早15分鐘讓他睡,很好,他睡了,但隔天提早了半個小時叫我....冏
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Douglas

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發表於 2011-7-29 15:31:00 |只看該作者
本帖最後由 Douglas 於 2011-7-29 15:31 編輯 2 A: W5 c2 p4 e
9 p0 i& ]1 G  x% s! q4 V! {! Z
回復 notyet 的帖子
$ _% y$ ?1 F2 [9 G/ B5 D
* n# w# b+ [* h, V3 @2 r現在我家的寶寶已經可以從晚上十點一路睡到早上八點,* r0 d3 u4 Z9 `" C: v/ x$ _2 \! h- _
回想來時路, 真是...... : ^# U4 J0 p7 r+ j$ [# M$ u

4 G7 K: O. f' ?# J- R0 I寶寶的時間真的很準時, 之前有陣子不管晚上幾點睡,
. _0 A  V, h) q都六點多就開始醒過來, 東蹭蹭, 西蹭蹭的, 我們也就只好跟著起來了....
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