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每天睡眠時間

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notyet

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發表於 2011-7-28 16:29:33 |只看該作者 |新文章置後
想問個問題,就是Gigi越睡越少,本來小睡都應該睡兩小時,現在都1.5小時就醒了,是不是可能他食量變大吃不夠飽?
/ H, h$ F* S6 H, s# E過夜連續睡好像也睡得少半個小時...整體來說每天只睡13-14.5小時.你們的寶寶現在每天大概睡幾小時呢?
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Douglas

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發表於 2011-7-28 16:57:36 |只看該作者
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; A9 W& j# Y3 M* H6 C
9 W" P( d, e# C' C我家的平均大概也是14~15小時, 如果假日出去玩的話, 會少一點.* o% W5 E+ A' G8 t2 A, P
一般小孩的睡眠週期約40分鐘左右(淺眠->熟睡->淺眠), 在淺眠階段比較容易醒過來,! n, m6 Q8 V' n: b! ~$ d  {$ }
可以觀察看看, 如果淺眠時驚醒, 適時的安撫, 也許可以進入下一個週期,3 v1 ~* J  ]( q) L# ~% }! H: i
但如果睡飽了, 或是接收過度的刺激(例如看到喜歡的玩具), 就可能不睡了,/ V1 f2 d& Q2 N4 s' p# }+ `
小孩子還是看他的需求, 只要不要太過於干擾, 一般都會很正常作息, 也不用太在意少半個或一個小時了~) P4 Z0 t% I2 C1 G! T, e* m0 [7 }
漫步煎蛋甜~ http://chiz0902.pixnet.net/blog
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notyet

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發表於 2011-7-28 18:08:18 |只看該作者
說得也是..我最羨慕的其實是可以連續睡9個小時以上的寶寶,睡覺時會分泌生長激素,感覺會長得比較好
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甲乙丙丁

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發表於 2011-7-28 22:37:15 |只看該作者
我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)
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notyet

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發表於 2011-7-28 23:30:45 |只看該作者
甲乙丙丁 發表於 2011-7-28 22:37
) o  c2 a, q; j我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)
$ v) ?5 u7 E5 n9 ^  e) P7 H
鼻子過敏嗎?
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甲乙丙丁

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發表於 2011-7-29 00:49:51 |只看該作者
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3 p# i4 j( _( ~+ A7 Y
1 i3 l! U) x& @不是，是睡太少囉!我現在要去哄他(強迫他)睡了~明天..不，是晚點再聊囉!早安~
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鱷魚怪

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發表於 2011-7-29 12:06:44 |只看該作者
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9 ]8 n# ?7 B% K5 E# w, v: s
/ t0 t! {: ~' U& Q讓我看一下書上怎麼說:
! E6 \3 |+ Z& R' [  [使用「從零歲開始」原則的寶寶再六個月大時，平均一天有兩次1.5~2小時的小睡，及傍晚一次比較短的小睡，平均夜睡10~12小時‧寶寶大約八個月大時，他只需要早上及下午各有一次小睡時間，這樣的模式會一直持續到寶寶十八至二十個月大時，到了那個年齡，寶寶就不再睡早上那一覺了，只剩下午的午睡。
5 E' S' o$ T" O0 ?7 ]! |% _! ^& e1 P3 T) b% f; [
每個孩子不同~
+ N( H% _% A# \2 Q1 b這樣算來一天有睡14~18小時應該都OK吧~& [$ d; V2 j5 F
(沒翻書就沒安全感的我)
. v" y9 G# p) \6 m' s
+ [9 t4 e/ j  h+ ~" `5 t9 @2 D8 F) z- M2 q% L3 a. p9 D
鱷魚二手良品。整理家中乾淨完整的二手好物廉讓給需要的鄰居大大們，有需要請按[回覆]留言以示公平，感謝合作唷~
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發表於 2011-7-29 12:09:14 |只看該作者
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2 z" f- @* p3 y+ n" Q
& D. r, Z6 `# ^& u不過寶寶能連續睡9小時以上真的不錯!
3 D$ ~* G# r% k  P1 ZGIGI加油~
: A0 J0 Q& m* h7 b  Y. Q媽媽也不要擔心~
( S. ^) m( ?  P6 o  D( J6 T( E( d如果最後一餐時間到GIGI睡過頭就別叫她~5 E2 S  H1 a% c; \$ x
讓她睡~
- x% ~  l8 y" E: }$ m試試看吧~
鱷魚二手良品。整理家中乾淨完整的二手好物廉讓給需要的鄰居大大們，有需要請按[回覆]留言以示公平，感謝合作唷~
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notyet

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發表於 2011-7-29 12:52:42 |只看該作者
回復 鱷魚怪 的帖子
6 Q  h- h2 C. S7 J
! h  B, R4 o' ]他都很準時的起床叫我...@@% q3 p- B9 I' q3 x
像個不用插電的鬧鐘.( r2 a8 p2 g" e  e) J
前幾天提早15分鐘讓他睡,很好,他睡了,但隔天提早了半個小時叫我....冏
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Douglas

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本帖最後由 Douglas 於 2011-7-29 15:31 編輯 $ ]: @# H+ Z% B7 A
; f6 q2 v  S% H' o
回復 notyet 的帖子0 u' p5 l/ p/ g% ?  h

( i) x  W, W: H' n. S3 U; }現在我家的寶寶已經可以從晚上十點一路睡到早上八點," l$ y) A+ [: c- |
回想來時路, 真是...... 3 y0 W/ @1 r( k# ?: E

2 }% ~. t6 ^& [3 z' X寶寶的時間真的很準時, 之前有陣子不管晚上幾點睡,+ T6 v) B7 ~" Z8 P, X" q$ m8 Y8 W
都六點多就開始醒過來, 東蹭蹭, 西蹭蹭的, 我們也就只好跟著起來了....
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