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story 發表於 2013-11-22 09:04  + t. O. |1 z( \8 y( e' P
請問怎麼做
8 k" L' v( X4 O( r我女兒也好挑食
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1.在鍋內放入一塊奶油及一小湯匙的橄欖油（照片上我不小心加太多了，請減量）
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/ ~2 ^) N0 s" C0 x' [) h2.將洋蔥及南瓜一同拌炒到軟爛，過程中需加點水讓南瓜燉煮，不然很容易焦掉' |5 c3 n9 w6 i- A0 n/ Y2 R
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3.關小火後加入兩大匙的鮮奶油拌均（亦可以鮮奶替代），放入燙熟的剝殼蝦仁及一碗白飯拌均，起鍋前撒上少許 黑胡椒或是起司粉後即可呈入盤中' G& b$ |7 n& M
3 W- I- j8 ^/ `- z# Y6 _以上講解若有不清楚的地方可以再問我喔～
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發表於 2013-11-21 20:43:10
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發表於 2013-11-22 00:25:12
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