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本文章最後由 花鼠媽媽 於 2012-4-28 18:19 編輯 : Y- |7 f, m# W# `
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今天很早就起床了,望著剛到手的WOLL深鍋,很想試試她的能耐,
! m E3 I1 A4 H( i) m+ L於是今天的早餐很營養,叫做:臨時起意之海藻豬香菇木耳燉飯.
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材料: 海藻豬絞肉(壹鼎屋),黃金珠貝(臭臭媽),木耳,香菇,蔥蒜洋蔥,生米,醬油
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做法:& h9 s1 c. H+ q
1. 一點點油,溫熱,爆香蔥蒜洋蔥.
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2. 香味出來了,放入木耳,拌炒熟.2 @$ M3 P2 q9 S
' U) K! u ~$ s. z* o& X* ^. k3. 放入豬絞肉,拌炒,接著放香菇.+ x, V# Q' A$ \6 f/ |
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4. 放入生米,熱水,水要高過生米.小火煮到8-9分熟.' K" ~8 E% T$ q* i, |
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5. 淋入泡香菇的水,一點點醬油,改成大火煮到滾~1 o8 t1 h g# ?. W) ], G1 e
* I7 ]. r. } Z- C3 q! C& U6. 最後放入黃金珠貝,大火煮30秒,熄火蓋鍋蓋稍悶.
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7. 黃金珠貝OK了就起鍋,隨個人喜好灑胡椒...等等調味.
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補充晚餐版...: n8 x9 O4 v# L5 U) u: G
因為還有剩一些新鮮木耳,花椰菜,青豆,高麗菜心,不想留到明天浪費了他們的新鮮,
; Y7 J" [7 c/ v- p所以搭配花鼠爸同事給的XO醬,試試看中式口味的燉飯.
0 v8 ]& T! I+ ]' F& @+ s8. XO醬燉飯) D7 o' j; i7 q" o( v0 e: }
9. 清炒高麗菜心 |
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