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本帖最後由 花鼠媽媽 於 2012-6-3 19:49 編輯
H. o, P$ P! b
* Q( M2 f# x6 l9 o) i f我今天出運了!竟然在自己胡亂決定的食材搭配下,煮出一份前所未有,超級入味的燉飯!
, r! k8 c4 O) w燉飯名稱太難取了,因為住了好多東西在裡面,所以我叫他"什麼通通有燉飯"; ?4 l ?+ ~" a6 ^/ p
3 l9 s% L" q C8 x' J! @1 r% c醬料:
' x5 B- o/ F" X: ~. h' k/ t; ~8 U, F# v1. 橄欖油 (costco)
: D- `: Y" c0 @" q- P9 t/ ^2. 番茄醬 (costco)
* R1 m8 l$ [% i/ d) |3. 酒釀 (嗎哪食品): w. l( j: |8 n2 H/ Z. `
4. 綜合胡椒 (city super)) Z' q! x) r/ H- \
5. 海鹽 (馬可先生)- d+ Z, [$ w% v1 r6 V
6. 蝦湯 (臭臭媽的活跳蝦做的)
) C! U, H5 A! J: [" _1 S7. 酒醋 (HOLA)1 a9 h( t7 A. Q8 m; J
( o, x9 v5 v3 F$ I做法:
! Q0 B m: r4 ^9 R1. 熱油,爆香大蒜' r+ u3 Z2 M6 h% D' Q
2. 接著依序炒以下食材:敏豆(謝謝農場),絞肉(市場),小番茄(此時加入少許番茄醬和酒釀),蟳味棒(臭臭媽)
0 r0 @% K5 Q& u3 E! r3. 倒入泡過水的生米(壹鼎屋),以熱水蓋過生米高度,灑一點鹽
A( e- |: p( @4. 飯粒收汁到8-9分熟,倒入蝦湯,一些番茄醬,以及鮮蝦(臭臭媽)
4 Q2 z: y- \, ?, t. `- P' j8 F+ e5. 大火1分鐘,蓋鍋蓋約30秒,熄火等約1分鐘,即可起鍋; G8 n2 O5 @3 l6 q
6. 可依據喜好灑點胡椒,酒醋,都能提味+健康
' h- U( y: U l; q, [2 p+ `) J0 Z* _# }/ I9 o
什麼通通有燉飯1
! N2 t5 c; {5 W5 H3 F7 v b& W9 o! {; C: d( p( w
/ t0 {5 i2 f+ Y2 f) `什麼通通有燉飯2
6 b% d2 {5 _. Z1 B3 J* g6 C! k2 W3 C# J' F
7 h7 r! {0 g% P5 l N" x燉飯和酒醋好朋友
: }, P7 X3 H4 g |
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