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本帖最後由 花鼠媽媽 於 2012-6-3 19:49 編輯
0 x' H! y3 s1 M7 B; I! P$ Q/ w5 \- }8 @# ]
我今天出運了!竟然在自己胡亂決定的食材搭配下,煮出一份前所未有,超級入味的燉飯!& v6 b8 T* @* c. n
燉飯名稱太難取了,因為住了好多東西在裡面,所以我叫他"什麼通通有燉飯"
" h- A' E% P$ [' `6 i$ P5 d# u
$ T% M+ S8 J0 G+ _0 X. V# W醬料:' M- s( L$ x; ?
1. 橄欖油 (costco)( K$ R4 c& N& L: q: I- j7 ~. ?
2. 番茄醬 (costco)! |1 k$ A$ T0 U! I+ J; w1 ]
3. 酒釀 (嗎哪食品)/ s9 Z; w# |) m7 a- s; e0 D$ Q
4. 綜合胡椒 (city super)
" v' U! M8 D) P7 \5. 海鹽 (馬可先生)# ]1 ?# Q/ R$ e4 q" V( t( d
6. 蝦湯 (臭臭媽的活跳蝦做的)
) Z. v: k$ }* u; f( U1 d) d7. 酒醋 (HOLA); i3 K" s9 d6 T( v" g5 i+ S9 W, i3 W
* ^* U2 D1 n/ T0 e% c4 p! h8 _做法:6 Q8 ? G" q8 r0 k9 f+ U' Z9 H( Y
1. 熱油,爆香大蒜0 Z ], ]0 S1 E: W+ W/ Q
2. 接著依序炒以下食材:敏豆(謝謝農場),絞肉(市場),小番茄(此時加入少許番茄醬和酒釀),蟳味棒(臭臭媽)+ ~5 d; \) Q7 `0 A9 M6 s
3. 倒入泡過水的生米(壹鼎屋),以熱水蓋過生米高度,灑一點鹽
9 Y' z8 |6 w3 v, V) }4. 飯粒收汁到8-9分熟,倒入蝦湯,一些番茄醬,以及鮮蝦(臭臭媽); _3 Z( B& W+ b+ C- ^, r' Y/ R Y
5. 大火1分鐘,蓋鍋蓋約30秒,熄火等約1分鐘,即可起鍋3 |' } G0 K1 l0 d$ T; a: y! ~
6. 可依據喜好灑點胡椒,酒醋,都能提味+健康
6 T3 z1 q; _$ ?$ p% u* ?5 U7 s0 b
% O0 \+ ?: Q$ V% R/ s* \0 l什麼通通有燉飯18 w' d8 f$ j! f) [ I- }7 @3 L
7 i% p- g, [8 y$ ]. |4 _, r( t4 ~/ V5 U7 ?
什麼通通有燉飯2. S) R( X5 W$ v& ?! S. t$ T
, ^; _7 e& ^! Q3 Z# I0 [
3 @) G: u8 i5 k& I燉飯和酒醋好朋友
. O: u2 x& W) t# X9 \- Z/ {1 Z |
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