每天睡眠時間

notyet

想問個問題,就是Gigi越睡越少,本來小睡都應該睡兩小時,現在都1.5小時就醒了,是不是可能他食量變大吃不夠飽?
過夜連續睡好像也睡得少半個小時...整體來說每天只睡13-14.5小時.你們的寶寶現在每天大概睡幾小時呢?

Douglas

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我家的平均大概也是14~15小時, 如果假日出去玩的話, 會少一點.
- ?1 ]) E: G. Z0 }4 ]3 Y$ X- U一般小孩的睡眠週期約40分鐘左右(淺眠->熟睡->淺眠), 在淺眠階段比較容易醒過來,
5 a5 Q2 P* h) x) ]6 d" _' {5 G可以觀察看看, 如果淺眠時驚醒, 適時的安撫, 也許可以進入下一個週期,
5 X2 p( D) g* J& G" `但如果睡飽了, 或是接收過度的刺激(例如看到喜歡的玩具), 就可能不睡了,
小孩子還是看他的需求, 只要不要太過於干擾, 一般都會很正常作息, 也不用太在意少半個或一個小時了~

notyet

說得也是..我最羨慕的其實是可以連續睡9個小時以上的寶寶,睡覺時會分泌生長激素,感覺會長得比較好

甲乙丙丁

我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

notyet

甲乙丙丁 發表於 2011-7-28 22:37
我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

- A3 t5 V' q2 W: U$ i. P鼻子過敏嗎?

甲乙丙丁

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" V  x+ z/ ^# T5 E; C不是，是睡太少囉!我現在要去哄他(強迫他)睡了~明天..不，是晚點再聊囉!早安~

鱷魚怪

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讓我看一下書上怎麼說:
* x' m/ G/ x6 G0 O0 c使用「從零歲開始」原則的寶寶再六個月大時，平均一天有兩次1.5~2小時的小睡，及傍晚一次比較短的小睡，平均夜睡10~12小時‧寶寶大約八個月大時，他只需要早上及下午各有一次小睡時間，這樣的模式會一直持續到寶寶十八至二十個月大時，到了那個年齡，寶寶就不再睡早上那一覺了，只剩下午的午睡。

. U' ^* k4 W: K每個孩子不同~
這樣算來一天有睡14~18小時應該都OK吧~
; t* I2 C2 J: n+ Z(沒翻書就沒安全感的我)
+ N* c: r1 L% w$ B% Z+ s+ z! a# u6 r4 A

鱷魚怪

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4 V# J" o3 B/ y, `
不過寶寶能連續睡9小時以上真的不錯!
# I5 J. s  t- u# Y! d* R3 t( \GIGI加油~
& z1 u" D; Y& e9 Z! w5 e媽媽也不要擔心~
, a5 o1 F9 Z( i* w; e/ R3 E如果最後一餐時間到GIGI睡過頭就別叫她~
# |$ r( B( w$ @3 w讓她睡~
. e+ K8 H; B. n+ o6 X% F7 w試試看吧~

notyet

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他都很準時的起床叫我...@@
像個不用插電的鬧鐘.
前幾天提早15分鐘讓他睡,很好,他睡了,但隔天提早了半個小時叫我....冏

Douglas

( P6 x- `! ^/ D+ P  F
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8 L1 [. G% U: K; z7 ?, a1 a
現在我家的寶寶已經可以從晚上十點一路睡到早上八點,
回想來時路, 真是......

寶寶的時間真的很準時, 之前有陣子不管晚上幾點睡,
7 ]- z, \( e1 i/ y  M都六點多就開始醒過來, 東蹭蹭, 西蹭蹭的, 我們也就只好跟著起來了....