每天睡眠時間

notyet

想問個問題,就是Gigi越睡越少,本來小睡都應該睡兩小時,現在都1.5小時就醒了,是不是可能他食量變大吃不夠飽?
過夜連續睡好像也睡得少半個小時...整體來說每天只睡13-14.5小時.你們的寶寶現在每天大概睡幾小時呢?

Douglas

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我家的平均大概也是14~15小時, 如果假日出去玩的話, 會少一點.
一般小孩的睡眠週期約40分鐘左右(淺眠->熟睡->淺眠), 在淺眠階段比較容易醒過來,
/ o! F6 z- t' ~) {3 L可以觀察看看, 如果淺眠時驚醒, 適時的安撫, 也許可以進入下一個週期,
但如果睡飽了, 或是接收過度的刺激(例如看到喜歡的玩具), 就可能不睡了,
小孩子還是看他的需求, 只要不要太過於干擾, 一般都會很正常作息, 也不用太在意少半個或一個小時了~

notyet

說得也是..我最羨慕的其實是可以連續睡9個小時以上的寶寶,睡覺時會分泌生長激素,感覺會長得比較好

甲乙丙丁

我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

notyet

甲乙丙丁 發表於 2011-7-28 22:37
$ i( y: u" T& A我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

鼻子過敏嗎?

甲乙丙丁

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) |$ b& p( f  M1 g不是，是睡太少囉!我現在要去哄他(強迫他)睡了~明天..不，是晚點再聊囉!早安~

鱷魚怪

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讓我看一下書上怎麼說:
+ e6 ]7 e" _' |' `$ B: n* W; G使用「從零歲開始」原則的寶寶再六個月大時，平均一天有兩次1.5~2小時的小睡，及傍晚一次比較短的小睡，平均夜睡10~12小時‧寶寶大約八個月大時，他只需要早上及下午各有一次小睡時間，這樣的模式會一直持續到寶寶十八至二十個月大時，到了那個年齡，寶寶就不再睡早上那一覺了，只剩下午的午睡。

. a7 j, s  O9 K# v7 b2 q每個孩子不同~
/ M  n, ^6 j/ z2 ]  U6 i9 U6 H這樣算來一天有睡14~18小時應該都OK吧~
(沒翻書就沒安全感的我)
2 X: }% \9 N9 ~2 C1 E3 H) ^
2 b4 u+ e! k2 n. `( p3 K: }

鱷魚怪

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1 h( N# S* Y) \4 c: u1 c% x
: j$ Q8 A5 R5 A3 P6 M( F不過寶寶能連續睡9小時以上真的不錯!
# l& p$ O: E4 S8 a4 VGIGI加油~
; x7 g, v. h1 T/ n媽媽也不要擔心~
1 z" ^) |  b$ L9 g$ Y# j" J如果最後一餐時間到GIGI睡過頭就別叫她~
讓她睡~
' h9 `6 i" n8 B4 [) s試試看吧~

notyet

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他都很準時的起床叫我...@@
( o$ O& C4 T- }$ h0 x. [像個不用插電的鬧鐘.
前幾天提早15分鐘讓他睡,很好,他睡了,但隔天提早了半個小時叫我....冏

Douglas

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$ R( t5 o0 `4 Y+ _3 F) |% H回復 notyet 的帖子

  e) o; T" L0 Y# I/ v3 Z5 O現在我家的寶寶已經可以從晚上十點一路睡到早上八點,
# H3 U. K' E2 M% a回想來時路, 真是......
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+ m! n- }% A- c8 K$ @: g寶寶的時間真的很準時, 之前有陣子不管晚上幾點睡,
3 E- W$ w* w- J3 n6 S0 r' S! Z: n1 }都六點多就開始醒過來, 東蹭蹭, 西蹭蹭的, 我們也就只好跟著起來了....