每天睡眠時間

notyet

想問個問題,就是Gigi越睡越少,本來小睡都應該睡兩小時,現在都1.5小時就醒了,是不是可能他食量變大吃不夠飽?
過夜連續睡好像也睡得少半個小時...整體來說每天只睡13-14.5小時.你們的寶寶現在每天大概睡幾小時呢?

Douglas

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- K& F: j2 T! V/ h
) l* h' g* y, g8 t# Q; S& u我家的平均大概也是14~15小時, 如果假日出去玩的話, 會少一點.
一般小孩的睡眠週期約40分鐘左右(淺眠->熟睡->淺眠), 在淺眠階段比較容易醒過來,
可以觀察看看, 如果淺眠時驚醒, 適時的安撫, 也許可以進入下一個週期,
但如果睡飽了, 或是接收過度的刺激(例如看到喜歡的玩具), 就可能不睡了,
- X9 M! x: o- q7 Q- ~小孩子還是看他的需求, 只要不要太過於干擾, 一般都會很正常作息, 也不用太在意少半個或一個小時了~

notyet

說得也是..我最羨慕的其實是可以連續睡9個小時以上的寶寶,睡覺時會分泌生長激素,感覺會長得比較好

甲乙丙丁

我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

notyet

甲乙丙丁 發表於 2011-7-28 22:37
  V/ x2 P$ ^. E* W9 W5 a我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

2 `1 U) O1 P3 r8 e8 J鼻子過敏嗎?

甲乙丙丁

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; ^4 p( T7 `" [0 F% \: Y
- f3 A; T' E8 o$ w$ G不是，是睡太少囉!我現在要去哄他(強迫他)睡了~明天..不，是晚點再聊囉!早安~

鱷魚怪

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! }% P8 x; b1 m, F0 F3 }
8 `% \$ W: A3 Z2 ~, n9 e讓我看一下書上怎麼說:
% B7 @) ~, v: l8 z, M$ o1 z7 D使用「從零歲開始」原則的寶寶再六個月大時，平均一天有兩次1.5~2小時的小睡，及傍晚一次比較短的小睡，平均夜睡10~12小時‧寶寶大約八個月大時，他只需要早上及下午各有一次小睡時間，這樣的模式會一直持續到寶寶十八至二十個月大時，到了那個年齡，寶寶就不再睡早上那一覺了，只剩下午的午睡。

. b. G! q& m8 e; A3 k每個孩子不同~
這樣算來一天有睡14~18小時應該都OK吧~
(沒翻書就沒安全感的我)
5 p- H1 g4 r0 t0 T$ f. d" @
. U$ n5 b) W% D2 W. ]
6 @  t7 H$ X$ i

鱷魚怪

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* t6 j$ V' B6 M
! C2 P+ N" D' P3 j% x不過寶寶能連續睡9小時以上真的不錯!
! k0 g' z: {* \4 C7 ?GIGI加油~
媽媽也不要擔心~
如果最後一餐時間到GIGI睡過頭就別叫她~
讓她睡~
" ]3 }0 r; H' K) V! D試試看吧~

notyet

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5 Y8 G$ X( a% n5 u( G2 K4 j他都很準時的起床叫我...@@
像個不用插電的鬧鐘.
% W, [8 X5 D" s! Z前幾天提早15分鐘讓他睡,很好,他睡了,但隔天提早了半個小時叫我....冏

Douglas

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+ s6 j9 ^# x) x% }4 ~4 L& ~回復 notyet 的帖子
9 M2 v2 z6 s7 P$ f5 Z
現在我家的寶寶已經可以從晚上十點一路睡到早上八點,
$ s' q) F3 [. w1 n回想來時路, 真是......

" S% s' x! A3 s- ]9 Y, `7 D/ V寶寶的時間真的很準時, 之前有陣子不管晚上幾點睡,
都六點多就開始醒過來, 東蹭蹭, 西蹭蹭的, 我們也就只好跟著起來了....