返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

桂格

緣起於3月初, 一如往常在瀏覽愛北大時, 一眼瞥見愛北大上有網友在揪這團氣功班, 心裡有了一種篤定的直覺,
"這個氣功將對我幫助很大"
就是這股好奇的心, 讓我立刻報名採取行動!  
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從3月12日的第一個週六開始, 只要不是出差或特殊事情, 我必定報到.  
( `) d, K) }# K3 F7 ?. d就是在此, 視野開闊, 綠木扶疏, 群山環繞的三峽北大大草坪, 簡稱三峽北大練功場.
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5/14,15兩天, 為了更深入了解, 我參加了協會在北投舉辦的氣功基礎班, 清楚整套功法的邏輯與緣起後, 信心更強!
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5/23開始, 三峽北大練功場, 開始每天開場, 供大家前來練功.  
平日每天早上5點起床, 5:30am開始練到7:10am, 回家沖個澡, 神清氣爽出門上班, 日復一日.
練功至今....很快感覺我的氣色, 我的皮膚, 我的腰圍與身形, 講話的元氣, 眼神.....都不一樣了!
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# p* W, s) s$ M2 p3 ]$ K5 f* m 在上週六週日兩天, 勇敢的報名參加了台中的全國返老還童功教練班.
很幸運的, 三峽北大練功場的三位都All Pass! 所以我們三峽北大有三位準教練了!
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/ ~5 W! s+ k5 i 很快的, 8/6, 三峽北大練功場已正式掛牌運作, 成為全省一百多個練功點之一.
這是一個三鶯地區, 大家共有的共享資源平台.  每一個人都可以無條件過來使用.
目前光是台北地區最近剛正式成立的就有林口練功場, 桃園展演中心, 板橋435, 桃園大園......etc.

(林口公園練功場)  不分男女老少, 人人可練, 也可看到許多夫妻檔!
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這當中被吸引來練習功法的朋友來自各行各業, 任何背景, 有退休人士, 上班族, 上市櫃公司老闆, 中小企業主, 老師, 學生, 小朋友, 特別的是除了中醫師之外, 各練功場也有許多執業西醫因口碑相傳來習此功法.
8 D4 ?: \, D  n7 c此功法也開始傳到新加坡, 有多達22個練功點, 有許多國會議員與官員也開始習練此功.
目前在台灣(私人機構)與新加坡(衛生部), 都正以科學的方法, 蒐集更多樣本數, 來統計練功對身體與各種慢性病的幫助.
  P( X) n! R  q1 C在台灣, 很快將由西醫群在媒體上公開發表統計數據, 以求更快速推廣, 幫助更多人!  (因為由氣功老師發表沒人會相信)

新加坡電視台報導返老還童修煉功法:
http://www.youtube.com/watch?v=9 ... ure=player_embedded

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為何這個功法會如此如火如荼開展與流行?
7 `0 X7 q* E- {8 q  B因為它有幾個特點: 簡單, 快速, 有效, 免費!

簡單
6 J" `4 S$ U4 S# u. D3 D我們這套功法, 非關任何宗教, 是採道家及上古瑜珈修行法門的精髓.
創辦人蔡良安老師乃經濟部認證顧問, 原專職在中小企業輔導與台灣百大企業教育訓練.
5 b; {/ k9 q0 t' _; L1 e. r後因自身機緣, 發願將自身所鑽研, 以非常有邏輯與科學的方法, 整理成人人可學的功法, 免費推廣.
9 t4 y% t" t5 m! l: T3 O  }從外人角度看似簡單, 實則每一招每一式, 與呼吸吐納壓氣之間, 早已蘊含功法之微妙.
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: _1 S# c/ _! f7 g! S8 m  }7 @2 W1 B蔡老師的簡歷

快速
功法號稱百日築基.  持續有恆的練功, 僅僅在三個月內必然可看到明顯的效果.
事實上, 許多師兄師姐初來兩三次, 就明顯改善了身體的小毛病.  如肩頸酸痛, 手不能舉等等.

有效
無論別人再怎麼說,  唯有自己來親證, 才能體會.
除了我自身的改變, 我們三峽北大練功場, 許多人身體狀況也都很明顯的進步.  
來的人, 越來越多.
因為大家都感受到它的好, 每天一早醒來, 都是非常快樂的心情來練功的.
我們在協會上課的時候, 也看到聽到許多改變的小故事, 練功Before & After的照片, 包括我們板橋母場黃教練都是介由此功法的輔助, 走出癌症的陰影.  

  ]0 Z% I' m! u; u免費
不用懷疑, 真的不用交一毛錢.
- z9 I% ~0 v1 x協會全省所有的教練, 帶功的師兄師姐, 每一個人都是自發性的想幫助人.  
這其中, 更有許多是自身藉此從疾病中走出來, 抱著感恩的心繼續傳播下去.
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這套功法到底在練什麼?
1 b3 m( q7 }% K, L, t4 z  _7 X簡單說, 是一種【煉津化精】、【煉精化氣】的過程，透過煉體的過程中，將開啟奇經八脈、十二經絡，使身、心、靈更為協調，最後並提昇自我到更高的智慧與層次。
但別被嚇到了, 其實整套功法已經被SOP(標準作業流程)簡化成人人可學的功.  
' a" J8 p  U! r  ]4 z+ u1 C/ r" y只要照教練傳授的要領, 做到位就對了!
# z, J! p" K" M/ D* V* {8 I( `9 k身心靈三個層面, 目前我們僅先聚焦在身與心的層面就夠了.

每天習練的功法分為上下兩部分:
1. 動氣功 : 軟身12式, 氣功跑步(轉動河車調動任督二脈), 獅子吼與天人合一, 音波共鳴.
2. 靜氣功 : 共7式, 形似上古瑜珈, 打開十二經脈, 配合寶瓶氣功精隨, 疏通全身神經系統.  
                  修煉靈台, 使陰陽太極氣入靈台, 活絡大腦皮質細胞.

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這次去台中上教練班時, 跟我同組的一個來自員林的師兄說, 他每天不間斷到百果山風景區的練功場練功, 每天來回常要花到一個半小時車程.  也聽到有同學從花蓮坐飛機到板橋江翠國中練功.  
當時我心裡感到震撼, 一個念頭浮上, "我們三峽北大是何等幸福啊! 這麼棒的場地就近在咫尺, 甚至走路就到了!! "
當下, 我就打定主意要幫助更多北大週邊的人來習功, 也希望三峽北大能立刻掛牌, 讓更多人知道這個練功場.  

老師對我們這些準教練說, 來練功場就是在修.
  ]6 q) `2 n/ `, d  q& |) r有時即使為了帶功, 或指導新同學, 而自己少練了功, 仍是在修.
這篇文章PO在愛北大的平台讓各位看到, 不正契合愛北大愛與和諧的精神.
當你看到這篇文章時, 有沒有心念一動?  
既已看到此文, 你已經為自己的健康開啟了一個契機, 接下來就看機緣囉!
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三峽北大練功場
平日 5:30am-7:10am  (趕上班的朋友可以只練動氣功到6:25am)
2 i0 k; Q% H3 C1 ~; E0 y0 e! p假日 6:00am-7:45am
愛北大返老還童氣功家族


  Y; l5 o9 U7 [# W為何要這麼早練功?
卯時(5-7am) 是每日大地陰消初陽升起之時, 是練氣功絕佳時刻, 效果事半功倍!
9 p" ^) }; B( X, X7 H此功以大口吸口呼為主, 身體廢氣與大地交換.  大清早的空氣品質, 經過一夜的沉澱, 是最乾淨的時刻.
只有初期幾次需要恆心毅力起床, 慢慢的身體會自然適應, 時間一到會自然清醒.
) q/ Z  G$ z, z+ V4 J0 b  U一出門, 見到北大美麗的清晨, 初昇溫潤的太陽, 青草的清新氣息, 悅耳的鳥叫, 更是令人雀躍讚嘆不已!
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  G0 }2 ]$ a# g' j練功場什麼時候會休息?
# ~! ]4 j9 O* s2 X$ p1 j% _% {4 g9 X發布陸上颱風警報時!
$ H, o5 \1 r  B$ ^% k  M其餘時間風雨無阻!  
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為何要那麼"雞婆"一直叫人家來練功
人生哪裡有這麼好的機會, 可以一次那麼快速有效的幫助到別人.
幫到別人, 最終也會幫到自己.
1 E% |4 p2 T: E+ @* x來練功的師兄師姐, 得到別人的幫助, 身體改善了, 個個也都熱心的幫助關心新同學, 這不正是一個正向的循環嗎.  
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總之, 恭候您的大駕, 我們歡迎大家一起來!
7 X' @( z: D/ m這個週末就付諸行動吧, 包括我以及所有熱心的師兄姐都會帶領大家!
就在北大大草坪, 隨時走進來, 說我要練功!   

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& h7 ?0 }& ^& b) s* w4 q6 |最後, 以一個台南的國二同學網路暑假作業當結尾.  
* U0 A: a( R  m5 }$ n很有趣, 各位可以看看.

' `) N) P6 X( p0 w8 O' S( d/ \暑假作業: 健康快樂動起來!

Come Join Us !!

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9 h/ [; A: A5 k* X3 X桂格題曰:
草上飛, 風火輪, 各路英雄俠女眾等共赴武林大會!!
拉河車, 獅子吼, 各組師兄師姊齊力聲震北大校園!!
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: a/ H3 D1 t& P" o4 [5 n0 A& {8 G& y
: {; x4 m9 P% W- G6 w' B& H# c, e身為班長的我與負責人寶雲的任務並不是以我們為中心在擴張組織,
而是協助建立這個練功場成為運轉順暢的平台, 每天都可以自動運轉, 提供服務.
, A4 h- x, j; M# ~希望每一天早晨, 每一個人, 來到這裡都可以安心的練功, 都有人帶功, 有人教功
成為一個幫助區域民眾, 健康美麗快樂的共享平台!!  
- D' U) P. I2 s: [: k2 e$ Y
期待......您的現身!


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0 b% t2 f1 p$ Q7 d; A" g---------------------------最新活動訊息----------------------------
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: n* f/ Q" g$ A; ^) R1. 最新開設之動氣功新生班為11/19(六)梯次
2. 老同學請帶您的家人, 親友, 鄰居們一起來先參加動氣功, 日後再練習靜氣功.
3.
時間: 11/19(六) 06:00am  
3 k# @3 W7 }* h$ r授課對象: 任何人
, F5 I0 t( N4 n, m& ]" z9 D% r授課教練: 桂格班長+助教一名
7 U$ R9 u+ M/ A3 s
) n3 F) C8 n, j: A0 O% a歡迎把握機會, 也請務必準時或提前到場喔!   
! [" d- X& A$ L6 e其餘任何平日還是可以隨時前來!  
6 z6 a% U- ?* M, o5 a0 U& h練功完全免費, 盡情享受健康即可.
也歡迎新同學帶親友前來學習.

注意事項:
# k8 V+ C! U( U# R: a. [% EA. 來練功前先在家喝300~500cc的水, 準時到場.
B. 時間夠的話, 先上廁所, 疏通一下腸胃.
# V: @7 G! G+ k; Z& |; E3 b$ G8 [C. 練完功後, 吃豐富早餐補充營養, 並可"冥合"(小睡)一下, 讓細胞補養, 效果更好!

KaoAndy

不出所料！桂格大果然練出光圈來了！

小柚子

幫推一下，讚!!

靚靚

會不會練到爸爸像哥哥 傻傻分不清楚 噗

麥克

呵呵, 變成大師了!!

saisun0528

靚靚 發表於 2011-7-21 16:01
( G0 i1 s. a( G: J/ d# h+ h( H& _會不會練到爸爸像哥哥 傻傻分不清楚 噗

搞不好爸爸會變成弟弟呢...

老熊

我怕我去練,
會被別人當成未成年.....

桂格

靚靚 發表於 2011-7-21 16:01
會不會練到爸爸像哥哥 傻傻分不清楚 噗

4 Y: ^+ B3 g8 D" q+ D8 r有可能喔......所以很多都是夫妻都一起來練!

- x( H' V4 N4 Z才不會變成老夫少妻或老妻少夫!

小王子

桂格師兄了不起！給您10個讚！

/ T( N* S7 L8 w# R% i' z" ^(俺慚愧...起了頭，卻早早就賴床放棄....)

桂格

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老熊 發表於 2011-7-21 16:14
我怕我去練,
  p- H8 w* i0 U' w會被別人當成未成年.....

你是我力邀的對象之一.....快來吧!!  

我們中區的總監, 也是虔誠的基督徒喔!