- UID
- 1633
- 閱讀權限
- 30
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 1050
- 活力
- 299
- 金幣
- 1862
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2018-6-13
 
- 社區
- 竹城千代田
- 文章
- 550
- 在線時間
- 248 小時
|
一點點簡易上班族的作法
+ S2 Y% c4 G8 T: c3 a
% R) j( K% i: F. z% m5 w. q+ v如果還有一丁點時間煮
$ u, @3 h9 j) i% ]; ~" v, za.( \6 M; ^0 r* b5 f' B
麵條,火鍋肉片/貢丸,青菜,調味品若干(鹽,高鮮味精,油蔥酥..etc)=>家樂福全部搞定; f5 Y U/ R' s* Q
晚上回家煮一兩人份吃$ b1 l( {- N4 J
b.
: j$ G9 R) Z# v* I8 o麵條(如中午上自助餐店,可以多買點白飯備用,不然...全家有賣白飯)+調理包
# Q; I% z" [5 e2 m! I調理包家樂福是有啦,我在康是美有買到馬偕醫院調理包,熱量都幫你算好了 @8 T5 r# F* v }
c.; N5 r% \% I% x
鍋燒麵; K3 ]* _0 t1 F* [$ ~
d." ^9 o, t* K# m$ a
水餃...
! P/ A% ~3 | N' W* H' e: R( S9 F+ T% h; o& B( ~ s, M/ ]
幾乎沒時間:
) X" n- h9 }" C! n% U0 S$ n8 u一樣的,家樂福多買幾盒不同的冷凍食品,微波加熱
: L3 ^; u1 ]& C5 e4 ]& S* t% y* w: |6 c$ ^$ a! p
這樣就不用受限於回家太晚囉.... |
|