返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

桂格

$ R7 [8 H# W3 M$ `8 p; B* x% ^  H
緣起於3月初, 一如往常在瀏覽愛北大時, 一眼瞥見愛北大上有網友在揪這團氣功班, 心裡有了一種篤定的直覺,
"這個氣功將對我幫助很大"
* I+ M$ ]: e6 S  V, Y4 A. j0 C就是這股好奇的心, 讓我立刻報名採取行動!  
( ^3 v/ x, R* q3 G* c; s
從3月12日的第一個週六開始, 只要不是出差或特殊事情, 我必定報到.  
就是在此, 視野開闊, 綠木扶疏, 群山環繞的三峽北大大草坪, 簡稱三峽北大練功場.
# b0 I& x1 d6 K6 e! ?5 q8 R( p
/ q4 e. M, {2 F* s, F: C


5/14,15兩天, 為了更深入了解, 我參加了協會在北投舉辦的氣功基礎班, 清楚整套功法的邏輯與緣起後, 信心更強!

3 J+ U6 C, }; N 5/23開始, 三峽北大練功場, 開始每天開場, 供大家前來練功.  
& N" f0 n+ K4 S7 r平日每天早上5點起床, 5:30am開始練到7:10am, 回家沖個澡, 神清氣爽出門上班, 日復一日.
練功至今....很快感覺我的氣色, 我的皮膚, 我的腰圍與身形, 講話的元氣, 眼神.....都不一樣了!
* I. ^7 o* j4 E4 m3 A" Q' N
1 e: L& k- C( @5 j: C2 w) s 在上週六週日兩天, 勇敢的報名參加了台中的全國返老還童功教練班.
) W. \! f; @1 Y% ^. z/ f0 @很幸運的, 三峽北大練功場的三位都All Pass! 所以我們三峽北大有三位準教練了!
  x' K, E: T( ?# j
很快的, 8/6, 三峽北大練功場已正式掛牌運作, 成為全省一百多個練功點之一.
- I5 T* ]4 T* B這是一個三鶯地區, 大家共有的共享資源平台.  每一個人都可以無條件過來使用.
# |1 D+ b! J1 R目前光是台北地區最近剛正式成立的就有林口練功場, 桃園展演中心, 板橋435, 桃園大園......etc.
+ F% U- r1 }, Q, m6 n
0 k  X$ l) x7 n" E+ k# @/ M(林口公園練功場)  不分男女老少, 人人可練, 也可看到許多夫妻檔!



這當中被吸引來練習功法的朋友來自各行各業, 任何背景, 有退休人士, 上班族, 上市櫃公司老闆, 中小企業主, 老師, 學生, 小朋友, 特別的是除了中醫師之外, 各練功場也有許多執業西醫因口碑相傳來習此功法.
" {$ p  J- _. I3 H( z6 R4 ~此功法也開始傳到新加坡, 有多達22個練功點, 有許多國會議員與官員也開始習練此功.
目前在台灣(私人機構)與新加坡(衛生部), 都正以科學的方法, 蒐集更多樣本數, 來統計練功對身體與各種慢性病的幫助.
2 C# i: c6 ]2 C在台灣, 很快將由西醫群在媒體上公開發表統計數據, 以求更快速推廣, 幫助更多人!  (因為由氣功老師發表沒人會相信)

) F' L( I, Q8 X0 t! a新加坡電視台報導返老還童修煉功法:
http://www.youtube.com/watch?v=9 ... ure=player_embedded
! G8 ?0 d  F2 O( U3 z* U2 W
1 S. Q* x5 o7 Q( Z# R9 p


5 \3 z3 _, r& J- \
為何這個功法會如此如火如荼開展與流行?
因為它有幾個特點: 簡單, 快速, 有效, 免費!
, U1 p# _) k7 T& o" I8 F8 F
7 |1 k" z" q6 y. o# _9 A簡單
: ~* L4 K4 e6 `/ \1 h9 V我們這套功法, 非關任何宗教, 是採道家及上古瑜珈修行法門的精髓.
$ h8 U7 E) i3 Z創辦人蔡良安老師乃經濟部認證顧問, 原專職在中小企業輔導與台灣百大企業教育訓練.
後因自身機緣, 發願將自身所鑽研, 以非常有邏輯與科學的方法, 整理成人人可學的功法, 免費推廣.
/ A' x1 z0 j( e  w, x; k) E0 d從外人角度看似簡單, 實則每一招每一式, 與呼吸吐納壓氣之間, 早已蘊含功法之微妙.
* X9 }, O# G" a% V  y/ v
1 I. W5 m/ m" t3 {+ O蔡老師的簡歷

7 N9 ~5 Q9 G2 U+ v3 Y1 I# K7 B4 T% P快速
功法號稱百日築基.  持續有恆的練功, 僅僅在三個月內必然可看到明顯的效果.
/ a, s5 E4 {3 e8 r, j: n  C9 a( f事實上, 許多師兄師姐初來兩三次, 就明顯改善了身體的小毛病.  如肩頸酸痛, 手不能舉等等.
1 m4 V0 x2 Z0 ]
有效
無論別人再怎麼說,  唯有自己來親證, 才能體會.
( c3 F% i1 i# u! w; `除了我自身的改變, 我們三峽北大練功場, 許多人身體狀況也都很明顯的進步.  
來的人, 越來越多.
6 g2 X; D" Q; ]# n. a0 }因為大家都感受到它的好, 每天一早醒來, 都是非常快樂的心情來練功的.
我們在協會上課的時候, 也看到聽到許多改變的小故事, 練功Before & After的照片, 包括我們板橋母場黃教練都是介由此功法的輔助, 走出癌症的陰影.  

( H, \' P9 X# o; n% M) B) K免費
不用懷疑, 真的不用交一毛錢.
& _  z/ \; u* m協會全省所有的教練, 帶功的師兄師姐, 每一個人都是自發性的想幫助人.  
5 R9 A/ j/ N& a/ j& A$ L這其中, 更有許多是自身藉此從疾病中走出來, 抱著感恩的心繼續傳播下去.

( a: {% N5 W2 Q( |4 d0 i
3 j7 R/ \$ ]" L/ {0 h這套功法到底在練什麼?
4 s3 f1 h) o  ^' K, ]9 m簡單說, 是一種【煉津化精】、【煉精化氣】的過程，透過煉體的過程中，將開啟奇經八脈、十二經絡，使身、心、靈更為協調，最後並提昇自我到更高的智慧與層次。
但別被嚇到了, 其實整套功法已經被SOP(標準作業流程)簡化成人人可學的功.  
只要照教練傳授的要領, 做到位就對了!
身心靈三個層面, 目前我們僅先聚焦在身與心的層面就夠了.
, q- L, W; u6 D9 j! F' r- e
每天習練的功法分為上下兩部分:
1. 動氣功 : 軟身12式, 氣功跑步(轉動河車調動任督二脈), 獅子吼與天人合一, 音波共鳴.
2. 靜氣功 : 共7式, 形似上古瑜珈, 打開十二經脈, 配合寶瓶氣功精隨, 疏通全身神經系統.  
. E. w8 x0 J* F% j/ W                  修煉靈台, 使陰陽太極氣入靈台, 活絡大腦皮質細胞.


4 u1 W/ \6 X! Q' _+ H  {這次去台中上教練班時, 跟我同組的一個來自員林的師兄說, 他每天不間斷到百果山風景區的練功場練功, 每天來回常要花到一個半小時車程.  也聽到有同學從花蓮坐飛機到板橋江翠國中練功.  
當時我心裡感到震撼, 一個念頭浮上, "我們三峽北大是何等幸福啊! 這麼棒的場地就近在咫尺, 甚至走路就到了!! "
; @' B2 C* m$ X5 I, {當下, 我就打定主意要幫助更多北大週邊的人來習功, 也希望三峽北大能立刻掛牌, 讓更多人知道這個練功場.  

# u4 g3 Z- ]8 B老師對我們這些準教練說, 來練功場就是在修.
. h% F/ H5 B* H" j. |5 w2 v有時即使為了帶功, 或指導新同學, 而自己少練了功, 仍是在修.
這篇文章PO在愛北大的平台讓各位看到, 不正契合愛北大愛與和諧的精神.
當你看到這篇文章時, 有沒有心念一動?  
0 [' d$ j% \; f, A0 H1 T既已看到此文, 你已經為自己的健康開啟了一個契機, 接下來就看機緣囉!

2 U1 \6 J' ^* [三峽北大練功場
6 c+ w+ a- A! _. R+ n平日 5:30am-7:10am  (趕上班的朋友可以只練動氣功到6:25am)
0 G" G8 H. ]1 n4 x. p, g" p2 O假日 6:00am-7:45am
愛北大返老還童氣功家族
5 ^6 l) @1 P; @1 k, y3 e
: b- r: c: a9 n" ?0 A2 u7 t
. W* ]2 U7 J! G+ E' E( d3 o為何要這麼早練功?
) j# G7 m* a) R8 g1 K卯時(5-7am) 是每日大地陰消初陽升起之時, 是練氣功絕佳時刻, 效果事半功倍!
" R' a2 n5 S- p) r1 A9 F此功以大口吸口呼為主, 身體廢氣與大地交換.  大清早的空氣品質, 經過一夜的沉澱, 是最乾淨的時刻.
4 `6 \" G! A& B8 v1 C1 g只有初期幾次需要恆心毅力起床, 慢慢的身體會自然適應, 時間一到會自然清醒.
+ \5 Y* u3 O3 O8 }% g, l0 B2 w一出門, 見到北大美麗的清晨, 初昇溫潤的太陽, 青草的清新氣息, 悅耳的鳥叫, 更是令人雀躍讚嘆不已!

' g6 U/ H$ S9 G* A
6 k% p1 @/ ~$ R* ^練功場什麼時候會休息?
4 v$ I" J7 D$ M; m, N% j2 O$ _發布陸上颱風警報時!
8 r; B/ C( e! d$ Q其餘時間風雨無阻!  
5 m. e) m5 e! ?
9 N" Y; p1 a1 A; f" D
3 Z1 B) b, ~& J6 P為何要那麼"雞婆"一直叫人家來練功
人生哪裡有這麼好的機會, 可以一次那麼快速有效的幫助到別人.
1 g7 j8 V8 H; y3 j# A6 i7 H6 V, J幫到別人, 最終也會幫到自己.
來練功的師兄師姐, 得到別人的幫助, 身體改善了, 個個也都熱心的幫助關心新同學, 這不正是一個正向的循環嗎.  
; C; O  Q1 |- J7 ]% q
  v: q. P  Z: \; q4 U
: w& n, z' I" T' g% ^: s- E2 f0 A總之, 恭候您的大駕, 我們歡迎大家一起來!
, H+ S4 q2 }) c3 u9 j這個週末就付諸行動吧, 包括我以及所有熱心的師兄姐都會帶領大家!
. W  G2 h+ n& m! A( ]5 E就在北大大草坪, 隨時走進來, 說我要練功!   
4 S9 R8 R9 m/ j7 n" k6 y4 `

* c: T& \) s7 r+ Q$ @$ Y最後, 以一個台南的國二同學網路暑假作業當結尾.  
很有趣, 各位可以看看.
- B) `9 Z5 Z% M& P
1 n4 m: v1 @$ o9 o, N暑假作業: 健康快樂動起來!
& ^2 G1 J! d2 M, X& J
Come Join Us !!


+ D! M# P# A* z# l0 \桂格題曰:
草上飛, 風火輪, 各路英雄俠女眾等共赴武林大會!!
9 Q6 N! T/ l+ w6 {) @. o拉河車, 獅子吼, 各組師兄師姊齊力聲震北大校園!!


身為班長的我與負責人寶雲的任務並不是以我們為中心在擴張組織,
+ {& l7 T) r; F/ q1 v而是協助建立這個練功場成為運轉順暢的平台, 每天都可以自動運轉, 提供服務.
希望每一天早晨, 每一個人, 來到這裡都可以安心的練功, 都有人帶功, 有人教功
, v3 F; X0 y" z' h* M* w成為一個幫助區域民眾, 健康美麗快樂的共享平台!!  
" }5 X4 L% ~) K3 z3 @% u( B
期待......您的現身!

' ~$ f( i) v# i1 E/ p3 F/ \
! o; Y9 ^) R3 R6 z9 }; B
1 R' L0 I6 Q0 G+ e: @" E4 u- e
! }- J2 A/ s  o, v& @* }: m---------------------------最新活動訊息----------------------------
2 Y- W0 o# g' }9 n: h0 W) z# ^4 o" C' d
1. 最新開設之動氣功新生班為11/19(六)梯次
- D: @$ j0 G9 u3 `$ k" r/ r8 @6 S2. 老同學請帶您的家人, 親友, 鄰居們一起來先參加動氣功, 日後再練習靜氣功.
% i2 a- ^  o: Q, s5 }5 C1 ^: t3.
- M/ G) X' {9 \$ ?時間: 11/19(六) 06:00am  
授課對象: 任何人
# A- N5 U& {; N: M) y9 J授課教練: 桂格班長+助教一名

歡迎把握機會, 也請務必準時或提前到場喔!   
其餘任何平日還是可以隨時前來!  
練功完全免費, 盡情享受健康即可.
也歡迎新同學帶親友前來學習.

注意事項:
. t, m+ X) g" I. q* q7 [7 eA. 來練功前先在家喝300~500cc的水, 準時到場.
# D6 W  Y, \+ Y. n: ZB. 時間夠的話, 先上廁所, 疏通一下腸胃.
C. 練完功後, 吃豐富早餐補充營養, 並可"冥合"(小睡)一下, 讓細胞補養, 效果更好!
5 `4 A/ ?: K  o& s9 t# _0 U% ^

KaoAndy

不出所料！桂格大果然練出光圈來了！

小柚子

幫推一下，讚!!

靚靚

會不會練到爸爸像哥哥 傻傻分不清楚 噗

麥克

呵呵, 變成大師了!!

saisun0528

靚靚 發表於 2011-7-21 16:01
- a* Z$ s7 C( |0 I& ~! S& L+ R1 I會不會練到爸爸像哥哥 傻傻分不清楚 噗

' d' `! w' B3 n' B- ?; A搞不好爸爸會變成弟弟呢...

老熊

我怕我去練,
; y' S6 F* u) z1 M9 e6 ^  ^3 t會被別人當成未成年.....

桂格

靚靚 發表於 2011-7-21 16:01
9 u, p6 a) q& B4 q) u+ Q# l會不會練到爸爸像哥哥 傻傻分不清楚 噗

有可能喔......所以很多都是夫妻都一起來練!
. H; k1 t* a' \: J
才不會變成老夫少妻或老妻少夫!

小王子

桂格師兄了不起！給您10個讚！

7 E8 ?1 K9 s" Z0 m5 [(俺慚愧...起了頭，卻早早就賴床放棄....)

桂格

. Y  k0 @0 w2 G/ h/ r9 R: A- C

老熊 發表於 2011-7-21 16:14
+ H) h, ?7 i: i: @  I+ U我怕我去練,
1 M7 b/ q: \% R$ L會被別人當成未成年.....

2 C- W- G, ^/ F# B/ ]- }" t
" A( W2 O, K8 R0 n5 e" j0 c你是我力邀的對象之一.....快來吧!!  

; K3 `5 z6 u3 ^3 p4 H我們中區的總監, 也是虔誠的基督徒喔!