返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

桂格

緣起於3月初, 一如往常在瀏覽愛北大時, 一眼瞥見愛北大上有網友在揪這團氣功班, 心裡有了一種篤定的直覺,
8 s2 g5 R& n1 b/ {& V2 c4 G! {"這個氣功將對我幫助很大"
就是這股好奇的心, 讓我立刻報名採取行動!  

從3月12日的第一個週六開始, 只要不是出差或特殊事情, 我必定報到.  
  t: O- q. E  t/ ?! O4 \. X就是在此, 視野開闊, 綠木扶疏, 群山環繞的三峽北大大草坪, 簡稱三峽北大練功場.
) `3 n5 w# F! w1 w, o& a



5/14,15兩天, 為了更深入了解, 我參加了協會在北投舉辦的氣功基礎班, 清楚整套功法的邏輯與緣起後, 信心更強!
( D& i& I2 C9 l7 y
. z1 q, C# w4 y2 s) v 5/23開始, 三峽北大練功場, 開始每天開場, 供大家前來練功.  
5 A" T# E% ?4 v平日每天早上5點起床, 5:30am開始練到7:10am, 回家沖個澡, 神清氣爽出門上班, 日復一日.
8 _9 I: }4 w6 j' `: A% _練功至今....很快感覺我的氣色, 我的皮膚, 我的腰圍與身形, 講話的元氣, 眼神.....都不一樣了!
. n8 R, N# z* N$ C: ~' O
在上週六週日兩天, 勇敢的報名參加了台中的全國返老還童功教練班.
很幸運的, 三峽北大練功場的三位都All Pass! 所以我們三峽北大有三位準教練了!
! W) `  G8 i" O0 z8 E4 Z
$ l) Y3 q  k0 w( V; \ 很快的, 8/6, 三峽北大練功場已正式掛牌運作, 成為全省一百多個練功點之一.
. K+ m& p4 }; M/ l: l5 b+ H這是一個三鶯地區, 大家共有的共享資源平台.  每一個人都可以無條件過來使用.
目前光是台北地區最近剛正式成立的就有林口練功場, 桃園展演中心, 板橋435, 桃園大園......etc.
, f, T% x6 I& U) Q
+ c& P, I" ?, z. t- x6 {(林口公園練功場)  不分男女老少, 人人可練, 也可看到許多夫妻檔!
' Y+ a3 M0 G( s; I& W* a. n
) K" \9 n' y, E# \: q

這當中被吸引來練習功法的朋友來自各行各業, 任何背景, 有退休人士, 上班族, 上市櫃公司老闆, 中小企業主, 老師, 學生, 小朋友, 特別的是除了中醫師之外, 各練功場也有許多執業西醫因口碑相傳來習此功法.
此功法也開始傳到新加坡, 有多達22個練功點, 有許多國會議員與官員也開始習練此功.
. }2 a4 r) X" e目前在台灣(私人機構)與新加坡(衛生部), 都正以科學的方法, 蒐集更多樣本數, 來統計練功對身體與各種慢性病的幫助.
在台灣, 很快將由西醫群在媒體上公開發表統計數據, 以求更快速推廣, 幫助更多人!  (因為由氣功老師發表沒人會相信)

新加坡電視台報導返老還童修煉功法:
/ F5 {' J$ n3 b% C- d8 Nhttp://www.youtube.com/watch?v=9 ... ure=player_embedded
* \4 w. h$ D4 t

% ?  p. _7 L7 J5 P; i7 H2 u
$ ^+ M. |% T" B2 l) N- m. X
/ D% T' q5 J6 C9 q. y6 P
為何這個功法會如此如火如荼開展與流行?
因為它有幾個特點: 簡單, 快速, 有效, 免費!
+ e' k! f+ I" p' t( b6 y( O( }' M. m
簡單
我們這套功法, 非關任何宗教, 是採道家及上古瑜珈修行法門的精髓.
& S8 k( @! o! d1 k. a創辦人蔡良安老師乃經濟部認證顧問, 原專職在中小企業輔導與台灣百大企業教育訓練.
後因自身機緣, 發願將自身所鑽研, 以非常有邏輯與科學的方法, 整理成人人可學的功法, 免費推廣.
從外人角度看似簡單, 實則每一招每一式, 與呼吸吐納壓氣之間, 早已蘊含功法之微妙.
- @3 \% }1 x: C7 q
蔡老師的簡歷

快速
: Z- Z% p8 |7 \功法號稱百日築基.  持續有恆的練功, 僅僅在三個月內必然可看到明顯的效果.
! }; x' T! a/ H7 s5 x3 K7 V1 f事實上, 許多師兄師姐初來兩三次, 就明顯改善了身體的小毛病.  如肩頸酸痛, 手不能舉等等.

有效
+ X$ Z8 X: M  B4 u0 Y8 v無論別人再怎麼說,  唯有自己來親證, 才能體會.
" B$ P! r5 Y& U: i8 z8 \6 U除了我自身的改變, 我們三峽北大練功場, 許多人身體狀況也都很明顯的進步.  
/ v& o/ C: v4 @7 F7 ~5 |來的人, 越來越多.
8 S  `0 N. `, k) e9 J) L' v& \7 E' g因為大家都感受到它的好, 每天一早醒來, 都是非常快樂的心情來練功的.
我們在協會上課的時候, 也看到聽到許多改變的小故事, 練功Before & After的照片, 包括我們板橋母場黃教練都是介由此功法的輔助, 走出癌症的陰影.  
0 r! @, V9 g% S1 f, e
免費
- m5 r: B# z6 C8 Z/ C4 e: W不用懷疑, 真的不用交一毛錢.
協會全省所有的教練, 帶功的師兄師姐, 每一個人都是自發性的想幫助人.  
這其中, 更有許多是自身藉此從疾病中走出來, 抱著感恩的心繼續傳播下去.

) ~  P* [4 q) B: _+ Z
: u. n. w# ~) Z6 `* ?$ z這套功法到底在練什麼?
簡單說, 是一種【煉津化精】、【煉精化氣】的過程，透過煉體的過程中，將開啟奇經八脈、十二經絡，使身、心、靈更為協調，最後並提昇自我到更高的智慧與層次。
5 z& O$ k4 }4 Y6 o- I) n) B! k但別被嚇到了, 其實整套功法已經被SOP(標準作業流程)簡化成人人可學的功.  
只要照教練傳授的要領, 做到位就對了!
$ h+ R" o7 O: X; J3 P" V+ P身心靈三個層面, 目前我們僅先聚焦在身與心的層面就夠了.

4 z/ C& a4 |) y3 e每天習練的功法分為上下兩部分:
1. 動氣功 : 軟身12式, 氣功跑步(轉動河車調動任督二脈), 獅子吼與天人合一, 音波共鳴.
% n0 ]4 u6 f1 N( |) B9 e2. 靜氣功 : 共7式, 形似上古瑜珈, 打開十二經脈, 配合寶瓶氣功精隨, 疏通全身神經系統.  
                  修煉靈台, 使陰陽太極氣入靈台, 活絡大腦皮質細胞.
4 m/ x  v9 M9 a4 c  X
/ X/ p% P7 F) K$ v: ?
2 @6 W2 p. S4 L& O3 n這次去台中上教練班時, 跟我同組的一個來自員林的師兄說, 他每天不間斷到百果山風景區的練功場練功, 每天來回常要花到一個半小時車程.  也聽到有同學從花蓮坐飛機到板橋江翠國中練功.  
當時我心裡感到震撼, 一個念頭浮上, "我們三峽北大是何等幸福啊! 這麼棒的場地就近在咫尺, 甚至走路就到了!! "
/ ?1 g. U$ Z; `0 |/ t' L當下, 我就打定主意要幫助更多北大週邊的人來習功, 也希望三峽北大能立刻掛牌, 讓更多人知道這個練功場.  

老師對我們這些準教練說, 來練功場就是在修.
有時即使為了帶功, 或指導新同學, 而自己少練了功, 仍是在修.
. q) T; ?9 t; o. S6 h% }7 `這篇文章PO在愛北大的平台讓各位看到, 不正契合愛北大愛與和諧的精神.
# E# D! Z9 S* U* g4 x當你看到這篇文章時, 有沒有心念一動?  
既已看到此文, 你已經為自己的健康開啟了一個契機, 接下來就看機緣囉!
0 u/ A- x7 ~7 f4 o" D6 r6 z
) e2 c9 ]2 B4 W2 r三峽北大練功場
平日 5:30am-7:10am  (趕上班的朋友可以只練動氣功到6:25am)
4 A6 {# F% `% W) y& F6 `3 [) n- `假日 6:00am-7:45am
愛北大返老還童氣功家族


為何要這麼早練功?
卯時(5-7am) 是每日大地陰消初陽升起之時, 是練氣功絕佳時刻, 效果事半功倍!
此功以大口吸口呼為主, 身體廢氣與大地交換.  大清早的空氣品質, 經過一夜的沉澱, 是最乾淨的時刻.
只有初期幾次需要恆心毅力起床, 慢慢的身體會自然適應, 時間一到會自然清醒.
一出門, 見到北大美麗的清晨, 初昇溫潤的太陽, 青草的清新氣息, 悅耳的鳥叫, 更是令人雀躍讚嘆不已!
2 X6 J; b$ S6 I/ U8 B2 s
" ^2 ]! V$ c5 j3 I. g% z$ M# G
% r5 E. @  m  u# k) N練功場什麼時候會休息?
- Z& W' [7 F  U) ~! d0 L9 E發布陸上颱風警報時!
6 ^, b: V& m% {8 x5 q5 e# h其餘時間風雨無阻!  


為何要那麼"雞婆"一直叫人家來練功
人生哪裡有這麼好的機會, 可以一次那麼快速有效的幫助到別人.
5 u; i, b* f, U1 x" e3 T幫到別人, 最終也會幫到自己.
來練功的師兄師姐, 得到別人的幫助, 身體改善了, 個個也都熱心的幫助關心新同學, 這不正是一個正向的循環嗎.  
6 E& ~5 M1 Y% B! ?7 U

總之, 恭候您的大駕, 我們歡迎大家一起來!
0 B- ~* Y4 s; R6 R& g這個週末就付諸行動吧, 包括我以及所有熱心的師兄姐都會帶領大家!
/ c3 W4 {% _" ~  @( V3 W# [8 {就在北大大草坪, 隨時走進來, 說我要練功!   


最後, 以一個台南的國二同學網路暑假作業當結尾.  
- N; c3 o, n2 J' n( W3 u+ d很有趣, 各位可以看看.

+ h* L- S; [) `$ W暑假作業: 健康快樂動起來!
- |0 O  I+ }) [' \9 t0 Z: M
Come Join Us !!


桂格題曰:
4 Y: e. S$ t: [- x草上飛, 風火輪, 各路英雄俠女眾等共赴武林大會!!
6 Y( e- j8 `' w/ N6 R8 T* o8 q拉河車, 獅子吼, 各組師兄師姊齊力聲震北大校園!!
7 }/ A$ s8 O2 L% a4 c

身為班長的我與負責人寶雲的任務並不是以我們為中心在擴張組織,
而是協助建立這個練功場成為運轉順暢的平台, 每天都可以自動運轉, 提供服務.
希望每一天早晨, 每一個人, 來到這裡都可以安心的練功, 都有人帶功, 有人教功
成為一個幫助區域民眾, 健康美麗快樂的共享平台!!  

期待......您的現身!

9 g# j: ^( y( U+ T
! T' ]# ]% k+ S4 A$ I

) K& o1 R1 R2 c* \. R0 M7 I---------------------------最新活動訊息----------------------------

' k; \) x% L5 ^  Y- \; f1. 最新開設之動氣功新生班為11/19(六)梯次
2. 老同學請帶您的家人, 親友, 鄰居們一起來先參加動氣功, 日後再練習靜氣功.
3.
時間: 11/19(六) 06:00am  
授課對象: 任何人
授課教練: 桂格班長+助教一名

) V9 ~# k$ W9 C3 F歡迎把握機會, 也請務必準時或提前到場喔!   
- o2 f+ d2 l# Z+ v: O# y其餘任何平日還是可以隨時前來!  
0 T! s5 a+ a, ]- a3 M, P/ K練功完全免費, 盡情享受健康即可.
也歡迎新同學帶親友前來學習.

1 H( W' i4 R4 f; i1 W注意事項:
A. 來練功前先在家喝300~500cc的水, 準時到場.
: j) J4 I  T1 o9 @5 c- ]B. 時間夠的話, 先上廁所, 疏通一下腸胃.
C. 練完功後, 吃豐富早餐補充營養, 並可"冥合"(小睡)一下, 讓細胞補養, 效果更好!

KaoAndy

不出所料！桂格大果然練出光圈來了！

小柚子

幫推一下，讚!!

靚靚

會不會練到爸爸像哥哥 傻傻分不清楚 噗

麥克

呵呵, 變成大師了!!

saisun0528

靚靚 發表於 2011-7-21 16:01
) P5 ?2 @: \8 V會不會練到爸爸像哥哥 傻傻分不清楚 噗

. s8 \( `+ v; M2 B3 i搞不好爸爸會變成弟弟呢...

老熊

我怕我去練,
會被別人當成未成年.....

桂格

靚靚 發表於 2011-7-21 16:01
' {& f* b: [5 t5 N7 ~會不會練到爸爸像哥哥 傻傻分不清楚 噗

# T  s6 I$ H! s4 [6 `! }0 h. Y有可能喔......所以很多都是夫妻都一起來練!

才不會變成老夫少妻或老妻少夫!

小王子

桂格師兄了不起！給您10個讚！

, P' w% d9 m$ x& b(俺慚愧...起了頭，卻早早就賴床放棄....)

桂格

0 m- V! _/ N6 i" z0 A$ L

老熊 發表於 2011-7-21 16:14
( @& V. [- `3 M) J: V我怕我去練,
會被別人當成未成年.....

5 P# c1 R- \# n3 `; d2 `1 ~
你是我力邀的對象之一.....快來吧!!  

! M* \* C9 D9 I) M- W我們中區的總監, 也是虔誠的基督徒喔!