早晨吃綠豆

春曉櫻

早晨吃綠豆可保護肝臟

綠豆含胰蛋白酶抑制劑，清熱解毒，可保護肝臟，減少蛋白分解，保護腎臟。
  l: P6 F2 |  D! o綠豆中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性，可降血脂，防治冠心病、心絞痛。
, K) h$ T) G  |9 T7 g: N1 [; Y# m
綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進膽固醇在肝臟中分解成膽酸，降低小腸對膽固醇的吸收。
早晨吃綠豆還可抗過敏。
) R2 ?8 M+ r2 ?$ p, N

網路資訊分享...