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芝麻是很好的鈣質來源,大人小孩可多多攝取。
/ f) h3 F4 Z# v$ u* @7 [, U1 T0 n0 M i, p) z2 }( ]
做成芝麻糖,營養又健康。
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; r# E( g+ U- V- K5 `: Z: g/ k6 n- P$ t! K
材料:) N, j+ E1 P0 Z# e2 f& u. ^5 w
9 ?2 Q3 e, P( ^9 C l黑芝麻 300克 (可混搭白芝麻、南瓜子或其他堅果類)
$ d1 w. X0 T/ S9 |- a3 u$ ^1 H/ ?# e" F& F2 {0 j w/ _
糖 120克
8 r6 o- n1 X/ i+ X7 ]: E" e
. r/ v' l6 g0 e, D麥芽糖 120克/ I* t. T# p. _- K% }3 Z
: ~" f6 r# l T3 _3 \7 O水 80克 E1 w7 l5 L% W( P
( h+ s8 D: c/ T5 X9 @( x- Q鹽 少許; [1 ]! B- F/ \# B
& b# n0 \/ C% ~) p9 x8 N' F1 t+ b5 a. Z, ^( V4 d3 y! ^2 ]5 `8 Q
作法:
4 G5 L! W' x/ W
0 M7 @# P. { e& y1 ?1將黑芝麻炒香,放一旁備用/ O- L$ y4 b: d% J5 |& b% B6 j
5 S4 u! P' B1 X& E/ j7 z/ T+ m2糖+麥芽糖+鹽+水煮沸至濃稠,約130~150度
. A7 L# R; z- W& x" x4 v+ X- Y
# u( J4 @9 i7 n" D: r4 D3 將上述兩樣混合拌勻/ i9 z F% i1 ]% v1 z" ]% ^; s& `
' R; N y; w' W# \! v4 取一平盤,鋪上烤盤紙,將芝麻糖放在上面壓平。, d3 p1 M1 Y+ V8 Y
8 A0 h P6 ?2 | 輕壓即可,重壓會讓芝麻糖太實心,咬起來會太硬。, E/ ^4 U" Z/ b$ ^% v9 |; D
6 M: y1 o6 }- _* o- u+ q$ ^# ^5 趁熱切塊,放涼
4 V9 A( G6 A" N9 p/ P: c; A
7 z5 g7 d# P: F/ T7 x- u% g6 放入保鮮盒中保存
# r/ K! x! ?9 }0 O1 |: P. @: n" |! W5 `4 ], _5 o' z0 u! u, B9 I5 _
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