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本帖最後由 nono0814 於 2013-4-10 10:59 編輯 % `' V! e" h2 J6 [7 w" ~* @
4 Q% X3 h0 ~. ?, V
我來介紹用什麼器具沖煮出來的咖啡: w0 a5 T. F+ D# |# l0 A* F
所含的咖啡因 多寡& ]3 A3 g4 d6 o, k* u, K3 ]
* V* @( s. a/ W, m% Z4 b! `$ U; ~$ ]0 `# X6 i* \ a1 e& G2 j
(半自動咖啡機)
! i7 Y' E8 w& {義式濃縮咖啡(espresso) 6 L/ t* W' B; _( s0 S
的萃取時間短,僅約20~30 : E. j+ c2 V" E6 O# [
秒’且每杯咖啡的容量只有
" j4 u8 ~" w! d5 {* f, L' X30~60cc’因此雖然烏口味濃/ d. w- |! V$ v) N9 C0 {
厚’但咖啡因含量反而較少。
. b3 c4 N; M3 G1 o y% z- A, f& D+ M: n) ?9 c8 ~
摩卡壺
$ F, J5 B3 i% {7 R4 p# J; b+ ]4 }摩卡壺採用高壓原理
# S+ e( p1 a( N/ i) `沖煮咖啡’滾燙熱水: f8 D- O6 {2 _
迅速萃取咖啡粉’咖
, a5 j8 ~1 I3 x/ B& g: v' m啡和滾水接觸時間軸短’& _# O) Q, L- n3 k) o
因此雖然喝趕口味重’但咖啡因9 ]6 a$ ~) [8 K3 j5 ~4 c* n+ H
量普通 · / H- q9 h5 s# e7 B9 M( r
1 S2 B; ~- n' e* v" h3 y8 A
冰滴式咖啡
# W7 D, `% h9 `由於歐美幾乎不喝冰咖啡’因此少有相關研
+ `+ c3 C/ u! y究’許多人直覺認為’咖啡粉浸泡在水裡長達8 K$ C7 v; ~/ }8 k( c/ a
一小時到數小時不等’咖啡因溶出量理應最
; V& ?$ ]* E: z' y, F; D7 E# r! H多,但南台科技大學餐旅管理系副教授葉佳聖研究發現’由於冰滴法萃取咖啡時温度低’因此咖啡因含量是所有沖煮方法中最少的 ·
, u6 p6 p2 `' H7 t% W, ?$ Q- L" J7 A2 o
虹吸式
9 v+ J, i/ W9 R. l9 X" s國內常用的虹吸壺(又稱. W* Y% V+ O$ n5 j) y
塞風壺)同樣得經過攪拌
# B: j8 z) o5 |5 Y5 m" I的程序,但萃取時間只
% W, m* i" y! ?' s- x) {8 }. R Y6 t有45~60秒,韓懷宗估6 n) U5 V0 d1 Y2 Y8 w8 Z( q. m6 o
計虹吸壺的咖啡因雖略, o$ k# h$ v5 |& R% O( x3 h: I
少於法式濾壓壺’但仍
4 J3 ~- g5 _) t0 j( H較手沖滴濾式咖啡高 ·
' d- F; c5 N9 K, d2 a
, ^. G5 X/ v0 M p/ d: L. `美式咖啡壺 (參考圖)
# p# s/ s" @- E2 [' z& z! M美国佛羅里達大學抽檢咖啡館各種: ~" q A& c1 A; r
沖泡法的咖啡因含量發現,以美式
* f; ~8 B) j" d7 m* S( x% [濾泡咖啡機萃出咖啡因劑量最高,' b! Y8 t$ c3 C, N' g3 @* c
一杯230cc的美式濾泡咖啡有115~
% G& v& q6 K& F. ]( l0 P4 N/ t9 X200毫克咖啡因,研究咖啡超過20 3 _* U( g; ^' l: `+ p# d2 |
年的碧利咖啡實業顧問韓懷宗解釋,
5 z. g" u$ |* X+ U w/ ]4 L這是因為美式濾泡時間長達5~8分鐘,因此溶出咖啡因最多。
; g+ u$ t7 Z; m9 p2 ^& z$ r) n% i/ H; J& ~
手冲式咖啡 (參考圖)0 T( B% Y$ z& o2 V/ z# K9 o
手沖滴濾式咖啡因為
. ^; m9 Q+ m# m$ Z! _& o9 \沖泡過程中温度不斷
: b; t5 s# J# L! x1 _9 m7 N- j散逸,並且不需攪
- V- z, P- C8 K2 k; {7 T% R1 Y; l拌’因此咖啡因溶出
; P B1 ^# [: a含量也不高。
! t/ E* w3 @- t0 q- e4 @4 }, r& M7 x; [" A* g6 M& V, w* S+ B( j
法式濾壓壺(參考圖)7 s. K# a3 b1 f/ e
使用操作方法最簡+ B* m9 p: Y" a5 S$ E
單的法式淀壓壺,
: h) y# f# }( I; q由於咖啡粉要浸泡* a! a1 {, l+ k! v0 k6 r
85〜92:C熱水裡+ Y; l( i9 M1 G D" C2 ^
2〜4分鐘,並需加% N% j% t! s( {$ R- z6 `1 e1 Y
以攪拌 · 因此咖啡
4 A: v7 U% c3 W9 T0 P f因容出量也偏高。
+ b/ V: u/ E9 O5 [& N5 |: s2 J# G- M
5 D4 ~$ N6 D+ I7 Y1 |3 {1 H9 L: z5 e6 z! m# ] w3 o
我們來個排列吧~我的觀點 錯誤麻煩糾正唷!!謝謝
; U6 Y. n4 _) T# H4 z' L8 N$ D; }$ J% a) ]2 v* h8 \4 S
冰滴式咖啡<手冲式咖啡<虹吸式<半自動咖啡機<摩卡壺<法式濾壓壺<美式咖啡壺 / n/ {& a/ c K7 |$ t3 a
% h' |6 v/ O# i+ @, I
以上當然要用同一種咖啡豆做比較唷!!
1 j% J/ V2 M3 }) d* b5 F, |! w, d0 c1 x; ?3 ?; {9 v. E
我的觀點 錯誤麻煩糾正唷!!謝謝
# g1 J( ?* L/ P! k, l; Z# }* x1 T: u
每天咖啡因攝取量計得不要超過!!300毫克 雖然算不出來!!
( e. D" u; H) d+ V5 n* U
9 R! w: r$ W: ]但是 便利超商的一杯 = 一天的攝取唷!! |
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