改變世界先改變自己

Audrey

美國科研人員進行過一項有趣的心理學實驗，名曰「傷痕實驗」。

) l; z6 w% j8 a: F$ J$ X+ r3 G! N他們向參與其中的志願者宣稱，該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應，尤其是面部有傷痕的人。
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每位志願者都被安排在沒有鏡子的小房間裡，由好萊塢的專業化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。
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" }% s2 h8 n# p1 X; W志願者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果後，鏡子就被拿走了。

  K5 f2 E; C  `5 h4 x5 a3 S# h( U) g關鍵的是最後一步，化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末，以防止它被不小心擦掉。

2 W8 r6 e$ E4 y: B8 T6 T& k實際上，化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。
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對此毫不知情的志願者，被派往各醫院的候診室，他們的任務就是觀察人們對其面部傷痕的反應。

& k/ q( a" [$ P% `1 b& a( c規定的時間到了，返回的志願者竟無一例外地敘述了相同的感受—人們對他們比以往粗魯無理、不友好，而且總是盯著他們的臉看！

- }2 g! I9 J. B" l可實際上，他們的臉上與往常並無二致，什麼也沒有不同；他們之所以得出那樣的結論，看來是錯誤的自我認知影響了他們的判斷。
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" N3 [! ]: @7 B: H5 z+ ?: ^這真是一個發人深省的實驗。原來，一個人內心怎樣看待自己，在外界就能感受到怎樣的眼光。

9 s; F- `  m8 V, M同時，這個實驗也從一個側面驗證了一句西方格言：「別人是以你看待自己的方式看待你。」不是嗎？

一個從容的人，感受到的多是平和的眼光；
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一個自卑的人，感受到的多是歧視的眼光；
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一個和善的人，感受到的多是友好的眼光；

! T0 h& Z0 [8 n% M一個叛逆的人，感受到的多是挑惕的眼光……
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% u. L/ y& Q  W5 {+ X可以說，有什麼樣的內心世界，就有什麼樣的外界眼光。
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如此看來，一個人若是長期抱怨自己的處境冷漠、不公、缺少陽光，那就說明，真正出問題的，正是他自己的內心世界，是他對自我的認知出了偏差。

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這個時候，需要改變的，正是自己的內心；而內心的世界一旦改善，身外的處境必然隨之好轉。

4 T9 t) @; E) D0 ^畢竟，在這個世界上，只有你自己，才能決定別人看你的眼光

Neco

好文....推推

慧秀

回覆 Audrey 的文章
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讓自己的思維維持在正面樂觀的方向很重要喔~~

威力購

說的很好，心念轉，世界也跟著轉變!

飽爸

自己的情緒有時不只影響自己 也會影響到周遭的人