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- 2013-9-16
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1 [7 p% ~7 P8 ^; |# P1、【看一個人主要看7點】1、看他有沒有朋友,有什麼樣的朋友?2、看他怎麼花錢,都把錢花在了哪兒?3、
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看他說話關鍵詞的曝光量,以判斷他的心理和思想傾向以及價值取向?4、看他有什麼嗜好和偏好?5、看他是' b' l, h i3 R
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否尊重別人?6、看他對事物的基本態度怎樣的?7、看他的道德水准和誠信度?
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8 y0 `/ c( e$ n$ k( v2、【心理技巧:平息憤怒的7個方法】1、語速降低2/3,音量降低2/3;2、閉上眼睛,可以快速澆滅怒火;3、
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2 R" u8 z! w. P& B) d3 q6 w轉轉脖子,緩解僵硬;4、擁抱自己,用雙臂緊緊擁抱一下自己;5、聞聞植物,離綠色植物10釐米左右,深呼
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吸5次;6、自我解嘲;7、擊掌、跺腳,兩三分鐘即可。" `& F, L8 k' b9 k6 a
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' O) \; P$ a& K5 ]& v( n6 r 3、【人生方圓潛規則】 經歷了一些人和事,開始慢慢懂了,人生就是這樣,在跌跌撞撞中明白許多, 做人要
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) S9 f% D: T3 R, }! w懂得變通懂得周全,對於別人的話不要輕易去相信,對別人的事不要輕易去評價……7 N0 g. D) k6 j& R
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6 _% N1 V: L( F4、【8句老人言】一.不要攀,不要比,不要自己氣自己.二.活多干,話少說,群眾心裡有秤砣.三.少吃鹽,多吃醋,少打
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麻將多散步.四.按時睡,按時起,跑步游泳健身體.五.夫妻愛,子女孝,家和比啥都重要.六.官再大,錢再多,閻王照樣土$ _1 P2 ]0 M2 S3 U
% f& [! e- U% [( B裡拖.七.行點善,積點德,心裡常念彌勒佛.八.吃點虧,吃點苦,傻點笨點也是福
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9 Q3 {* {; y: m7 C( ~# I2 d5、【提高記憶力不可或缺的12種食物】1、 牛奶。2、雞蛋。每天吃1個雞蛋可保護大腦提高記憶。3、魚類。
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4、味精。其主要成分谷氨酸鈉能促進智力發育。5、花生。可改善血液循環增強記憶延緩衰老。6、小米。7、
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8 K- X/ X9 b2 f1 q& U玉米。鮮玉米具有健腦作用。8、黃花菜。9、辣椒。10、菠菜。11、橘子(檸檬或柚子)。12、菠蘿
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3 y6 c6 O+ e3 z8 ~6、【腿腳坐麻了怎麼辦】1.改變姿勢,並小範圍內快速走動幾分鐘2.如果左腿發麻,就高舉右手10秒,然後放* D" _! o% {& x7 u
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下,反復3次;右腿麻的話就舉左手3.變換走路姿勢,如走“內八字”,使不同的肌肉均衡受力4.對發麻部位進行+ u& V* u/ [$ K
2 ], q B( V1 Z) o搓、熱敷。( h8 _& _5 u6 l/ X4 }
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+ U: T0 B, q1 S9 T7、【手部護理小竅門】①溫水加白醋或檸檬汁泡手五分鐘可使肌膚柔軟白皙;②護手霜在微波爐裡微熱後塗抹% R7 L& Y! q, g3 {
& n; K: Q/ N# C6 i6 S更滋潤;③睡前用蜂蜜白砂糖按摩雙手十分鐘,清水擦淨後上保養液;④生牛奶和面粉各三勺攪拌成糊敷手,2 A6 _ X0 W+ @; W3 X- G4 ~
+ ^" d. R; P7 U/ `: m. u% p干後溫水洗淨防皺滋潤;⑤溫熱橄欖油浸泡雙手防止出現倒刺。 |
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