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- 2013-9-16
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& W7 s5 n f# o+ {' D2 I3 T1、【看一個人主要看7點】1、看他有沒有朋友,有什麼樣的朋友?2、看他怎麼花錢,都把錢花在了哪兒?3、
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看他說話關鍵詞的曝光量,以判斷他的心理和思想傾向以及價值取向?4、看他有什麼嗜好和偏好?5、看他是' H" S: n# |/ w! U0 ] p$ c p
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否尊重別人?6、看他對事物的基本態度怎樣的?7、看他的道德水准和誠信度?* x: S( M$ y) \" S
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2、【心理技巧:平息憤怒的7個方法】1、語速降低2/3,音量降低2/3;2、閉上眼睛,可以快速澆滅怒火;3、
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6 N8 C8 U! R( H1 I! B1 \0 x6 L轉轉脖子,緩解僵硬;4、擁抱自己,用雙臂緊緊擁抱一下自己;5、聞聞植物,離綠色植物10釐米左右,深呼
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9 t2 x0 O' K# U" y9 H; M# Z& N) x吸5次;6、自我解嘲;7、擊掌、跺腳,兩三分鐘即可。
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5 s- \/ O: j* x- A( Q8 t& G 3、【人生方圓潛規則】 經歷了一些人和事,開始慢慢懂了,人生就是這樣,在跌跌撞撞中明白許多, 做人要
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懂得變通懂得周全,對於別人的話不要輕易去相信,對別人的事不要輕易去評價……' w8 p) s: A+ e
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4、【8句老人言】一.不要攀,不要比,不要自己氣自己.二.活多干,話少說,群眾心裡有秤砣.三.少吃鹽,多吃醋,少打
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+ U" i. a( l0 ?+ t2 x: G. Z麻將多散步.四.按時睡,按時起,跑步游泳健身體.五.夫妻愛,子女孝,家和比啥都重要.六.官再大,錢再多,閻王照樣土
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, a% G8 u. h# [# X A! L: _裡拖.七.行點善,積點德,心裡常念彌勒佛.八.吃點虧,吃點苦,傻點笨點也是福
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, S% C' G- y4 n2 ~: u5、【提高記憶力不可或缺的12種食物】1、 牛奶。2、雞蛋。每天吃1個雞蛋可保護大腦提高記憶。3、魚類。
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7 Z, s; `( U4 \& E; u* O( U4、味精。其主要成分谷氨酸鈉能促進智力發育。5、花生。可改善血液循環增強記憶延緩衰老。6、小米。7、9 ?' Q" d2 c5 W m1 H
5 b/ ^, v7 B8 X" c玉米。鮮玉米具有健腦作用。8、黃花菜。9、辣椒。10、菠菜。11、橘子(檸檬或柚子)。12、菠蘿' c/ ]/ e1 d3 F( n) v2 ^
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, ^1 T" D' }1 S6、【腿腳坐麻了怎麼辦】1.改變姿勢,並小範圍內快速走動幾分鐘2.如果左腿發麻,就高舉右手10秒,然後放4 a% j$ Y- I* ?( V8 |9 J% r4 v
O2 u* i9 e7 F S# I下,反復3次;右腿麻的話就舉左手3.變換走路姿勢,如走“內八字”,使不同的肌肉均衡受力4.對發麻部位進行
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& Z0 h) o9 i# |/ l搓、熱敷。
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' m' }# J+ J8 ^$ w7、【手部護理小竅門】①溫水加白醋或檸檬汁泡手五分鐘可使肌膚柔軟白皙;②護手霜在微波爐裡微熱後塗抹, D6 V, p, y9 U9 l1 d9 U! S9 q
+ n9 G* A V# d更滋潤;③睡前用蜂蜜白砂糖按摩雙手十分鐘,清水擦淨後上保養液;④生牛奶和面粉各三勺攪拌成糊敷手,
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干後溫水洗淨防皺滋潤;⑤溫熱橄欖油浸泡雙手防止出現倒刺。 |
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