返老還童功照片集錦 & 靜氣功4/28 最新開班資訊

桂格

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4/28 週六 6:00am 返老還童靜氣功新生班開課囉!!  

6 u& C6 y# w7 [; n; d: }0 K5 T欲參加的同學, 請盡量先在此回覆報名, 或屆時親至現場參加.
地點: 台北大學行政中心前大草坪 (遇雨則在行政中心穿堂下)
時間: 4/28 週六 06:00am 動氣功練完後接著上靜氣功 (請務必提早報到, 以免錯過教練講解)
         4/29 週日 靜氣功複習
服裝: 輕便慢跑服裝與球鞋, 請自備瑜珈墊, (或盡快向寶雲登記協會瑜珈墊)
- [3 q$ P# {; g, `8 ~% I2 U2 ]) q9 t注意事項: 勿食早餐, 先喝300~500cc溫開水, 若能先排便更好.
0 N; p  R  t2 ^+ K                練功中勿碰水與飲食.
                練功後, 補充營養早餐, 並讓身體進行冥合(小睡), 讓細胞快速充電.
               
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* k* t# K9 i( R- wPS. 請所有老生盡快回籠囉, 不熟練的老生, 歡迎參加新生班複習.
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0 \6 u3 x" x. W9 |北大練功場動氣功場地, 行政中心前大草坪.
我們感恩這裡的一草一木.

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3 N; o4 H0 A+ Y遇雨則在行政中心穿堂下

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; L% b9 c$ S( r* T' r/ X2011年3月大家開始練功, 8月6日的這天, 得到協會理事長(圖)的正式授旗
* y  N9 M; T! @) H8 x: Q; k$ XPS. 理事長以前完全不是長這樣煙斗的喔....


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5 f- |$ ?' z# g  C" u動氣功
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, B  K4 U! m2 h# H動氣功深層且特殊的呼吸法, 讓體內廢氣與天地純淨氧氣做快速交換.
"哈氣.....氣哈盡"
(8/6授旗當天, 有許多北區各練功場的朋友, 前來北大參與盛會! )


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如宇宙一微塵般, 置身廣大的北大草坪.
感受清晨大自然的沐浴, 讓天地之氣沖刷, 洗滌身心.
+ s) M2 M9 R9 F8 z, u6 A"哈氣......."
哈出一身濁氣, 感恩天地的吸納....
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6 w% i. t6 f$ ?0 [( \1 |
& [( c/ P6 |; D2 G+ D7 p"吸......."
+ |$ }$ K8 f9 G緩慢勻長, 而深層的採集大地賜與的純淨氧氣....

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! D% u' S9 l4 X* w8 }+ M3 s
美麗的教練, 指導新同學, 示範動氣功其中一式, "神龍擺尾"....
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6 [; j( N) {2 X& P1 Y! u! l第十式, "身心平衡"

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6 h. U) {4 [2 R& ]* Q
! p0 ~: `: t; n) m! p8 J% }6 p4 }眼見許多同學從一開始的東倒西歪, 到現在的逐漸輕鬆自然, 穩定, 與篤定....
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( ?0 j: h  L4 W# k% ~% V
, _8 ]& A0 U8 [4 ["氣功跑步"
2 u5 n( C* X, {' }5 w: B特殊的哈氣吸氣與提肛方法, 又稱"拉河車".  
轉動河車, 調動任督二脈
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越跑越輕鬆, 舒服, 享受, 彷彿接受大地與自然的全身按摩....
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氣功跑步後的收功 "獅子吼"
腹腔內如擊鼓般的內震, 配合同學們結陣產生的外共鳴, 立即感受全身的清新, 醒腦....

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"天人合一", "音波共鳴"




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"靜氣功"
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3 @# A- v) i$ _+ o% f8 ^; F1 R若說動氣功旨在"疏通經絡", 靜氣功則旨在"收藏納氣".
7 r9 |( E4 S9 q7 W: ~7 ~兩者搭配無間, 皆是古代聖者在修煉鍛鍊精氣神的修行方式, 由創辦人蔡老師設計出適合現代人的修煉方法.
簡單, 易學, 有效.
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6 I: o) S6 {) p- }"大印式暖身"
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"大印式壓氣"
' r: q: v8 b, C1 @2 e源自古代瑜伽之寶瓶氣功, 特殊的壓氣方法氣聚丹田, 並反作用力衝開全身經絡, 使氣血抵達全身末梢.


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"心輪式"
9 Q$ B0 z) c2 m% J. g" d解放積鬱, 敞開心胸.....




. I! w/ B* h; h( V+ [* g* E$ u1 a1 p"氣聚靈台"


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% M  M9 A# g$ h3 O& a2 @: Z返老還童功, 歡迎任何人加入練習, 完全免費.
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% d  d% }2 f; v! |! L* v

, b8 v7 T! F9 Z" l" `( v: @現代社會繁忙的生活習性, 污染, 壓力等負面因子, 早已使我們的身體健康受到很大的威脅.
但多數人卻不自知.
身體開始走下坡時, 我們對身體的掌握力慢慢的失去, 彷彿慢慢失控(out of control), 各種毛病也漸漸生出, 或堆積.
返老還童功就是一個為現代人需求設計出來的解決方案.  
簡單, 易學, 有效, 而且還免費.
在這裡不談政治, 不談宗教, 不論背景, 沒有壓力.
但無論再好的功法, 一定要自己去"親證", 體會那種重回年輕時的輕盈, 舒暢感覺.
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北大練功場經過了一年的考驗, 屹立不搖, 也累積出許多同學們的親證.
( R- j+ C/ i3 ?, M. k0 i- W練功不只是一種運動, 每次的練功都逐日在累積身體健康的資本.
+ F6 a+ B2 ~0 E+ @9 m: U練功同學們的心得合輯如下, 建議大家可以好好看看, 很容易發現共鳴, 或看到與自己相同的問題, 卻從中得到了解決方案.
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% E+ q: C. L$ ~% f6 n5 O( B練功的好處說不完.
簡單說, 讓你返回健康的身體, 以及亮麗的外表與身材, 重拾自信!
* `5 G1 {  \9 r' J就是這麼容易, 只要練功.
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1

  z6 |: ?6 E2 k) Y1 a也希望大家好好把握這次新生班機會, 踴躍報名參加 !!
9 }0 C9 \* H6 ?北大練功場, 永遠歡迎各位!!          

現在, 立刻就說"我要報名!!"吧!

alin

回復 桂格 的帖子

! C3 C8 [7 }" A, n" E/ r4 q6 Y3 }) h我！　我要報名^^

# x  b. }6 n) v- R之前去上了二次就冬眠去了
( p* E5 \/ v+ L  _終於新生班要開班了
6 p: R- i$ U/ Z$ s3 d當然要報名參加

小捷

沒有勇氣報名也~~因為不知道自己能不能做得到

貝貝的家

我幫我老公報名啦,上星期日帶我老公去一次,回來後,他竟跟我說,從下星期一開始每天去練練看,(其實明天就會去練啦),對懼於早起的我來說,雖面有菜菜色,但為了老公和家人及自己的健康,我還是督勉自己不要懈怠,上星期謝謝教練和桂格老大及老樹和其他師姐的熱心指導,讓我家人擁有充實又愉快的一個早晨....,感恩您們這些活菩薩

; ?% M8 \9 `. [3 i" p8 a/ l) _% W桂格老大,請問要買練功服跟誰報告呢,還是自己上網購買 (但網路上這部分我進不去....)
" d  C6 M% e2 `7 w$ N
各位師兄,師姐.....,明天見了

evelyn0026

這一年來,一直提醒自己要參加...就這樣又一年啦~

; @2 r( c. [* m0 _無奈,我本身是夜貓子...無法早起...體質早就變的很酸性了...

若能克服早起這關,我也很想很想參加~~

貝貝的家

回復 小捷 的帖子

; {* n% F3 H( P4 x5 }  }- w& Q2 `$ l您一定做得到啦,因為當初我也不敢想我竟然做得到...., 一起加油喔

yayamaimai

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"開新生班"

機會難得哦!!!

歡迎大家一起報名參加 ....
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桂格

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evelyn0026 發表於 2012-4-13 16:15
2 }% N0 s$ l/ B: B3 s7 g  f這一年來,一直提醒自己要參加...就這樣又一年啦~

無奈,我本身是夜貓子...無法早起...體質早就變的很酸性了 ...

要及時把握機會喔.....我也很難保證這個班會是"forever".....
) w$ t, B0 I4 d8 j$ G7 a大家要早先一步累積身體資本, 而非等到問題發生喔......