返老還童功照片集錦 & 靜氣功4/28 最新開班資訊

桂格

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, Y8 T# {5 g  Q9 P- u$ d0 H0 N4/28 週六 6:00am 返老還童靜氣功新生班開課囉!!  
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% p5 U8 h9 H  E( I欲參加的同學, 請盡量先在此回覆報名, 或屆時親至現場參加.
地點: 台北大學行政中心前大草坪 (遇雨則在行政中心穿堂下)
0 H5 P' @; t; `* u; B* E2 j時間: 4/28 週六 06:00am 動氣功練完後接著上靜氣功 (請務必提早報到, 以免錯過教練講解)
4 a6 X8 {* F2 v! j6 k" M         4/29 週日 靜氣功複習
+ V' z$ g  k) o2 [: O$ z* i) b服裝: 輕便慢跑服裝與球鞋, 請自備瑜珈墊, (或盡快向寶雲登記協會瑜珈墊)
注意事項: 勿食早餐, 先喝300~500cc溫開水, 若能先排便更好.
; ?0 Z* B7 O; C3 D2 D                練功中勿碰水與飲食.
7 }+ X' V0 Z! t- h                練功後, 補充營養早餐, 並讓身體進行冥合(小睡), 讓細胞快速充電.
               
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) x! M) i: W9 p. R& _( S' M6 CPS. 請所有老生盡快回籠囉, 不熟練的老生, 歡迎參加新生班複習.
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; P( q9 b/ ^$ M( I0 g北大練功場動氣功場地, 行政中心前大草坪.
# v0 F; T  M: u" t/ X( y+ ^1 A我們感恩這裡的一草一木.
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0 T4 z' R) P: i1 C/ @9 n6 d遇雨則在行政中心穿堂下
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2011年3月大家開始練功, 8月6日的這天, 得到協會理事長(圖)的正式授旗
PS. 理事長以前完全不是長這樣煙斗的喔....


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) z3 v" N5 l/ b* u8 F動氣功
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動氣功深層且特殊的呼吸法, 讓體內廢氣與天地純淨氧氣做快速交換.
"哈氣.....氣哈盡"
(8/6授旗當天, 有許多北區各練功場的朋友, 前來北大參與盛會! )


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8 m3 ^! x4 K2 o: ?5 R4 T+ t如宇宙一微塵般, 置身廣大的北大草坪.
1 q% H+ r- N' J+ r. M感受清晨大自然的沐浴, 讓天地之氣沖刷, 洗滌身心.
"哈氣......."
哈出一身濁氣, 感恩天地的吸納....
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"吸......."
# k/ F& t2 Y% z5 S  q緩慢勻長, 而深層的採集大地賜與的純淨氧氣....
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) A7 w, x! _# z  h& C. {


美麗的教練, 指導新同學, 示範動氣功其中一式, "神龍擺尾"....




第十式, "身心平衡"

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眼見許多同學從一開始的東倒西歪, 到現在的逐漸輕鬆自然, 穩定, 與篤定....
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/ b, y' V, u  D: @1 F( c/ \: S"氣功跑步"
8 F* r# o) X; h6 R特殊的哈氣吸氣與提肛方法, 又稱"拉河車".  
轉動河車, 調動任督二脈

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7 Y2 M/ H3 ^5 b% x越跑越輕鬆, 舒服, 享受, 彷彿接受大地與自然的全身按摩....


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' |$ j, {- O( c3 w1 Q7 K3 Y氣功跑步後的收功 "獅子吼"
- w5 V$ f: p; ]9 O5 k腹腔內如擊鼓般的內震, 配合同學們結陣產生的外共鳴, 立即感受全身的清新, 醒腦....


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* r0 g( ]. U" g) ^) Z& f; G4 |) X- {"天人合一", "音波共鳴"
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( [7 X3 ^. L, D; F) K% q
/ H1 y7 }3 s3 w"靜氣功"
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3 |; n, j, Q+ i4 w: V若說動氣功旨在"疏通經絡", 靜氣功則旨在"收藏納氣".
兩者搭配無間, 皆是古代聖者在修煉鍛鍊精氣神的修行方式, 由創辦人蔡老師設計出適合現代人的修煉方法.
簡單, 易學, 有效.
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"大印式暖身"

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"大印式壓氣"
源自古代瑜伽之寶瓶氣功, 特殊的壓氣方法氣聚丹田, 並反作用力衝開全身經絡, 使氣血抵達全身末梢.

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"心輪式"
+ g; E# T0 h( ]5 y- ~) ^, A& Z( M$ Q解放積鬱, 敞開心胸.....
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* S% u! K5 o9 j+ }"氣聚靈台"

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返老還童功, 歡迎任何人加入練習, 完全免費.





現代社會繁忙的生活習性, 污染, 壓力等負面因子, 早已使我們的身體健康受到很大的威脅.
+ x. r( S) ^. _0 w0 s1 t但多數人卻不自知.
身體開始走下坡時, 我們對身體的掌握力慢慢的失去, 彷彿慢慢失控(out of control), 各種毛病也漸漸生出, 或堆積.
返老還童功就是一個為現代人需求設計出來的解決方案.  
* Y. I6 X/ f2 i- ]簡單, 易學, 有效, 而且還免費.
在這裡不談政治, 不談宗教, 不論背景, 沒有壓力.
- |6 i. {- M$ }! Q但無論再好的功法, 一定要自己去"親證", 體會那種重回年輕時的輕盈, 舒暢感覺.

$ c. Y4 y8 z- K) c( n! q* L北大練功場經過了一年的考驗, 屹立不搖, 也累積出許多同學們的親證.
練功不只是一種運動, 每次的練功都逐日在累積身體健康的資本.
練功同學們的心得合輯如下, 建議大家可以好好看看, 很容易發現共鳴, 或看到與自己相同的問題, 卻從中得到了解決方案.

+ j- _5 R# y( H" q練功的好處說不完.
# ^: v9 H9 J4 `# u簡單說, 讓你返回健康的身體, 以及亮麗的外表與身材, 重拾自信!
) e" `+ ?( X( J. \4 Z1 N就是這麼容易, 只要練功.
% x. P8 b$ v+ Y" e. R/ ?9 Z$ @https://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1

  |& \) p2 E' a9 J$ f8 i也希望大家好好把握這次新生班機會, 踴躍報名參加 !!
+ L3 z' t% l9 X北大練功場, 永遠歡迎各位!!          
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' a: A9 E5 |4 c. B現在, 立刻就說"我要報名!!"吧!

alin

回復 桂格 的帖子

0 ^, o( g$ F& g2 J/ r# j我！　我要報名^^

4 g, ~! O5 d' K, p& c之前去上了二次就冬眠去了
7 o5 @" k) V9 E0 W. {7 m! P終於新生班要開班了
+ l5 U& |) w1 h當然要報名參加

小捷

沒有勇氣報名也~~因為不知道自己能不能做得到

貝貝的家

我幫我老公報名啦,上星期日帶我老公去一次,回來後,他竟跟我說,從下星期一開始每天去練練看,(其實明天就會去練啦),對懼於早起的我來說,雖面有菜菜色,但為了老公和家人及自己的健康,我還是督勉自己不要懈怠,上星期謝謝教練和桂格老大及老樹和其他師姐的熱心指導,讓我家人擁有充實又愉快的一個早晨....,感恩您們這些活菩薩

/ A' K; o  V  x. u桂格老大,請問要買練功服跟誰報告呢,還是自己上網購買 (但網路上這部分我進不去....)
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各位師兄,師姐.....,明天見了

evelyn0026

這一年來,一直提醒自己要參加...就這樣又一年啦~

無奈,我本身是夜貓子...無法早起...體質早就變的很酸性了...

2 t' Q, e" z5 v: G+ Q& W若能克服早起這關,我也很想很想參加~~

貝貝的家

回復 小捷 的帖子
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- q6 E. @, k- x4 v; M; W您一定做得到啦,因為當初我也不敢想我竟然做得到...., 一起加油喔

yayamaimai

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"開新生班"
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% J  L- L7 E! n  X機會難得哦!!!

歡迎大家一起報名參加 ....
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桂格

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evelyn0026 發表於 2012-4-13 16:15
9 E/ [# Y  I" k這一年來,一直提醒自己要參加...就這樣又一年啦~
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無奈,我本身是夜貓子...無法早起...體質早就變的很酸性了 ...

, V: R8 R, I0 O" s- u2 K要及時把握機會喔.....我也很難保證這個班會是"forever".....
大家要早先一步累積身體資本, 而非等到問題發生喔......