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[網路資訊] 左鼻、右鼻之呼吸療效~轉載

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樓主
發表於 2010-8-29 06:17:11 |只看該作者 |新文章置後
我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?答:一樣。
- P, i6 M# x  e8 i, L" |5 j+ e' n其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮.
6 r# S/ d; E# S; v: e- ^  U & ~+ H4 _6 \7 R, W) t
平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。) g, d$ s. ]! M' L: |% B2 e9 E
如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。  X5 r* w: G! R% e7 J+ k
因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。7 a6 W# L5 L" M) {8 ^' s

" o: }! W2 E$ t. j男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比會生氣。/ z: J: f: B) ~0 }3 i' k

; r) h, d7 Q: X, b: b我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?5 F. g1 J3 z/ f8 y, [
: A( T3 {- O, a4 F' w; B9 q
如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。4 l9 B! h: c) w2 D; y, V" w. m
這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。% N0 K& }/ m$ C* ?% d) I2 B/ n
以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!(眾笑) 醫生說得沒錯,他有理論根據。' n  S  g1 M+ n  D
9 R# c4 r' f2 y/ ], a( H" y
當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。
4 J8 l) H. i; W  w( M8 w' m有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!( k2 O+ `6 z3 d9 f
持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。9 N6 t! C0 K2 }
7 Z& `$ C6 |1 a7 `$ L
這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,9 Z. `8 `$ _. x$ a( @& @# P* v) P
因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理," o: r" z8 b" Y% }* }, P
不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?6 a0 W% A( ~+ L# G5 t5 I

# O9 N$ Y, {  r/ s經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。. l* v: L6 }1 @: _7 S# L
要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福..0 x3 ~$ ?* u2 {+ y+ g
願所有收到這封信的朋友都能平安.健康.幸福 .在這裡要送幸福給你。
' ~* J$ Q* a4 O$ e" t您收到了嗎.至少偶爾回個訊息,讓他也知道您還在《正常呼吸》好嗎? 0 M' x; S. }% e- M

1 w* a  z1 h$ u% x% C大家參考看看囉!
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