左鼻、右鼻之呼吸療效~轉載

大頭

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？答：一樣。
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮.
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平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。

+ o6 k9 ?0 b7 Q1 k  a男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比會生氣。

! G0 G  p" f8 I6 x. a# A) {我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？

4 i/ P! D8 |+ ?$ B! @; m$ h8 v如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。
以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！（眾笑） 醫生說得沒錯，他有理論根據。

當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！
* U" y+ y& _6 Z% R: y持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
! j5 x6 I+ u5 C# c! @; C
' B9 i. }; ]$ r( l- c2 c這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，
因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，
不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
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  O% [7 j/ v  f1 m7 \# `" p經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。
" P1 T2 T6 V  \  j要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福．．
願所有收到這封信的朋友都能平安．健康．幸福 ．在這裡要送幸福給你。
您收到了嗎．至少偶爾回個訊息，讓他也知道您還在《正常呼吸》好嗎？

7 R6 C% K) Z: l2 z$ @" U& N大家參考看看囉!