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[運動] 寒潮爆發, 不畏風雨, 我們練功!

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發表於 2012-1-5 10:24:16 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 桂格 於 2012-1-6 10:49 編輯
4 P! n2 K) O$ ^/ |1 j7 |* {4 S. O6 \( M& A. f
今早5:30am去練功測到溫度為9.5度.....而且還下雨.......
3 {. S; t7 R/ y- U5 X% H8 e
: M$ t# Y! R! Q0 g" ~現場還有約20多人不畏風雨前來~~
  q  e' v  X0 B0 q5 F" P& c
4 I+ `+ O- y/ K: S9 w2 L邏輯上而言, 不是這套功法實在太讚, 就是我們大家都是笨蛋......
3 T( I- [. d- P1 }7 U& b6 j  _
" T9 x& [1 O8 F0 ]+ u8 N實情是, 一旦開始練, 不但不覺得天氣冷, 反覺得通體舒暢, 熱與能由內在自然而生.2 E" o- j' d* P$ o
在這種體內外溫差大的情況下, 激發我們的內氣壓的更紮實, 周身微循環更通暢, 才得以對抗體外的環境酷寒.....
+ H" o  \3 Q, ]3 W大夥都說, 今年真的比較不怕冷了.......... ' I/ q+ j. {0 L% H# t" z

; d) M% B3 s( g$ w! n, j
' ^2 _; |3 Z2 p- F5 d0 a+ j
0 C, V( T" s- I' g; }8 e6 R結論: 能看到這篇文章就是有緣人. 連這種天氣我們都能練了, 天氣暖和後, 有緣的各位可沒有理由不來練喔! - K! x6 |1 N$ n* ]
大家加油, 也請大家為我們加油!  
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
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沙發
發表於 2012-1-5 10:39:33 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2012-1-5 13:14 編輯
+ m7 r2 |8 W% [" P1 c
0 i- g5 F$ P( f; Y8 c( p  O練功的幾大好處,
/ M& C5 ]  D4 n6 p6 @4 o5 y4 c: E% d
1. 身體各項機能變年輕了 (Men & Women )
* A3 E7 v4 ~/ D2 I2. 外貌更英俊更美麗, 身型更優美更Fit.... 9 Y% a. J# r5 \$ g* W+ q4 ~
3. 作息更正常, 頭腦更清楚, 生命回到好的軌道 0 B4 M1 Y2 Y+ O/ S9 p- q
4. 每天越來越快樂
. {. p/ E& q  W5 F. ?5. 交到更多互相關懷的好朋友
; d/ w% G0 Z0 n1 O4 b
; @4 l+ n* ]8 {' [+ T+ m- _以下有圖為證!$ O( U. `& O; i; U9 v& q( S

4 @) A+ u  v0 ^1 f年度餐會照片集錦7 g8 r0 x* ~! [, F8 y% W; M( s: [

2 |/ P' i& X' E1 U四歲的"小總監"表演帶功!
0 E2 x- Q5 M' o) o: A. n1 e3 T不分年齡, 不分男女老少, 不論背景, 不論遠近.....7 `: ?& W) O  a8 j; j! e
簡單, 易學, 有效, 連小朋友都能學起來.
2 C  y( j0 R1 @6 b% E
. n2 K5 e9 F$ Z) s9 N+ T8 l% t" l6 S! r1 R5 C

" V  j2 j. H9 r, q+ e/ v兔女郎就是三峽北大負責人寶雲, 看不出小孩都上國中了, 她是我們永遠的活廣告!8 }1 u' z8 F) z- f1 p! x2 L
5 n0 K' G3 B. I, M# S$ L6 \6 t
, B7 ]' p/ m7 j/ e' F) L2 q0 h! H

3 ]- `5 w6 G: A4 g  W4 B+ c+ N! [9 w
( Q# o2 P  c- _4 I3 i/ T: h! e中間白外套者, 為越練越年輕的理事長
8 {- U- {$ V5 x8 H) z8 D/ y右一為玉桂教練, 成功克服乳癌, 目前為北區助理總監, 持續推廣練功!
9 Y$ A7 t# c8 {/ j; q# W9 `; N) X, {

2 q2 n$ _% r0 J3 ~* I
/ M, K& u( v7 }) j/ S9 ?& Q( E2 S( u$ e* O/ w
經常蒞臨指導我們的總監' d' N" V0 i3 E* t7 ^

+ ]1 u* v" b( e& y* U
' R' C/ j% `, c4 J
" ^) f6 B- L- g" M/ Z$ r; k7 y) N5 y. g2 J5 w$ `. f2 C
本次摸彩三峽北大練功場大獲全勝!!  + }* w0 w+ e% k/ r# P2 D) ?

! ~8 d( C! q* w% m( g5 P
( `  d  `2 F" }* L) ]" M* P) S$ t; g  A( y) i! H+ \" M/ E7 G6 w
人人可練, 本練功場三教九流都有....
) s1 f: ~8 D2 s3 }; g: F* }
" B( B0 M" f! \# [
; e6 Z$ z# x7 C# Y& r: q& n! o: k- \* ~! R- N6 K
來自北大各個社區, 以及三峽, 樹林, 鶯歌等地2 c9 a4 l, Y% a
3 X- {7 J4 A2 v, k8 _

+ O8 V! D* g. a  Z# H! K8 F# X) w, v/ ]5 F+ A
我們都是快樂的練功族!
& N- b( A' a+ u8 M: \; H3 _5 z# E1 a: ^' Z: ]; V" L

5 f3 d. J5 B8 {; V; D$ t3 a' s8 r  z1 O  j

5 Y; K& @8 `) k- t6 ]三峽北大練功場準備的精采節目, 將動氣功其中幾式功法融入高山青的歌舞中....% l4 p; c  Z* J+ E; G% E
(請特別注意, 最後眾男生上台打賞.....變成紅包場啦!!...... )
& M0 v/ y  u' s  s3 `& }7 D8 q0 h& M2 {8 p
) h0 t+ d. u8 I( ]0 Y
& Q/ N* c. v1 l; m& g% h
& t& w- Y  \$ j6 l5 i! T) ]
) s% y# }+ b5 d5 W# j
為藝術犧牲的練功場同學...... 7 ], |0 `' Y  n
為晚會帶來最高潮, 成為Party Queen!
( I- `/ h! y! O/ P您不計形象, 滅絕人性的犧牲奉獻, 全練功場都會感佩!! (也期待您明年!)
4 s$ P5 i' |' f
. T& }2 r5 J) o, U6 ~
& Z0 j( K$ B8 y" v; j& G
) W8 `: r5 x& ]6 B% W7 A9 l5 \+ z
! V6 S5 N: v* V+ J想要加入我們, 成為快樂的練功一族嗎? 歡迎您, 任何時候!   8 T! S# s" z, G* B, |

4 F- u  x; Y1 m8 L& s, {) \& f1 Y返老還童功三峽北大練功場

( o1 B: Q* N1 q$ b平日5:30am" @& ]/ T# u; q4 B2 m$ o
假日6:00am
5 U' _; h7 e8 z3 K) l0 u4 M+ K5 n地點: 北大行政中心# y. s- `" m- k
8 A; J( r7 l3 c
請加入返老還童功家族
) \, w  v( [' s: \. y- x% K- n) E0 f4 P% K3 I& h

9 R/ L1 ?1 o8 jPS. 順便提醒正在冬眠的同學們, 天氣回暖後, 請準備歸隊囉...
2 a& ^5 l$ _* z      "同胞們起來! 同胞們起來!......"  

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發表於 2012-1-5 10:46:10 |只看該作者
太讚了~~給你們加加油~~  

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發表於 2012-1-5 10:54:03 |只看該作者
許多人在問, 所以統一在此回答.! z- f( t( u* H# x
有興趣的朋友們, 在年後天氣稍回暖, 我們會統一開新生班讓大家入門.
. I  d2 {  k! ]3 Z但在此之前, 也可以照前述時間先過來跟著大家一起練, 會有師兄師姊帶你們熟悉....
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回復 桂格 的帖子( v7 q' t" u+ S

9 F8 i5 W+ Y5 V4 ]6 R# Q一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ8 C& z5 D( A. A3 r: O. n3 m  k) P5 _
可以開5.6.日的晚上嗎
明星的臉果然比較小

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快樂練功族那張,穿表演服的三位美女與右邊那位帥哥,他們真的很快樂! 因為他們有中獎啦~   

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發表於 2012-1-5 11:18:47 |只看該作者
想要最後一張圖片的好身材嗎? 來練功吧!
7 s# l) F' O3 M$ D  B6 A8 f+ m9 t感佩各位大大的練功精神.真正的始終如一.不畏寒風冷雨.也展現個個青春洋溢!

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芸媽 發表於 2012-1-5 11:10
4 Z% r; `: g8 B9 d; f0 S( i* \7 C回復 桂格 的帖子8 _' N5 s/ I. c! L5 L
9 l# {9 K0 }' x; w
一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ
. ~* t, d3 s' B: y& Y
這套功法適合在清晨的卯時練最能收效, 所以沒有辦法開晚上班喔.....
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發表於 2012-1-5 11:21:00 |只看該作者
回復 芸媽 的帖子
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是ㄚ,我早上得磨孩子,還要磨個幾年。有沒有得道的學長姐可以在其他地方開課ㄚ?例如祖師廟附近區域。
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742
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