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[運動] 寒潮爆發, 不畏風雨, 我們練功!

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發表於 2012-1-5 10:24:16 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 桂格 於 2012-1-6 10:49 編輯
) W5 j$ ~( @* ?) j" D  @" _/ }- y0 F3 O* s/ e5 y6 P
今早5:30am去練功測到溫度為9.5度.....而且還下雨.......
5 B+ ?1 ?! W  y  e: V! Z! V7 g. r
$ A0 D) ?- U5 N" Y$ O0 r$ m現場還有約20多人不畏風雨前來~~ # G5 w1 [7 Z, r- j5 \5 ]& a

, z0 ]4 f2 L. h2 V& o邏輯上而言, 不是這套功法實在太讚, 就是我們大家都是笨蛋...... " W2 ~" g! z0 Z# {0 I

' q) p6 Y: {4 E) v* u- H6 W實情是, 一旦開始練, 不但不覺得天氣冷, 反覺得通體舒暢, 熱與能由內在自然而生.
4 M/ E/ K( O% E5 R2 E5 C6 k, K在這種體內外溫差大的情況下, 激發我們的內氣壓的更紮實, 周身微循環更通暢, 才得以對抗體外的環境酷寒....." W0 t+ e% l9 a
大夥都說, 今年真的比較不怕冷了.......... ' |+ c  h, D' t- t6 {2 N% x7 u
# f4 ~( G( L. C( \

0 k2 C# [' w* R5 v
. n( l, n1 U( k! G: h5 m結論: 能看到這篇文章就是有緣人. 連這種天氣我們都能練了, 天氣暖和後, 有緣的各位可沒有理由不來練喔!
- \+ {9 R3 b" k7 W1 R1 G+ y- m大家加油, 也請大家為我們加油!  
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
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沙發
發表於 2012-1-5 10:39:33 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2012-1-5 13:14 編輯 " k7 h. C, g7 B2 d3 p
; u* i3 z( o4 ]  C4 c
練功的幾大好處,
8 }6 M+ p  F% V
, W2 @5 K# P7 W" i2 W1. 身體各項機能變年輕了 (Men & Women )
4 ]& E, z9 U/ E! w/ Z$ f- |; ^% ?. y2. 外貌更英俊更美麗, 身型更優美更Fit....
5 {4 Z6 N) T. u# p; X: r7 S3. 作息更正常, 頭腦更清楚, 生命回到好的軌道 : S7 j7 c1 M+ V$ Y8 y
4. 每天越來越快樂
& ]; W! {- j# r. F" ^* W! ?2 j) [5. 交到更多互相關懷的好朋友 ; p* K, t4 H5 d7 W0 A

3 m( ~1 a# W; }% o6 C以下有圖為證!
3 O" X, u; m7 y( ^. t# f6 z& l9 `) H# g: L  ?% R
年度餐會照片集錦
: Z' G4 e4 U, ^! P+ w, G- k
+ h$ b8 l* f/ \% r/ s8 t* m. Q( n四歲的"小總監"表演帶功!
9 I# p/ M7 K- b- k不分年齡, 不分男女老少, 不論背景, 不論遠近.....9 ]. ~) s/ i. ?& `% \( P
簡單, 易學, 有效, 連小朋友都能學起來.7 d$ m% h" R5 O" c, I2 _& Y* Y' s0 M

# ^0 x9 l3 q  ~& T8 p/ @. o
  B( P6 z9 a( m0 ?5 E4 i9 J9 W: Q: I2 f- y, \6 k
兔女郎就是三峽北大負責人寶雲, 看不出小孩都上國中了, 她是我們永遠的活廣告!
$ ~- W  n/ _9 O/ e3 t4 O" o6 z* U' v/ M
- g6 t4 n# }4 D5 n  z4 ~2 T

$ b8 j; M7 r7 m  Q: ~
8 @: m$ o' T5 t% d0 P6 h8 D中間白外套者, 為越練越年輕的理事長
7 I- }& O2 X  {右一為玉桂教練, 成功克服乳癌, 目前為北區助理總監, 持續推廣練功!
: U) b( k6 Y5 u1 v0 }1 k* S3 x( n. a1 K) e' r
$ Y" q$ t1 w# m* W# _/ `

  n( P; @) i6 _% N: Y4 w5 B( X! W" n5 X& F/ M. I/ M
經常蒞臨指導我們的總監- S; j& i9 E/ U

/ g2 r* ^7 V7 w+ n* @& R; ?; |9 D
+ ~4 E1 N* W( y  ^
: P) E8 b. K" y( z, y
& \# T8 r' B1 F- T$ ?本次摸彩三峽北大練功場大獲全勝!!  
9 G/ m# @) a: M1 c& u0 c* r" q( ~& s% W- e+ Y) D# G

: t* ^9 u9 U7 g6 c/ E& C/ N# c6 L$ p% Q9 t# ~7 N5 ^4 L9 z6 O; g$ z
人人可練, 本練功場三教九流都有.... ; r' f) Y' j+ h9 e+ E* A

  r  M- D! N# Q; Q# Z. ?' g
0 j' x) }0 k- V( l9 m- [; [& \' |, L3 T" Q/ D3 E9 o
來自北大各個社區, 以及三峽, 樹林, 鶯歌等地9 ?0 ~% }7 Z. }7 a0 N
; H0 n/ F) q9 S

& ?+ K: }1 F5 }  h5 H
& ?# L) g7 Z$ X) z我們都是快樂的練功族!. N% k- }' c9 e) L, d

" K6 N8 m- k' g
4 o9 ^3 p8 V) l, n7 X1 U! Y( u) P
* ^' q5 _' b& u9 a) q, T2 G# K0 J
: b2 e1 {& V) B+ l( H. ]三峽北大練功場準備的精采節目, 將動氣功其中幾式功法融入高山青的歌舞中....
1 ~. }, ~/ {: ^8 \% e( w5 s(請特別注意, 最後眾男生上台打賞.....變成紅包場啦!!...... )
. \  \5 ~# @! e( b
3 w& z8 U! H& A
3 W& [0 {. d) j& k9 g5 e  j( n7 |. V/ z& H) l+ i
' A0 R& \* K# V: J& Y2 a
4 t, \0 H; h9 O7 ^$ h
為藝術犧牲的練功場同學......
  A4 D8 z+ R' P% ~4 x" r為晚會帶來最高潮, 成為Party Queen!
0 z8 \# t' W" i; l* F5 O您不計形象, 滅絕人性的犧牲奉獻, 全練功場都會感佩!! (也期待您明年!) & P& t" A5 C- \6 B7 |) D
- q/ [& W$ ?4 w9 Z4 G
: S+ w2 P7 p# T8 T, I4 `0 n

- v# o  A* D% b9 }. f1 \
" ?  c( w( v+ \: V4 ^想要加入我們, 成為快樂的練功一族嗎? 歡迎您, 任何時候!   1 {, k+ R8 P7 _- L2 l/ r

3 Z; f; b0 L' O7 K/ I0 i% P. L( J返老還童功三峽北大練功場
6 i8 C' s; W( ^# U- ^
平日5:30am
" \% j7 T6 c- K  {5 U4 T: ?2 ?- S% U假日6:00am
9 c, t( k( Y* \0 X. D  J9 c地點: 北大行政中心
# O. ~" D8 s& q. F  F  p4 P: [
- w* a7 m. X% s# L2 f& ?請加入返老還童功家族" X( ^& H( k1 J4 D+ b; v
5 Y% q+ k# c5 n# ]; H9 K: K

1 b1 x; E0 R' K5 E$ aPS. 順便提醒正在冬眠的同學們, 天氣回暖後, 請準備歸隊囉...
) }+ n. H% f+ V8 J      "同胞們起來! 同胞們起來!......"  

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發表於 2012-1-5 10:46:10 |只看該作者
太讚了~~給你們加加油~~  

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發表於 2012-1-5 10:54:03 |只看該作者
許多人在問, 所以統一在此回答.
$ _7 |8 W) f+ c1 R7 _& W有興趣的朋友們, 在年後天氣稍回暖, 我們會統一開新生班讓大家入門.3 ^& ^# p" H/ y
但在此之前, 也可以照前述時間先過來跟著大家一起練, 會有師兄師姊帶你們熟悉....
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回復 桂格 的帖子
; ^0 v  O0 H* g+ C
' W  n: v# K; F0 n0 ~* {+ o一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ1 U8 y7 T6 M* B" x
可以開5.6.日的晚上嗎
明星的臉果然比較小

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快樂練功族那張,穿表演服的三位美女與右邊那位帥哥,他們真的很快樂! 因為他們有中獎啦~   

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發表於 2012-1-5 11:18:47 |只看該作者
想要最後一張圖片的好身材嗎? 來練功吧!
8 i6 }5 |$ v- [; _2 K3 j5 ^* b  d感佩各位大大的練功精神.真正的始終如一.不畏寒風冷雨.也展現個個青春洋溢!

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芸媽 發表於 2012-1-5 11:10 5 A6 b- e6 P& Y- c0 A
回復 桂格 的帖子5 i/ m! G' |2 l( @, m& N* m" t! y
% k2 S6 f6 S( Y; u
一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ
* N6 q+ f$ r* P+ [0 h
這套功法適合在清晨的卯時練最能收效, 所以沒有辦法開晚上班喔.....
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發表於 2012-1-5 11:21:00 |只看該作者
回復 芸媽 的帖子% w" |  f, i( K1 x2 T

/ @- Y! b; M. W$ B1 t* B+ z是ㄚ,我早上得磨孩子,還要磨個幾年。有沒有得道的學長姐可以在其他地方開課ㄚ?例如祖師廟附近區域。
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742
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