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[運動] 寒潮爆發, 不畏風雨, 我們練功!

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發表於 2012-1-5 10:24:16 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 桂格 於 2012-1-6 10:49 編輯
& |& N0 D# s$ ~8 a% q0 a4 ^- T6 U: J9 E# U0 a1 g
今早5:30am去練功測到溫度為9.5度.....而且還下雨.......
, p$ `7 Y$ o5 t. M  V# A* S/ c; e9 ?' v* n8 R% X, b
現場還有約20多人不畏風雨前來~~ ) H. y! r8 m+ l% j) M9 Y; n2 e
5 P8 z0 F& u+ w0 {
邏輯上而言, 不是這套功法實在太讚, 就是我們大家都是笨蛋...... * {& u5 l1 x" ^' s9 w

7 d8 h9 I) q7 e$ Q( z實情是, 一旦開始練, 不但不覺得天氣冷, 反覺得通體舒暢, 熱與能由內在自然而生.
* l4 F) _2 W1 s' v. `! G在這種體內外溫差大的情況下, 激發我們的內氣壓的更紮實, 周身微循環更通暢, 才得以對抗體外的環境酷寒.....% Z6 f6 r& f5 T- x
大夥都說, 今年真的比較不怕冷了..........
: ~7 Q% q: Z1 S# u( e
0 h2 h: i6 P% U" _
$ z& h) q2 a9 R7 @' P( l  z
5 v+ }8 A( t+ N) _結論: 能看到這篇文章就是有緣人. 連這種天氣我們都能練了, 天氣暖和後, 有緣的各位可沒有理由不來練喔!
& b8 ]/ M3 J  g# f4 O: Q8 o大家加油, 也請大家為我們加油!  
歡迎加入返老還童功北大練功場
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沙發
發表於 2012-1-5 10:39:33 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2012-1-5 13:14 編輯 2 _, N7 _2 B  H. d

# O- L) ?& c  L9 e8 F- t1 ~練功的幾大好處,
' ?3 z" G! I1 r: f
0 L+ B5 H: Q* H: F: k0 V& x0 G2 y1. 身體各項機能變年輕了 (Men & Women )* w( N7 T: O+ o$ h
2. 外貌更英俊更美麗, 身型更優美更Fit.... " }4 b- d8 f( @" G' ?
3. 作息更正常, 頭腦更清楚, 生命回到好的軌道
) E, L/ p0 `7 @) |4 N7 I4. 每天越來越快樂
" Q# n/ Y% y. j, L9 n5. 交到更多互相關懷的好朋友
0 }$ ?7 e8 M  G" o" |0 m8 L7 ^& ?& \: E+ o6 F. A9 h2 u
以下有圖為證!; w; Y" N& ?, O% E+ Z% R3 ~5 _
: n2 k3 e" n$ n+ P% ]/ e
年度餐會照片集錦9 Z" S' L9 A  a7 M2 B5 a6 L) s+ J, C
6 U* t  D$ F, w8 K
四歲的"小總監"表演帶功!6 O/ c! |% [/ i+ ~7 s' `; ]
不分年齡, 不分男女老少, 不論背景, 不論遠近.....! X6 }3 Z6 h0 J, z/ |- D4 Z5 M
簡單, 易學, 有效, 連小朋友都能學起來., R8 ^' s, `- J$ w9 D7 T0 m9 E
4 B! T* [: Y4 A6 o7 w- m

7 i6 f8 j9 [) H3 X, ]; `
9 a. n% ]; z$ Y3 o兔女郎就是三峽北大負責人寶雲, 看不出小孩都上國中了, 她是我們永遠的活廣告!
. E" c9 M& o& p2 k1 ^/ q. L$ R4 ^9 [! e

( b8 g. S* M/ E5 y* B0 h, b
3 [& z7 |& x0 }3 ^( S4 ~
2 W  w1 q4 q" P/ y' m# `7 l中間白外套者, 為越練越年輕的理事長) [7 r* n. l7 l1 P, y; N
右一為玉桂教練, 成功克服乳癌, 目前為北區助理總監, 持續推廣練功!
2 }% J/ @, t( \+ c& E9 T( i
4 o+ Q3 m0 a4 R3 D+ H* w* O( s+ |  W( a& Z' @

- \; ]. p. r2 F' B# z% q" B9 S, W. e
經常蒞臨指導我們的總監/ N5 k3 G+ r" d+ `1 k# s
8 S, |. R1 Q: w4 ~7 R# k
* X, e- B& _& k4 N/ m( h) h

" J0 @; Y/ w4 M
9 e9 Z4 k0 ^. L; j4 Q1 Z9 P本次摸彩三峽北大練功場大獲全勝!!  
/ n% M. d* E  h$ P
# P7 }- S5 {# S9 J3 E) L  x/ O- l2 v2 j+ B
& |* N3 W8 K5 q5 x+ q5 H5 N; `
人人可練, 本練功場三教九流都有.... , C( L: P4 r2 r5 W( E0 r5 V

4 t; ?. Z, U+ k! D1 m: j0 }
6 l' W; c. {; g1 d1 B  t+ h+ R: @5 h6 L( `) q$ `
來自北大各個社區, 以及三峽, 樹林, 鶯歌等地
# @' A. D7 u% ^8 l: c. S/ ~# T! \* `# l/ f3 i2 F* M; u- {0 ]
+ g+ q" d% \% ?  m& w0 j

# I" e! z$ P4 ^8 R# y" f3 g. Y我們都是快樂的練功族!
4 m! @7 B5 o8 \, D+ `% z: s6 W
. U7 K4 T' X, R5 c! {& @$ g) r" |  R5 |8 O4 \
5 A! O- ?4 `+ E! a' @& _
0 @' Z, X/ ?' i
三峽北大練功場準備的精采節目, 將動氣功其中幾式功法融入高山青的歌舞中....0 N2 P. D$ h: n# `! g
(請特別注意, 最後眾男生上台打賞.....變成紅包場啦!!...... )0 n5 h4 z1 G7 p# `/ ~

7 |5 e' q$ B- A5 ]: o6 V3 }. h9 E% P$ H& Z) E+ s

2 M( j4 d  m( I( c$ z1 d0 @8 t  q9 V5 z
% ]. I3 {2 g. K8 U" [" }
為藝術犧牲的練功場同學......
) {- t% v7 g3 g- W! Z為晚會帶來最高潮, 成為Party Queen!8 [2 x% J& i4 ?  d
您不計形象, 滅絕人性的犧牲奉獻, 全練功場都會感佩!! (也期待您明年!) ' @) T, L  O0 z+ t

" f9 x* k; ~  @  Z' `( }  S
+ n  ^! c: Y3 @) p: h, G: x1 m* A' ]9 t' c) L
# s+ x" R3 G7 ~7 ^8 M9 D/ q
想要加入我們, 成為快樂的練功一族嗎? 歡迎您, 任何時候!  
# @& _( p- I8 N- l) \% h6 L3 r8 x
& u* n2 Y. R, {# h+ D" d返老還童功三峽北大練功場
$ D7 y4 r& G- y6 {& L
平日5:30am3 K6 x3 f% S. _4 N% F% S
假日6:00am
( s2 D0 [9 L) i) o' X4 U地點: 北大行政中心# i+ H- A  f/ X9 i7 a2 L2 Q

4 Y# t+ Z9 q% ?0 N' A5 ]請加入返老還童功家族
2 w2 s' u0 ^0 ?, S
" s6 S* ~  z( o9 ?% i5 v& J: U2 m6 H* `0 x& B0 I
PS. 順便提醒正在冬眠的同學們, 天氣回暖後, 請準備歸隊囉...9 C" E& P, P0 I
      "同胞們起來! 同胞們起來!......"  

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發表於 2012-1-5 10:46:10 |只看該作者
太讚了~~給你們加加油~~  

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發表於 2012-1-5 10:54:03 |只看該作者
許多人在問, 所以統一在此回答." [- H2 B8 Y* N4 g- o0 n
有興趣的朋友們, 在年後天氣稍回暖, 我們會統一開新生班讓大家入門.
% W; b/ D( T8 i# B5 y2 N. H8 J9 L但在此之前, 也可以照前述時間先過來跟著大家一起練, 會有師兄師姊帶你們熟悉....
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回復 桂格 的帖子
8 w4 K0 S+ x  L8 j9 k0 e2 `  z- a  \3 r( v! M# p% o/ ~4 F
一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ! {' D3 ^% i5 K. i5 Z
可以開5.6.日的晚上嗎
明星的臉果然比較小

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快樂練功族那張,穿表演服的三位美女與右邊那位帥哥,他們真的很快樂! 因為他們有中獎啦~   

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發表於 2012-1-5 11:18:47 |只看該作者
想要最後一張圖片的好身材嗎? 來練功吧!
; z% w5 p' A" e/ Q感佩各位大大的練功精神.真正的始終如一.不畏寒風冷雨.也展現個個青春洋溢!

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芸媽 發表於 2012-1-5 11:10
% w/ X  Q; ?) _; x$ r* q5 c回復 桂格 的帖子7 G5 v& c" N% [& G' h- m) _
, ^3 ?4 g" A9 Z9 t; h3 ?* c3 L
一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ

4 e% u+ h" c- ^2 [# i. x這套功法適合在清晨的卯時練最能收效, 所以沒有辦法開晚上班喔.....
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發表於 2012-1-5 11:21:00 |只看該作者
回復 芸媽 的帖子# l! t( w2 V: k* Q0 B
6 P6 d9 W0 j9 L. @& i
是ㄚ,我早上得磨孩子,還要磨個幾年。有沒有得道的學長姐可以在其他地方開課ㄚ?例如祖師廟附近區域。
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742
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