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[運動] 寒潮爆發, 不畏風雨, 我們練功!

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發表於 2012-1-5 10:24:16 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 桂格 於 2012-1-6 10:49 編輯
0 _& `" f5 }3 P* F: Y% b! d" S' r! W6 n0 S1 y
今早5:30am去練功測到溫度為9.5度.....而且還下雨.......
" d. S, H0 @1 |$ A  |+ C0 q5 r0 A6 }* c) X- T5 m6 \
現場還有約20多人不畏風雨前來~~
+ {+ n" y0 G" a- ^) h: J( u1 R3 c! i. ^+ H0 G4 C
邏輯上而言, 不是這套功法實在太讚, 就是我們大家都是笨蛋......
; H: h3 ]* P5 O2 V
- j4 ]" `# R3 e( e0 K, ^實情是, 一旦開始練, 不但不覺得天氣冷, 反覺得通體舒暢, 熱與能由內在自然而生.4 K! H0 j' G: Y/ T
在這種體內外溫差大的情況下, 激發我們的內氣壓的更紮實, 周身微循環更通暢, 才得以對抗體外的環境酷寒.....
& _7 M# a/ N1 J) Z9 S大夥都說, 今年真的比較不怕冷了.......... $ ?4 R1 n3 w6 u' T& f+ c# n
# Z* v! |0 v: ^- p& `- i& y: h$ j

# m( l* Y3 v) @6 X" {, \/ i' ~+ x  \: f+ E7 D9 l& M
結論: 能看到這篇文章就是有緣人. 連這種天氣我們都能練了, 天氣暖和後, 有緣的各位可沒有理由不來練喔!
/ n" q4 m4 a* Q; g8 g  Y+ m大家加油, 也請大家為我們加油!  
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
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發表於 2012-1-5 10:39:33 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2012-1-5 13:14 編輯
: _3 G8 R" W- l8 a1 v: K" Y9 ]2 H  m! ?5 f2 X( y3 E  P) u* {
練功的幾大好處, ( k2 f. D# }! M4 F
3 r3 ?& l( \5 _' D
1. 身體各項機能變年輕了 (Men & Women )
- [. k/ k7 G" s0 R8 D2. 外貌更英俊更美麗, 身型更優美更Fit....
7 Z# C' G: A% E$ H* F3. 作息更正常, 頭腦更清楚, 生命回到好的軌道 1 C+ s) [# K4 x& w) ^: x6 }
4. 每天越來越快樂 6 U2 s3 m8 P' a5 M" y
5. 交到更多互相關懷的好朋友 $ [+ ?$ G3 u- H3 n; l0 v

4 J* _. l9 D, a2 T! z以下有圖為證!3 A5 L1 M5 V$ j+ N  e/ [' @
2 y$ ^8 O  q- _! k
年度餐會照片集錦4 A3 U- L3 @+ D1 y, p1 [1 z% a6 D

% z, P( b- q0 U四歲的"小總監"表演帶功!: ^5 C8 \- q3 ^/ F. i
不分年齡, 不分男女老少, 不論背景, 不論遠近.....
4 a# w3 `2 H4 r簡單, 易學, 有效, 連小朋友都能學起來.& U- y$ p4 N$ B

4 ?4 D* h& j. y: N/ Y) M9 N$ Q" |' }& S- j
- T0 b7 U# I( o% E
兔女郎就是三峽北大負責人寶雲, 看不出小孩都上國中了, 她是我們永遠的活廣告!! G2 }/ M5 _) A8 E
) @6 K5 B& j! ~  ?+ h$ d4 r2 f

) N. J4 X. ~- b1 o, V5 }0 w. j
( n: ~  ?" d( o. D- c. t/ S+ E+ X2 w; a: N% E, l
中間白外套者, 為越練越年輕的理事長- ~0 o5 V. ]& j2 Y; d
右一為玉桂教練, 成功克服乳癌, 目前為北區助理總監, 持續推廣練功!* O$ N# N% ]0 F! c
% V! C8 O& X' ?

$ H6 Y+ ~& k' B8 X/ L1 t/ v) ?5 @) W) `. \' \

: p) Z* y5 w6 [# f' x, a0 L經常蒞臨指導我們的總監
0 P3 m* H; `$ C* \! p! ?. n+ E1 `$ d/ r/ A9 B

5 I7 J  C( Q/ p7 |" H7 ?  O+ m) c+ ]3 t8 I, {6 S) o
9 _+ A/ ?) Z, [2 }4 q8 E; r
本次摸彩三峽北大練功場大獲全勝!!  4 e* V3 ~7 o, d
1 a% {$ _1 E! U6 T9 u- m" ?- y

  e& V0 M' r& y
0 H* a- C/ [2 A6 D/ c人人可練, 本練功場三教九流都有.... 1 f% Z* Z- e& R

2 c6 i; P) N- B! }/ v) b
3 g8 q$ T- H) s- j: r( X' K" e4 x5 L  ~0 _, K
來自北大各個社區, 以及三峽, 樹林, 鶯歌等地
8 U; w: X8 L1 x$ T) q6 P  O# P1 O3 o- L6 S
  I! J* T5 q' v3 |
0 x: k; N% i; e8 @8 S5 ]
我們都是快樂的練功族!$ n) ^$ d; @. F9 N  ?. o- L. }  O
6 ?* T9 ^* q. I% W# o3 O* I7 R
) m1 r3 `; n. _2 d( g. `: r6 \/ O. Z

& h, t' m( z% n2 I2 |" H/ _4 z# w' r4 {. O' ]
三峽北大練功場準備的精采節目, 將動氣功其中幾式功法融入高山青的歌舞中....* D' _( b$ E+ m" F% i3 O* Q
(請特別注意, 最後眾男生上台打賞.....變成紅包場啦!!...... )% n5 X# w2 f- D/ q; ?$ ]' X
% d8 R. d3 v+ w4 D# M

! I! B0 l. c1 @7 ?: _0 o0 o+ ~+ [9 `5 f* ]! i, D
! F1 J1 P7 M' ?: r# ^7 H$ o: a3 A* G
( B0 [" _' B4 |/ Q1 u# m
為藝術犧牲的練功場同學...... / U# ^. C# d; L6 C' {$ o
為晚會帶來最高潮, 成為Party Queen!  o1 S$ j* [8 H2 `! Z( K
您不計形象, 滅絕人性的犧牲奉獻, 全練功場都會感佩!! (也期待您明年!) ( W/ u3 f( h  ~# Y' I4 c
# h+ @0 [, e  s/ Y

; W' L4 j( x  _' y6 B  {) f- V2 J2 J: `  E3 N4 a3 A# A* o! z( ?" E

- h6 c* r. Z8 S( J" f$ C8 @0 }想要加入我們, 成為快樂的練功一族嗎? 歡迎您, 任何時候!   $ h$ H  A/ t# N' U+ y! q7 t
. b) h8 \* {$ e- r- P4 m) G) |; X
返老還童功三峽北大練功場
) H8 z; n6 p* O' p  h! ^
平日5:30am  c0 w% [" @0 I  k: o# A
假日6:00am
6 i/ ?! t; v8 U/ M地點: 北大行政中心7 b9 m8 u- {! Y

+ X- E5 m1 J- Z% a# w& d' _) `. k7 H請加入返老還童功家族' p! \+ ~( }/ A3 U( [9 ~: Y

+ ]1 |4 t- V: y$ i4 X
/ v3 C; T5 `% u' o( @& Q& q& x  rPS. 順便提醒正在冬眠的同學們, 天氣回暖後, 請準備歸隊囉...
# h; z/ C( O0 X      "同胞們起來! 同胞們起來!......"  

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發表於 2012-1-5 10:46:10 |只看該作者
太讚了~~給你們加加油~~  

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發表於 2012-1-5 10:54:03 |只看該作者
許多人在問, 所以統一在此回答.
( A! I! }0 }, [有興趣的朋友們, 在年後天氣稍回暖, 我們會統一開新生班讓大家入門.
8 S% K% i  w4 R. T但在此之前, 也可以照前述時間先過來跟著大家一起練, 會有師兄師姊帶你們熟悉....
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回復 桂格 的帖子
" S$ ]0 V  K* v. B
; K/ d& a3 i8 r. @9 T+ m. [一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ
1 r# E" g; W' m% S5 s可以開5.6.日的晚上嗎
明星的臉果然比較小

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快樂練功族那張,穿表演服的三位美女與右邊那位帥哥,他們真的很快樂! 因為他們有中獎啦~   

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想要最後一張圖片的好身材嗎? 來練功吧!+ H7 ~, A* A5 g: K1 p3 m
感佩各位大大的練功精神.真正的始終如一.不畏寒風冷雨.也展現個個青春洋溢!

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芸媽 發表於 2012-1-5 11:10 . P3 \. p/ M  G: j$ n
回復 桂格 的帖子3 [9 c  {2 V9 b3 N* A, }
  g# E3 J7 f; C0 M% m
一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ
& v# v; p5 e* j' h& j: p) N, j
這套功法適合在清晨的卯時練最能收效, 所以沒有辦法開晚上班喔.....
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回復 芸媽 的帖子" u) g' u+ O1 `* h" X1 X5 D; k
( |! c- \$ x3 `6 i( B( |  Z8 m
是ㄚ,我早上得磨孩子,還要磨個幾年。有沒有得道的學長姐可以在其他地方開課ㄚ?例如祖師廟附近區域。
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742
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