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- 2012-3-31
  
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不是每個人都能吃健康食品,最好是先諮詢一下醫師,
/ O+ P% w* |" J& g& v了解自身的體質及過敏狀況,
% d, j6 M! g3 A適合吃哪些,不適合的有哪些?; b4 w4 J3 B5 }5 A g, U% B8 ~
' b: I9 |! j& V健康食品該怎麼吃??有很多產品包裝上都印著"多食無益"5 ^0 J+ r1 ?& ]0 C; ~7 i( u+ @
其實該改成:多食有害!8 D- }2 l, F$ s) E: S
任何食物都有一定的攝取量,
# f# x* T$ j; O0 V% t8 k最常看到的健康食品:B群...就是不能多吃的東西!2 f7 [# O! D3 Q
每年總會遇到幾位把B群當健素糖吃的病人..
( F' d( N. t% ?8 ?9 g3 L0 O詳細的情況,7 H: ~& T6 b' b% h$ M Y$ K3 S1 ?
去GOOGLE找一下B6中毒跟B12中毒的資訊...有一堆!: v% \' s9 ~) _
+ ^5 C' I" D/ K2 `
這新聞裡的"凝血功能喪失"..Aspirin跟維他命E2都有抗凝結性,
7 V, G: j a1 @: E還有抗氧化很厲害的高單位鳳梨酵素..
5 k2 W x, c- m我不知道他吃了哪一種..但這些成份在健康食品很常見," }8 ]3 x2 n" h' |) P" t
不要懷疑,有些健康食品真的會放Aspirin...有些人也會有pyrin類過敏3 A( G8 B" X" o4 }( c7 P
不要隨便聽賣菜的洗頭的講,就買來吃 R6 T! C/ H, C
要吃這類的商品之前一定要先徵詢醫師或藥師的意見! |
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