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- 2012-3-31
  
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不是每個人都能吃健康食品,最好是先諮詢一下醫師, {, t1 u: c q G# s
了解自身的體質及過敏狀況,) R! r# j: r6 e2 }" E- S1 a, \9 {5 {
適合吃哪些,不適合的有哪些?" T L: V4 a3 P$ ?/ g
# N( [! R- |, F- k N健康食品該怎麼吃??有很多產品包裝上都印著"多食無益"% s1 ?1 F* M) \1 c! N7 O
其實該改成:多食有害!! ^5 B4 t+ s, f0 r2 E. P
任何食物都有一定的攝取量,# c* Q8 O7 I. N& l. n/ Z4 [
最常看到的健康食品:B群...就是不能多吃的東西!, h9 Y _, y U# n7 C" y$ q( Z
每年總會遇到幾位把B群當健素糖吃的病人..& q- c1 s0 D n! S6 r
詳細的情況, j5 e' O8 Q. R. M/ x" S
去GOOGLE找一下B6中毒跟B12中毒的資訊...有一堆!
6 G1 U$ @9 G7 d2 s) _& d0 O/ L- x# a6 ]. Y# Q
這新聞裡的"凝血功能喪失"..Aspirin跟維他命E2都有抗凝結性,3 R. ]; \: ?. y( |; N$ b) K2 ]
還有抗氧化很厲害的高單位鳳梨酵素..
$ W3 @7 ^6 g% i7 I- W6 e我不知道他吃了哪一種..但這些成份在健康食品很常見,. S }- F( c# {
不要懷疑,有些健康食品真的會放Aspirin...有些人也會有pyrin類過敏! T/ l) G5 W1 w% J% v3 g1 w# |
不要隨便聽賣菜的洗頭的講,就買來吃
: N$ x& k+ S& Z% a' l! Y要吃這類的商品之前一定要先徵詢醫師或藥師的意見! |
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