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- 2012-3-31
  
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不是每個人都能吃健康食品,最好是先諮詢一下醫師,# F1 m! ?/ H7 ]7 S
了解自身的體質及過敏狀況,, B. h* ?9 s! W+ ]
適合吃哪些,不適合的有哪些?
. O! K' x/ c, f& K: g- d' s( C6 b( w' `2 M4 U% U, E2 W
健康食品該怎麼吃??有很多產品包裝上都印著"多食無益"
/ Z! {8 t ]0 D其實該改成:多食有害!
3 o4 U$ h! e4 C! H2 r; k任何食物都有一定的攝取量,9 b4 i7 a& m# E4 v+ ^0 L* ]1 {/ s
最常看到的健康食品:B群...就是不能多吃的東西!- o \" T& o+ p
每年總會遇到幾位把B群當健素糖吃的病人..
. n0 g! c6 ^& n: y4 u& N詳細的情況,/ A3 ~9 z0 z3 y! o! x8 w% ^) K1 `
去GOOGLE找一下B6中毒跟B12中毒的資訊...有一堆!
" T, ?) T9 m9 v; z9 L5 K9 c* n
$ ~: L8 Q6 j3 @2 p) E這新聞裡的"凝血功能喪失"..Aspirin跟維他命E2都有抗凝結性,- w0 z+ H" S1 q, K
還有抗氧化很厲害的高單位鳳梨酵素..
* C3 R2 @) a! @0 q S! N: Q我不知道他吃了哪一種..但這些成份在健康食品很常見,
4 N& P+ I+ L. Y1 I& W. S不要懷疑,有些健康食品真的會放Aspirin...有些人也會有pyrin類過敏$ B- w/ _; V! s a$ l- c
不要隨便聽賣菜的洗頭的講,就買來吃5 t- F" o( T% b! i) f6 ?
要吃這類的商品之前一定要先徵詢醫師或藥師的意見! |
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