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發表於 2019-6-15 23:49:22 |只看該作者 |新文章置後
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本文章最後由 快樂營養師 於 2019-6-15 23:50 編輯 ) r0 e: r( [" ~9 _

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1. 退冰後隔50度溫水回溫,即可食用。
- w# |. f$ O$ A6 s2. 退冰後以熱鍋、少許油,兩面各煎1分鐘即可食用。* n0 U0 l# b- R5 r& J
3.不解凍狀況下,撕開一小角,以微波爐中小火微波4分鐘,即可食用。
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