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本文章最後由 Happly 於 2018-8-9 18:37 編輯 r" z. ^4 h4 h7 B% G2 Y+ r; F; c
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西蓮學苑
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8 `4 g: ]1 y6 a1 |2 t7 O7 c"舒緩瑜伽課" I( @/ b6 O) X
' \5 i% n* ]: J5 j& o時間:每週一.早上10:00-11:30
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. ^( B) `1 o6 Y* K6 p. j期間 : 107/9/3起 至 10/29止(9堂課)% w* {, E6 H. a5 K! C3 t) R
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上課主旨:用循序漸進的方式.避免運動傷害.伸展緊繃的肌肉.鍛鍊核心肌群.放鬆您的身.心.靈
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6 R3 r' H3 \. f, H9 q; `3 w, y 若是你曾經學過瑜伽.覺得太難辛苦.或是肌肉緊繃的人.請來體驗輕鬆的練瑜伽!
O$ p/ A( a" E7 } t6 w' f# y/ K: l/ s6 Q1 S" P
費用 : @$250(一期收8堂課$2000)開課9堂只收8堂課.1堂課請假空間.沒請假再收費.
7 \2 J7 S/ j# Z 可體驗一堂課($250)( R% l3 P" n: l- Z# A6 A+ N
名額 : 限收15人(名額剩5人)# E1 ^; Z5 ~! ]- e
$ g! @9 o+ Y' n. }, D" n8 L- E地點 : 西蓮學苑 新北市三峽區學成路335號2樓之5(皇翔玉鼎)
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- q. C8 {( c9 P$ t' N$ G電話 : (02)2671-8971 手機 : 0970-265245 line id : pingyoga
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備註:請自備瑜珈墊、自用擦汗毛巾、水壺(杯) 請於9:50前一定要到.避免影響其他學員.
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) i0 a9 b H! ^+ ?( d6 w' O+ e% { 上課前請至少空腹1小時.身穿合身有彈性服裝.5 V9 Q+ W; y5 M. Y8 J$ t
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晚班瑜伽課招生中~- T7 P. C; U2 C. w5 F# n/ S
# v+ C5 {% f4 p( C
每週三 晚上 7:00~8:30
- w+ v, R" n1 U; Z
: o6 r8 F, [8 [ ?晚班瑜伽課 line id: tanyu9202 g5 o n1 h% g! d: y( z
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