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本文章最後由 Happly 於 2018-8-9 18:37 編輯 - W1 v! [8 Y" @# O$ [: C1 r
1 r/ v3 ~2 T, O( o* {- ]; K2 `西蓮學苑
7 R" V3 v$ S8 t |6 }
, f6 Z6 x5 F+ Z0 @6 E t" n0 ?+ q"舒緩瑜伽課"4 _' W% p @9 C1 X$ L! X6 `5 s
' b/ G/ n5 c( [5 L/ b
時間:每週一.早上10:00-11:30' z# B, k; F) r' B. W2 X* j/ W4 t
. C# t8 J' K' G( Z- z
期間 : 107/9/3起 至 10/29止(9堂課)
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0 a* K5 p; t" V! x上課主旨:用循序漸進的方式.避免運動傷害.伸展緊繃的肌肉.鍛鍊核心肌群.放鬆您的身.心.靈
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+ v( h9 K, k$ W5 X$ m 若是你曾經學過瑜伽.覺得太難辛苦.或是肌肉緊繃的人.請來體驗輕鬆的練瑜伽!% }* y: c- D8 J: `7 T G6 E
* I* x) ]$ E" q費用 : @$250(一期收8堂課$2000)開課9堂只收8堂課.1堂課請假空間.沒請假再收費.8 p y5 `8 ^4 S# z# E1 @
可體驗一堂課($250)
! C$ O& H8 U9 K名額 : 限收15人(名額剩5人)! w7 X+ [9 [0 P) }8 Y! l6 \
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地點 : 西蓮學苑 新北市三峽區學成路335號2樓之5(皇翔玉鼎)
! {" O) }. d, L( o
( V$ O t! V" R, Y電話 : (02)2671-8971 手機 : 0970-265245 line id : pingyoga
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; U' W6 m0 E) P: s+ O備註:請自備瑜珈墊、自用擦汗毛巾、水壺(杯) 請於9:50前一定要到.避免影響其他學員.5 Q9 F; I- {9 O7 `5 u
. L; {* r: K" \1 c! ~ 上課前請至少空腹1小時.身穿合身有彈性服裝.4 v% Z7 z6 n& S! P
% o( [$ q, E7 P" U
晚班瑜伽課招生中~
6 J) A0 H4 c9 j" K% C* i. w+ _- |. K9 D' N- i8 N
每週三 晚上 7:00~8:30
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( K+ C! n7 o- t晚班瑜伽課 line id: tanyu920 @7 L9 V: ?: a
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