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本文章最後由 Happly 於 2018-8-9 18:37 編輯
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西蓮學苑) I9 \, \3 c/ b* Q% `6 u
1 v: J. T8 M: H, ?
"舒緩瑜伽課"
X9 F/ K( @, R5 o; ^. O2 O8 i9 h/ o
時間：每週一.早上10：00-11：308 K A: }. Q3 \; P
6 E; ~9 m& \, [0 `1 ? P1 `* c0 S期間 : 107/9/3起 至 10/29止(9堂課)4 X8 o! T. \2 Z
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上課主旨:用循序漸進的方式.避免運動傷害.伸展緊繃的肌肉.鍛鍊核心肌群.放鬆您的身.心.靈: p1 o& N+ g3 y: N/ ]
0 O7 `9 D% v2 U. S! A4 C, ?$ J
若是你曾經學過瑜伽.覺得太難辛苦.或是肌肉緊繃的人.請來體驗輕鬆的練瑜伽!& K" ]6 I# w) i$ B$ o5 n/ O9 y2 A
! @4 t+ f0 l: }( e X
費用 : @$250(一期收8堂課$2000)開課9堂只收8堂課.1堂課請假空間.沒請假再收費.
' a' R+ |' Y* A5 |2 L+ U% W$ K- g 可體驗一堂課($250): w9 s' i3 ]; V& g* c& }4 b" i3 _
名額 : 限收15人(名額剩5人)
: O, K P. S+ E1 B# k. E3 h
+ i* w* s) w. _+ ^& ?4 v地點 : 西蓮學苑 新北市三峽區學成路335號2樓之5(皇翔玉鼎)
) d: ~, M3 y' c& h9 T3 z' T
, M5 b5 a, S; G5 E4 F3 @1 X電話 : (02)2671-8971 手機 : 0970-265245 line id : pingyoga8 L$ r) m2 {7 b$ g" h, N7 R* M
0 y" b+ q% Y0 M) }- O5 G6 H
備註：請自備瑜珈墊、自用擦汗毛巾、水壺(杯) 請於9：50前一定要到.避免影響其他學員.( A/ I: [% ?* G
: [$ x( m5 o; T. \5 ? 上課前請至少空腹1小時.身穿合身有彈性服裝.2 `; ]3 [$ P# E$ Z( v" s. b
" U. T) E% _, `5 M晚班瑜伽課招生中~
/ j$ i4 k$ c$ p# \) U7 w
- Y0 P# u8 A! w" J每週三 晚上 7:00~8:30
: u% L$ t8 b2 l. C/ w/ U
3 j4 _/ P; h# u' e5 E4 k4 _晚班瑜伽課 line id: tanyu920
, C+ q7 U& b" @5 z+ T+ H |
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