【素食第50道】親子烹飪素食蔬食料理「筊白筍炒三絲」

qistinwongtv

; `1 s/ @9 L: {6 ^3 S  n. ]【素食第50道】親子烹飪素食蔬食料理「筊白筍炒三絲」│亲子烹饪素食蔬食料理「筊白笋炒三丝」

材料：
3 V- N2 D. l6 h' y: P8 ~7 _. R# o1.鮑魚菇
2.香菇
3.植物油
$ t0 s4 e9 L7 c. a1 V: n4.黃甜椒
1 P. @/ e- {; P0 X5.紅甜椒
6.豆包
* c+ B4 z4 B0 y5 d1 J& x4 q7.筊白筍
' d# f3 l0 z1 w
$ C2 h4 P9 a+ Z: k& p調味料：
1.鹽
, K3 f# n4 B  M% n0 p. l+ l2.黒胡椒粉
- Z( M' y4 Q* y' R2 m' H7 c3 K3.香菇粉
! G1 I' Y& m2 V
5 I7 I4 t+ M2 d  u2 c作法:
1.先將鮑魚菇、香菇、黃甜椒、紅甜椒、筊白筍先行清洗過。
2.再把鮑魚菇、香菇、黃甜椒、紅甜椒、豆包、筊白筍，切成影片中的形狀。
3.在鍋中放入植物油，滾了之後，放入豆包炸酥，再撈起來。
4.鍋中放兩匙油，分別將筊白筍、鮑魚菇、香菇、黃甜椒、紅甜椒、一杯水，放入鍋中炒。
1 N8 Z: X3 j( `9 g5 h5.最後放入炸好的豆包，也一起炒一炒，即完成。