練功前後病症比一比

瑪格

, o& c! T4 k9 _
練功前後病症紀錄
老師說要先自拍一張照片
& i2 Y4 w! T( A! k+ _三個月後再拍一張比較

練功前 <已自拍>	練功後 一週	練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重 - _" E1 \9 z5 b' ^+ D# J) X8 r記憶力差.皮膚易長斑過敏 : p; J4 V" @+ D) _  X6 v8 A脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善) 4 `7 }, A; V  T! O. J+ X% |) a急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品	大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致) 9 N7 m. R% Z% A  S7 r1 n精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~ 老師說我的症狀都正常

我要返老還童.減重成功!!

2 ^# ~4 |3 F. x+ I" Z1 B, X

  v: f. Z4 p+ H7 w& i; D

阿蕊兒

瑪格 發表於 2011-3-17 07:52
我要返老還童.減重成功!!

1 @- |& j4 n9 ?' W+1~~~
偶也要減重啦

阿詹

/ B* H, z2 G& {' H' M

阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54
+1~~~
+ ?4 [& M9 h& d9 |$ S偶也要減重啦

" a+ B7 Q* \  r4 m5 U
妳是上台走秀嗎........
5 N% A# N: r+ y  t1 u" {4 @還減阿.........

小王子

對ㄟ~
5 n1 l' m+ [. C9 |, ~" Y( o6 u/ G
忘了拍照片了！

( a% ]& O: c9 G4 Z俺也想減重~
, O) }6 N; e1 w7 Y2 P5 o


0 [0 x) Y4 }, J+ w% P1 J3 a: D
& y* r% ~, i2 k4 O% G( \2 t



: v( e: m# g! t4 I


" O' ]. y; G. e; O7 k% S
. b8 a& n& X$ C* |/ k* `4 x


還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................

桂格

對 我也忘了拍照.....

老熊

回覆 桂格 的文章
- ?. M3 y/ a7 ]; ]
我應該不用練了,
現在外表看起來只有廿幾歲,
萬一練完了,
. `- |: d4 d/ g9 n3 A! X不就變成十幾歲了........
這樣不妥~

桂格

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
回覆 桂格 的文章

- @/ e6 L6 y# P8 T0 n我應該不用練了,

! U1 V8 @" F) O不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......

andy826

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
$ P" o. |' O, k$ o; v回覆 桂格 的文章

我應該不用練了,

" u) H- C- o2 r* b2 o哦~ 同病相爽

LU

5 S/ ~- V- {! m, H; K, B+ u我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~

雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~

瑪格

9 G; Z5 s0 h; r9 T) S* W8 z
各位師兄弟姊妹
4 Y* C( t% F5 ?$ f病症要寫清楚一點
; A- ~4 g  z( z/ T3個月後才知是否有改善??


% I5 s; m* V2 T' U; _; x
" {8 T0 W/ I7 a* V$ {體重體脂順便量一下~~!!