練功前後病症比一比

瑪格

% b% z% ?, w0 x2 h% N2 d  q
1 h! j! n/ a1 Y  l, s+ ^練功前後病症紀錄
+ }* z& u4 n8 ^' V" S- r老師說要先自拍一張照片
三個月後再拍一張比較

練功前 <已自拍>	練功後 一週	練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重 記憶力差.皮膚易長斑過敏 脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善) 急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品	大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致) 3 u1 Y- [% S( c+ d精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~ 4 t2 W, ~- `% _) @老師說我的症狀都正常

我要返老還童.減重成功!!
8 `) m$ @0 K' J: w& k" i

阿蕊兒

- J" N* x" A$ D9 }2 @( R% ?" |0 w

瑪格 發表於 2011-3-17 07:52
我要返老還童.減重成功!!

( L( N9 c# o0 j8 ]" d( _: q( E; v9 |
+1~~~
偶也要減重啦

阿詹

  P/ Y* ?$ P& E7 N) ]: u

阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54
/ {# D1 K' n/ p& \, s+ \- Y+1~~~
偶也要減重啦

1 W' v8 N8 u, @; m+ f妳是上台走秀嗎........
' k9 b- r8 A# ?還減阿.........

小王子

對ㄟ~
+ {# p! R' |) c; G
忘了拍照片了！
5 e3 H2 D3 D3 [6 X! `. N0 `- `
俺也想減重~
3 g5 k3 p7 J# C  r! |


1 f' \5 @' N7 G1 x0 T

2 b7 u/ \, @' t

1 P" C: l& X" I' e% ]



9 r, ~6 Z" w; ?" \, w; i


# D/ f& ]7 P5 Y! I
; M! Y* v  b( G- C* Q還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................

桂格

對 我也忘了拍照.....

老熊

回覆 桂格 的文章

6 h  P* S; w6 ^9 P2 P, y  Y我應該不用練了,
% P( E2 r+ I" `0 }現在外表看起來只有廿幾歲,
! q. q9 Z, U# ?1 q萬一練完了,
* R! p* I' |7 t6 Y# J- F' P: H不就變成十幾歲了........
這樣不妥~

桂格

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
回覆 桂格 的文章
: i! d+ N& ~; F( m( T& Y2 a
- u: e8 [9 l, O我應該不用練了,

不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......

andy826

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
: A" a: p% ~  {4 B8 ]回覆 桂格 的文章
3 _, I! q* ?0 i) s
我應該不用練了,

/ j. R6 F, _4 U+ T( q4 J哦~ 同病相爽

LU

: S7 b3 T6 [. K3 x% c
我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~

雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~

瑪格

; {' `+ _9 e; g各位師兄弟姊妹
病症要寫清楚一點
6 i1 q" x" R) h: {) H5 a3 F+ A3個月後才知是否有改善??

: N$ \4 [0 e, N0 Z  J6 o9 {7 H

2 V0 Y5 ~3 s; ~; _8 s體重體脂順便量一下~~!!