練功前後病症比一比

瑪格

3 n3 U* s8 _3 I( Y0 L0 M; T4 b% ~( E
練功前後病症紀錄
老師說要先自拍一張照片
三個月後再拍一張比較

7 j; _- g3 N  x: C

練功前 <已自拍>	練功後 一週	練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重 記憶力差.皮膚易長斑過敏 脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善) # @$ Z* }* B1 |3 j急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品	大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致) 精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~ # ?- i. s3 L  t老師說我的症狀都正常

9 |6 ]9 x! R$ L: j" p$ P我要返老還童.減重成功!!



4 v6 |2 Q4 ^/ C2 L8 f0 U9 p

阿蕊兒

1 T3 J! |$ M  d/ U: Z" ^

瑪格 發表於 2011-3-17 07:52
我要返老還童.減重成功!!

- m; l1 b2 P# ]0 ~( V2 N+1~~~
* Y% c+ I6 o3 [# i- z, a偶也要減重啦

阿詹

( g! ]. T) a9 c& e  J  I" [. a

阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54
% F4 k2 c8 q3 P0 Y% }- H+1~~~
8 s) \$ }+ |8 _" v偶也要減重啦

妳是上台走秀嗎........
還減阿.........

小王子

對ㄟ~
2 n4 ]3 X3 b6 C) v
忘了拍照片了！

2 Q: J& t% l+ z, b% x) Q  W俺也想減重~

: e7 |$ d+ U9 J" K, _+ g
9 r3 Q. d. m5 s/ }) Y
- S( H& I# U( J) Z5 ^


5 t" J- `4 m* w
. Y( t! {% h. v* O
0 [' l! }7 a/ M. s
2 \2 |' N2 g  Y3 O) e- P


* ^$ K1 u0 d6 e8 i; F

! i5 \$ P$ ^3 D+ q3 I! b
, z$ J: P! w0 F/ B還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................

桂格

對 我也忘了拍照.....

老熊

回覆 桂格 的文章
+ x& H: `, m+ r& O/ h, W
( E3 J, U* ]2 n( B我應該不用練了,
+ n- L4 Q$ b8 [* e/ ?; u現在外表看起來只有廿幾歲,
' o" `1 |* K* r1 j, u4 R: p- Y) t* T萬一練完了,
$ U+ O: D- U9 d" ]" e4 O: a2 [+ H5 s不就變成十幾歲了........
這樣不妥~

桂格

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
) v' M4 h# b. s" E( s" c回覆 桂格 的文章

我應該不用練了,

不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......

andy826

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
# H( r/ f8 e9 V3 T5 n3 C% D回覆 桂格 的文章

# O* B9 d' T+ N& u3 w6 M我應該不用練了,

哦~ 同病相爽

LU

( _8 L# q) v! B" ?( {- f1 M我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~

8 u# C  m! G4 b1 b* R雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~

瑪格

) `2 Z2 E! L& Q; E# o! D

各位師兄弟姊妹
  T3 A4 I* G: P4 U" v& i6 j病症要寫清楚一點
0 a# c/ V8 Q2 J# t- Y3個月後才知是否有改善??

# P2 @' T3 }% L$ n7 v

5 Y3 g- A6 Q0 M# X9 A體重體脂順便量一下~~!!