練功前後病症比一比

瑪格

* K7 U+ l4 J9 y) a6 I: o, _2 V
練功前後病症紀錄
8 s% ]' i. @& ?3 e9 I老師說要先自拍一張照片
; U2 g4 d. a& `三個月後再拍一張比較
$ Z5 ]$ ~4 |' D
9 ~9 l/ m* {2 @3 Z8 U

練功前 <已自拍>	練功後 一週	練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重 記憶力差.皮膚易長斑過敏   _6 n& Z2 a# _: p6 z, K脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善) 急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品	大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致) : L# t3 s. w( y4 b& q: S精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~ ! f0 l' ]! W7 r8 U* T9 J老師說我的症狀都正常

7 N& N: t. d: ^, V
& B6 [+ H4 \+ ]' t3 a# `我要返老還童.減重成功!!
! z4 n8 D& Z& `& @: X2 _6 M

阿蕊兒

  o  Q+ Q1 Z5 r6 A; @/ u

瑪格 發表於 2011-3-17 07:52
我要返老還童.減重成功!!

+ O! F. Q' V; z" P& V0 W
+1~~~
偶也要減重啦

阿詹

阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54
+ s0 H' Z! W+ G) @% k/ C- ?" W9 u+1~~~
偶也要減重啦

妳是上台走秀嗎........
  C, }! M$ b# P- _還減阿.........

小王子

對ㄟ~
5 E5 \1 g$ Z/ t( ^; o+ U- o0 b, N* }! z6 X
* L& Z9 x( M) q! @5 Q1 L忘了拍照片了！
" P) a2 R$ ?/ l( M
( C1 |) P9 P- b* I+ I' E6 L* E俺也想減重~

# M1 K( `- p/ r9 J
3 v- n9 N) p# g; n4 ]
9 o# I, q/ ]6 i# B

! L/ c$ ]4 w' L; ^# l: }2 Y1 ]

5 F3 c' m( |( v) E


( v8 q% b, v9 G0 {( y



9 r+ J' w0 y& G& R
# F- K+ {! z5 K還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................

桂格

對 我也忘了拍照.....

老熊

回覆 桂格 的文章

$ Q& F7 N$ W2 |( O+ I! u8 y我應該不用練了,
現在外表看起來只有廿幾歲,
萬一練完了,
不就變成十幾歲了........
; l3 b2 \9 D+ c. w- J這樣不妥~

桂格

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
' p* v5 L7 ?1 s7 y# k回覆 桂格 的文章

0 _8 A" k0 d+ e# m+ c我應該不用練了,

不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......

andy826

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
回覆 桂格 的文章

% L5 ~' m4 F) m# U' w我應該不用練了,

哦~ 同病相爽

LU

3 R  g) Y' d8 d. g6 C4 x+ \我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~

8 U6 f' z% N+ A# u: J7 n  k雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~

瑪格

) f9 m% R0 S) B' d
各位師兄弟姊妹
病症要寫清楚一點
0 W1 t* H" @: Z6 D; G; L3個月後才知是否有改善??


! l/ B5 X6 s! ~, S7 i
/ y% H7 g  t: z# d( T6 l體重體脂順便量一下~~!!