練功前後病症比一比

瑪格

& Y2 B  O2 X7 e8 q) P: \練功前後病症紀錄
老師說要先自拍一張照片
8 c0 Z( p/ \- N( {三個月後再拍一張比較
8 T- J& N/ t& f

練功前 <已自拍>	練功後 一週	練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重 0 K8 t  K) q0 p% G記憶力差.皮膚易長斑過敏 3 }: t/ `! Z/ W$ n5 P脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善) 6 B1 _" n+ T0 E' a( u) l" `* F急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品	大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致) , z6 m) o) d6 g- Z# @. s( C精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~ 老師說我的症狀都正常

. F) s  `' T0 [我要返老還童.減重成功!!

; @, p% |8 j) n/ ~! I7 r' C

; c# g6 Q7 L) v4 D1 O  I$ {$ D8 c

阿蕊兒

瑪格 發表於 2011-3-17 07:52
# X+ ?( S& @: M9 Q: ?* U3 ?2 `我要返老還童.減重成功!!

% S" x4 F: |9 X
, u. a6 t9 U( \' V- U  @+1~~~
1 J/ j, K4 y7 @) S5 h7 ]偶也要減重啦

阿詹

" {; `% q- Q- b' e

阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54
, X. {5 \* e6 O, j1 ~% Z+1~~~
5 y& u& q% W) e3 {" |1 u偶也要減重啦

, z* y4 N8 X; R# V6 N0 g
妳是上台走秀嗎........
還減阿.........

小王子

對ㄟ~

9 t  u3 f: T5 j1 m1 c6 Q忘了拍照片了！

, O9 T* V  w% H, F  g* H俺也想減重~
5 G; |6 `' w/ Y( R5 [% p9 j+ P
. t& L% f3 V  a! v& {


/ r$ `4 X+ x( L  P2 N4 x0 @. |( h
4 g$ ^$ d3 W$ V" h! K+ x
& f/ K. q3 c# [4 h# g  l( Z0 h3 D
( d+ V$ n* R) Q/ W
" Z3 |& Z7 e- B; d# A. n* _! V" |


+ N2 p( `( {9 p: T% a( M) l


3 V0 I8 j( w, c
0 B* Z  B4 p: t3 D; j5 T7 ?! {' f還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................

桂格

對 我也忘了拍照.....

老熊

回覆 桂格 的文章

我應該不用練了,
6 C/ d# d: q+ |5 M5 @: r現在外表看起來只有廿幾歲,
萬一練完了,
不就變成十幾歲了........
這樣不妥~

桂格

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
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; S" L; n" a7 |8 ~+ x7 e
7 F# R, A. P8 K5 v. |- ~2 P我應該不用練了,

不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......

andy826

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
回覆 桂格 的文章

我應該不用練了,

% v* L# E7 W" Y' h( o8 S哦~ 同病相爽

LU

, x  b+ z; p2 {% P5 C9 X
' B( E! o1 |& q$ b0 a4 u4 ~我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~
' ?9 [- p5 T* r6 z3 k# C4 p
雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~

瑪格

# E( o# {: L3 ^+ I5 W: s
# G/ X9 O- R' H: n3 b3 K3 c1 p
各位師兄弟姊妹
病症要寫清楚一點
3個月後才知是否有改善??
5 Q/ j* Z9 _6 }
+ k6 O1 Z9 J0 ?8 _! X& B, w# E8 V
# X+ q6 d  I& p+ b9 }: c0 `
* d+ D0 W$ R) y- P: X2 N體重體脂順便量一下~~!!