練功前後病症比一比

瑪格

練功前後病症紀錄
9 `  ~) ~' i' _% L老師說要先自拍一張照片
& }1 ~" M; p4 Y8 t* P& o$ K3 c三個月後再拍一張比較
) g' H3 G: s  f* M" ]9 g
  H/ P; T& }( n. h

練功前 <已自拍>	練功後 一週	練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重 記憶力差.皮膚易長斑過敏 7 Z0 C4 F8 g/ G7 l7 n* J脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善) 9 e3 d. Y2 J+ K2 O8 Q! s$ G7 Z急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品	大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致) 精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~ 老師說我的症狀都正常

我要返老還童.減重成功!!
6 L0 G' A7 m  a
& ]  t" j! p; t" P2 U0 Y4 Y

9 X: N" T" Z2 Z! `  e

阿蕊兒

瑪格 發表於 2011-3-17 07:52
4 b6 t1 n% T8 \- ~6 `% y: u我要返老還童.減重成功!!

- x& Z" j9 m6 A+1~~~
; M4 y2 _, R* o$ A# l/ l5 \2 Y偶也要減重啦

阿詹

阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54
+1~~~
- m  ^; Q& N2 C3 E: q* q偶也要減重啦

  u( _% i% z: E- ~9 i
妳是上台走秀嗎........
還減阿.........

小王子

對ㄟ~

* A8 J* d( d1 \' u忘了拍照片了！
1 Z: o  C* F  y. q
2 h; M% U  |  \1 ~俺也想減重~
- `, k/ p! N, ?: r5 b5 s. t( t
  `0 O3 E) }- m( X7 q' @

! T2 m4 A9 z! r2 t. f1 m8 u# I' P
8 p- [+ E0 [! ^- R* i
" g" s  d8 Z7 F# S. y1 Z& p  e! F


4 E6 H8 P7 I) A4 }+ b& w" c" t1 ^
' `4 b' V- ^' u

& {7 t! N# A. w) ?
) V, c; d. x: w4 k

( O2 ?  [7 L" W
; A8 V  @' h5 X& |1 z( `+ v( b( a還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................

桂格

對 我也忘了拍照.....

老熊

回覆 桂格 的文章
/ c9 _3 ?' H7 d( K8 ~) i) R
0 G& R1 W' b& K9 g3 A我應該不用練了,
現在外表看起來只有廿幾歲,
7 v5 u7 K1 G  }& m2 A萬一練完了,
不就變成十幾歲了........
這樣不妥~

桂格

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
回覆 桂格 的文章
9 D1 v" K  N* d6 y8 b' Y, b  \
9 q& [1 O, }8 t1 h7 v: z我應該不用練了,

: ]( n. d8 y' ?: y# a* q不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......

andy826

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
. R: J- T) C0 j" j$ ^3 L5 z  n回覆 桂格 的文章

8 q8 b0 S, u9 k! D我應該不用練了,

哦~ 同病相爽

LU

# k+ a. T! T7 L. k2 t
4 E( k7 {. v& C* n6 [9 [0 y我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~
4 [7 {% R( \. Z, ]! R+ v1 X: L
& X# j  r& z' e: G# |雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~

瑪格

) `" f3 k6 p, [, B9 m2 {1 q
& R9 l( W. Y  t6 W: J+ G; a
各位師兄弟姊妹
病症要寫清楚一點
3個月後才知是否有改善??
( O4 u  ?1 K! N/ m) u/ Q  y
# ?' Y# Q$ i8 ?7 K+ C* a
7 z/ X+ [0 j' t" R& T; U
- a/ C0 ^7 ?: j體重體脂順便量一下~~!!