練功前後病症比一比

瑪格

5 w2 K2 ]; E; w/ ~' U7 X2 ~: J
練功前後病症紀錄
老師說要先自拍一張照片
2 ]6 y* p- f5 A: o9 U; x三個月後再拍一張比較

3 d7 V! e" e; q: N

練功前 <已自拍>	練功後 一週	練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重 ) r$ B( F3 X7 @3 n$ j! f記憶力差.皮膚易長斑過敏 8 g; n0 ^$ O: u  j& \! t& G脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善) 急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品	大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致) 精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~ 老師說我的症狀都正常

我要返老還童.減重成功!!

' X' T5 n# r" ?/ r* }
( y9 X! E1 @1 g, B* Q3 }
3 p# H. H& H4 }1 R) V

阿蕊兒

' B! i/ h8 M7 q' z

瑪格 發表於 2011-3-17 07:52
我要返老還童.減重成功!!

) C; k1 n3 p' X6 V+1~~~
偶也要減重啦

阿詹

% |' O8 v! d/ K: }

阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54
$ d# y3 u* y$ i; y6 q6 r+1~~~
偶也要減重啦

: P, x* Q- h! ^* N7 D: m妳是上台走秀嗎........
" `" l, C5 W: E1 |; B1 C- ~' W* I! x) b還減阿.........

小王子

對ㄟ~
* W: v2 O; f' X# e& N. @7 h
忘了拍照片了！

俺也想減重~
: f7 \; F: z" \6 F2 w* P0 z1 Z, k1 G

# ?) I: h1 G3 O7 T


, _* U4 c  V$ Q" F
) \- P. n" d8 ]( J

; v6 i* N- a6 _3 c/ N5 S% v




/ t6 w! K1 [$ b" z4 v2 u4 G0 ^/ a, u6 z

還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................

桂格

對 我也忘了拍照.....

老熊

回覆 桂格 的文章

我應該不用練了,
現在外表看起來只有廿幾歲,
; H% o, x' L9 p& z3 k% R4 Z萬一練完了,
不就變成十幾歲了........
這樣不妥~

桂格

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
回覆 桂格 的文章

我應該不用練了,

4 n0 s9 [! l, [6 j; ?# n不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......

andy826

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
8 ?5 n/ E; u! U  d5 A6 u& O回覆 桂格 的文章
5 j* C/ J7 i$ x1 Z
, f- T$ H. T, J0 V0 Y) l我應該不用練了,

; g) B( }; |. o% G1 R; E  U哦~ 同病相爽

LU

我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~

雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~

瑪格

各位師兄弟姊妹
! I7 S3 l9 @4 ]: J3 d病症要寫清楚一點
3個月後才知是否有改善??



" x$ U  |, n8 N0 k% t) a9 F# ^4 \6 z體重體脂順便量一下~~!!