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練功前後病症比一比

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瑪格

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發表於 2011-3-17 07:52:53 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 瑪格 於 2011-3-21 10:03 編輯 , ?/ C6 E9 l; r* _
/ f- Z+ q2 x) G$ y" x( k3 M
練功前後病症紀錄
2 a! q7 I  h5 [6 I1 Q/ U; J$ J老師說要先自拍一張照片
# N1 _# w9 c% r" j; Y% M三個月後再拍一張比較; r& x$ c  {8 n/ u! d( \- I
/ o" D$ N- L2 T  s
練功前 <已自拍>練功後 一週 練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重5 D# z7 }$ W( D5 W4 |( _
記憶力差.皮膚易長斑過敏* ~, Q( X( g+ F" v
脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善)7 G2 c6 S1 x$ f" T1 c2 b
急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品 		大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致)
! Y" _1 n/ Q  @* k! n2 p1 N" M, B" {精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~
( D2 v1 l( {# W7 e4 t老師說我的症狀都正常
/ W6 n2 n) f5 M9 W3 r4 e

3 Z! f/ q: u) [7 V( o我要返老還童.減重成功!!   z- N  t2 T" S& ^+ \0 t
& ^( k* o) k7 @0 S" X, F1 U7 f
' a& J8 V9 s2 g
7 r3 ]$ ?) L$ c: A. W& ]; s' h* [
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阿蕊兒

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沙發
發表於 2011-3-17 08:54:02 |只看該作者
本文章最後由 阿蕊兒 於 2011-3-17 08:54 編輯
( P% x1 L% m/ c8 H& @' W
瑪格 發表於 2011-3-17 07:52
& p$ i, W# `0 F" ?我要返老還童.減重成功!!
& ^9 d9 t0 {1 c9 l

. s4 I8 x2 d$ F+1~~~
! s- p5 C6 H  J- n( B偶也要減重啦
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阿詹

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發表於 2011-3-17 09:11:23 |只看該作者
本文章最後由 怪物 於 2011-3-17 10:17 編輯 - b8 n( U+ t& W! T: Y
阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54 , f7 @- k/ a0 L. ^; Q
+1~~~
- Z: ^& e5 m+ A; C: G偶也要減重啦

8 [" |& v2 C& Q* ?0 R
0 t* _1 Y; g. d9 Y妳是上台走秀嗎........
0 A3 p* P. }2 A' H9 X還減阿.........
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886
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小王子

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發表於 2011-3-17 10:50:44 |只看該作者
對ㄟ~; Y: m9 N/ L: L# @9 |( c1 ^
' J. Z* I- t. t7 O
忘了拍照片了！
3 E! i9 [8 I: A& z+ u
9 \6 t; ^0 p) J  |$ p俺也想減重~" E* w& K% z& T. g6 H

& b, |3 n2 y4 U+ |
# u+ R0 [  Z8 K7 h+ Z  b1 Q( X% W+ E, |) W1 f. l
3 g- k, y, X% r% k3 c) D5 E( J' K1 _

5 h- ^9 Z0 @# S5 v& X. K! C2 O0 Q6 ^% H0 g
" H5 Z- j; o2 x/ k$ o: U
/ ^' J" r: `) d$ M# J6 E7 ~5 j

1 o/ K( A- p# q) X: b7 f/ w7 x: i; B$ l1 K" [/ d. _
( K) C2 x8 A  b$ _/ G: U2 J! k
4 F: l1 T8 y6 W
$ R: ]5 g+ C& m9 b' c+ c
# x8 f2 V+ ~6 ]5 K' E; Y
$ i7 m3 ~* @' X" q" K
還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................
小時候，幸福是件很簡單的事；長大後，簡單是件很幸福的事
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桂格

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發表於 2011-3-17 11:29:06 |只看該作者
對 我也忘了拍照.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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老熊

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發表於 2011-3-17 12:40:53 |只看該作者
回覆 桂格 的文章
" p; B( G  @& b7 Y$ q4 c8 b. s+ v
我應該不用練了,
+ q# t# g" P8 v2 A  E3 M. R; _現在外表看起來只有廿幾歲,( d7 X. c& ^; \! X  W  i
萬一練完了,
- e3 d' B% ^+ s1 v9 {& _! v不就變成十幾歲了........
; e' d( h) I6 Z+ V- i" f這樣不妥~
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桂格

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發表於 2011-3-17 13:09:28 |只看該作者
老熊 發表於 2011-3-17 12:40
* p/ p; C/ q- a6 M回覆 桂格 的文章
% M' o9 M% ?9 Q9 @! A6 n; k& |; t# ?# L. H$ Q% |8 L% f8 L
我應該不用練了,
3 ~& x$ \6 {, b! v  S) g
不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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老熊 發表於 2011-3-17 12:40 7 Z* F6 w. r; u1 s, @5 j8 h0 C
回覆 桂格 的文章. l5 A: k( o$ f

! h5 Y1 c7 o0 I  S/ P* }1 v我應該不用練了,
( e# o# ?* t, O9 k0 \! z
哦~ 同病相爽
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LU

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發表於 2011-3-17 17:26:27 |只看該作者
本文章最後由 LU 於 2011-3-17 18:43 編輯 / I; T, s4 n" h: G( I

$ ~1 t& z. H7 @3 Z7 T9 i我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~
5 b" O4 c/ l$ m5 B9 ]7 f
( `4 m( c& n' v9 y# R  }* T雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~
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瑪格

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發表於 2011-3-17 19:09:31 |只看該作者
本文章最後由 瑪格 於 2011-3-17 19:11 編輯
7 ~* v9 [8 Z5 Y/ b2 _( P: M/ ~) ^& m' ~4 {6 ?$ a. e

% t2 }0 i- h4 ]/ \. I各位師兄弟姊妹/ v' k& Z* X7 M3 @
病症要寫清楚一點2 H  ]$ {# Q! P3 m  Y- w
3個月後才知是否有改善??7 ?5 W6 y7 x# ^
9 \: o9 E/ d) y! T7 g* f# t

3 a  n; R# |% X6 F' V$ f2 j) `: C8 S, L" l/ u" O. g) F0 [; o" v
體重體脂順便量一下~~!!
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