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- 2024-10-26
 
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湯頭最重要的是湯頭。利用食材的味道燉煮出來的牛肉麵做法。
& s) \& N, l; @& ^$ b8 y
' ~& n$ H/ {, E) E- |8 z
# f$ ]6 m9 B T$ u& g8 t
8 Z. Y0 S, ^0 J$ t P0 p+ D. O- s
9 x x6 y9 Z4 ^$ s1 A( Y食材:% {8 F' l8 k* U. z: \
8 ]6 C9 D) g9 c* p% h9 K# N牛肋條/牛腱 各300g
6 R) I# j6 J5 D; ~蕃茄5~6個5 a* J$ v2 i0 q$ Y; N
蒜頭3~4瓣
: P; m5 ^' N$ a/ Y8 @老薑1塊
1 A5 m. D; ~' J4 k1 x+ k: k辣椒1條
9 E5 g) R" T% M* u5 r: p3 z k洋蔥2顆) `: u+ A" V- |3 J
蔥2支
0 q2 \# C1 f" W$ l白蘿蔔1條+ K7 l; I3 c) U; v3 v% [6 V
紅蘿蔔1條
4 D n/ k+ C- e+ D0 {青江菜1把
0 w: l. K! g+ x9 x% @1 T, s" k+ d V0 N7 P r6 n7 r8 U1 n
滷包材料' A( e/ ]' L+ p! q
( i0 l7 ?9 u7 X桂枝少許1 y$ p$ i7 C! T; }3 Z" L- _5 _
陳皮2皮6 R8 T3 b' e+ p9 s
月桂葉3~4片
* P6 q: R7 |/ v1 k) N8 F八角5朵
# x+ C5 q/ `# J- e# d# R3 ~% {3 y9 }1 y' b2 ?
調味料
( {. O" p( ]9 i- r
8 o8 g. m, ~, f+ s* |醬油3大匙
- j- t3 P9 i8 z米酒1大匙- v! ]2 o6 G, f7 G
豆瓣醬2大匙
3 d7 M1 O0 l) {蕃茄醬2大匙' P9 R8 \; p- C3 c; Z
" ?+ l" u/ l: b
8 U, b) G/ Z" |
步驟:% x3 l+ P6 D4 j
/ [% i- Z! @) j
1.牛肋條整條不切,牛腱肉切塊一起川燙,撈去浮渣,洗淨備用。- |; l: l$ T' g T, v) t
2.番茄去皮切塊狀,洋蔥切片,老薑切片,青蔥切成段,蒜頭拍過,紅蘿蔔切一口塊狀,白蘿蔔切塊,辣椒輕拍。' r+ L+ P/ n6 C& B
3.鍋中加入2大匙油,將薑片,蒜瓣與蔥段放入爆香,香味出來後加入洋蔥與番茄炒軟,加入切塊的牛肋條與牛腱炒過後加入紅白蘿蔔與水淹過材料,加入滷包及所有調味料。$ i! W+ h, G1 g9 ~1 j
4.轉中小火悶煮,約1.5小時,熄火悶1小時,番茄軟化湯中再調整鹹淡即完成。
" r2 Q7 [$ B' V: S1 e/ O6 j8 M- ^5.完成的番茄牛肉湯可以搭配青江菜,蔥花,以及麵條或是配白飯享用。 |
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