火山豆

瑜媽

#火山豆 200g{{內附剝殼器}}$190
3 ^9 f: Z: ]$ z0 c4 ~6 s# S. t
! ?2 y7 v& T7 Q* F; b你吃過帶殼的火山豆嗎?  
0 Q/ x5 L) x& z' q說到了火山豆~~你會說是夏威夷豆~~~
5 u6 m' F8 E0 K9 _
, o" k  u8 z! o' N$ v% K凡是去過夏威夷的人一定都會知道，在夏威夷的各大商店裡必賣的堅果就是夏威夷豆，夏威夷豆的本名「澳洲果仁」，他也是每個遊客愛不釋手必帶伴手禮呢~
哈佛大學研究指出：每次食用5盎司堅果的婦女比食用1盎司者罹患糖尿病機率降低27%.
罹患糖尿病機率降低27%.
3 S2 ~) M2 A3 D6 R9 n9 C; L7 G罹患糖尿病機率降低27%.
) }" I5 g" j+ n1 A) `  F6 D很重要所以要說三次!!
0 L2 W! d4 u5 x可是你知道火山豆並不是來自夏威夷嗎??那為什麼又叫夏威夷豆呢? 它的營養價值有什麼??
! h5 E: f6 P2 N* D$ K9 V# @
# M+ ^; v- }7 ^- V0 z. K& v夏威夷豆-是一種原產於澳洲的樹生堅果，也稱澳洲核桃或火山豆。營養成分非常豐富,含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2和17種氨基酸，

) x& t& r. B" u0 B$ C帶殼夏威夷豆以薄鹽調味，帶有微微的鹹味，並且保有夏威夷豆天然的香氣，相當好吃。

另一方面，由於夏威夷豆被保護在硬殼之中，我們可以不用擔心添加物、衛生汙染的問題。
; @! G- C3 q6 r% T+ U
當然，剝殼又是另一種樂趣囉！剝殼器插入殼上的裂縫，一轉，喀啦！就開啦~~~ 就像古老扭轉式的水龍頭~非常方便~~