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- 2025-1-17
 
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夏天的竹筍最好吃了
( W8 e; w+ W4 k0 j2 ~, H買回來一堆,處理好後~可以做很多不同的料理唷
' B' | @5 S! m/ Q; n做涼拌、炒肉絲、煮粥都好吃
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* ]' ^' K% V9 D% ^這次做了金沙竹筍很簡單也好下飯,鹹香鮮甜
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2 y1 J4 W6 B: J0 W2 `2 K) w% A b綠竹筍分享一下煮法,也是朋友/電視/老師交的唷,哈哈$ J Z9 g/ w7 d* I/ f; \
x7 h# o5 I4 K$ K【電鍋煮法】剛挖的竹筍這樣煮最甜唷
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+ l9 S( ]) I1 W4 u* J$ l9 l1.買回來的竹筍清洗充分乾淨,除去最外殼的硬殼一層即可
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2.將電鍋外鍋放兩杯水,內鍋放竹筍(可以不用加水),竹筍的量我上次放了五隻約3斤的大小7 S9 Z' I: p; V+ m- o% d& {" y/ z
. l$ R- e7 q4 l# Q7 w+ H; _& n3.電鍋跳起悶一下即可# x) E* H8 i. i1 |0 y" K0 g
1 b4 S# P# c% T, a: n9 i. z, m【水煮法】有出青的竹筍適合這個煮法# j- E B9 U! u# Z, m6 z& M; M
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1.買回來的竹筍清洗充分乾淨,除去最外殼的硬殼一層即可; g8 z4 `* h& T6 u
+ ^& J% z; R8 c2.洗好的竹筍放入鍋內,加上一把米及可以覆蓋過竹筍的冷水量& e9 K: o# \ I2 {1 _; D, q
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3.開大火,水滾後轉小火大概煮40分鐘撈出即可
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4 w, ^+ z* k: ^$ L, H8 Z加上的那一把米可以去除竹筍的苦味唷~^^
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居家型的金沙竹筍的做法也好簡單唷, B- | Y5 k g' R. V+ B& V- N6 ?2 r
1.竹筍煮熟後去殼滾刀切段! ]9 @2 e& a9 F4 k# o- j$ r
2.鹹蛋黃跟鹹蛋白分開切小塊 (鹹蛋黃可以壓扁後再切塊)、蔥切段、蒜切碎、辣椒切片
: q+ i, n9 p6 X( m+ ^2 m3.起油鍋熱油,加入蒜頭爆香 (油量要夠多唷)
% J! i. C3 X% e' f4.待蒜香味出來後,加入鹹蛋黃加熱至拌至起金沙油泡,如果油不夠多油泡就會不漂亮,不夠鬆唷
3 W9 m/ |6 ~: P' p9 Z5.確認鹹蛋黃都變成金沙油泡後,加入切塊的竹筍拌炒
' H. R! X( ]$ b+ N/ C( ^6.確認每個竹筍都裹上金沙後,放入蛋白、蔥花、辣椒拌一拌。拌至均勻即可起鍋
5 w# Y5 c9 ]. a(因為是鹹蛋,所以我沒有再加入鹽巴唷,不過我有試吃後撒入一點點糖來增加味道的豐厚度。但每家的鹹蛋鹹度都不一樣,要斟酌調味唷)
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