有人戒咖啡成功的嗎？喝了快十年，想戒，還真難戒！

旅行的人

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喝咖啡有好處。
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% y- u* t) b, q! t1 P7 n2 F可是有一個不算壞處的難處。

該怎麼戒咖啡呢？
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一天不過喝兩杯左右。到大陸四川去玩，沒咖啡喝。也沒處買。
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$ t+ L+ n" W9 }- B+ ~- a一天沒喝就糟了。頭開始偏頭痛了。喝上咖啡就好了。

現在講究環保、自然，喝水就最好。不喝咖啡還省錢。
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9 {3 D% @, S8 n; Q9 H8 r  \真想把咖啡給戒了。有人戒咖啡成功的嗎？

富貴妹

我都戒不掉
不喝都都受不了了

seanchen

富貴妹 發表於 2011-2-9 21:59
2 t# S! M1 u$ E( j* X我都戒不掉
不喝都都受不了了

    奇怪   我喝了十幾年都不知道什麼叫上癮說

fly227

咖啡這玩意啊~

% f+ ]: T0 Z+ h喝多了會死,可是不喝會想死

可可的爹

回覆 旅行的人 的文章
- x; F) g! b9 q" S
& o( \/ J: K9 K& t您的症狀跟我老婆非常類似，算是重度的咖啡中毒者，基本上    應該是無藥可醫
如果可以控制在每天兩杯，應該就可以了
2 l3 F3 b/ b% I9 D/ y4 [8 R如果一天要喝到四、五杯    那真的是、、、

旅行的人

! S5 P3 i$ w' O( L  z. k; m/ V) m* o打聽許多的方法。有人說改喝茶。可是喝茶不習慣。而且泡茶也嫌麻嫌。
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一次，戒咖啡戒了三天，頭疼得厲害。就不敢再戒了。
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8 V( U: S4 J' ^# B4 q' N不過我想戒煙都有成功的。
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/ r8 k, M5 o" \7 ]) m& X$ c戒咖啡一定也有方法的。只是目前還沒找到適合自己的方法。
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聽說戒煙只要忍耐十四天，約兩個星期，就可以成功。
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7 A8 u' u% M' N1 c; Y. s7 W+ i之前自己也抽煙。不過己經成功戒掉快二十年了。
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那一天，如果有十四天可以休假。就在家裏試試，十四天就不喝咖啡。
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& ]8 Q7 P" d0 k5 {; e頭疼就由它吧。看是不是能戒掉。長痛不如短痛啊。

fox

原來咖啡也會成癮!!!!
這還是我第一次聽到說!!!

yanghk6952

回覆 旅行的人 的文章
2 u9 A* S: D; K2 L9 [
這個時後三合一即溶包就派上用場了(解個饑先)...

可可^^

我!!!我!!!我!!!!!!
7 S* g4 j) _% A  Q% _( {9 i2 J我戒咖啡成功十年了!
現在每天早上只喝綠茶
& c2 _9 g. m) Q

4 r" O4 V0 p/ u我的咖啡史大約十年(從20歲到30歲)
+ Z8 i6 q( W- R5 {* D& ^' J" k算喝很大那種
% U  O  ^, A( [" D4 l, h我只喝黑咖啡
) [& j, E5 E% @% p  N. |& K" E. h每天早上自己煮黑咖啡一大馬克杯
$ r6 F) A% ^) D7 L每天下午到傳統咖啡廳喝1~2杯標準咖啡(也是無糖無奶)
不喝都會沒精神, 很萎靡
+ k* g% K. w" d4 x2 M4 O% A喝了覺得心情始撲拎央
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: @8 h, g" a( L4 Y- K5 ~! K, F


後來會戒是因為喝到胃太痛了
受不了
後來一喝就痛
$ |; w3 k! m4 U胃發炎
& n8 e& ?+ U: `2 r$ B只好忍痛戒了
. v8 p' k, R) S7 s( f  p


以上^^~

phantom

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( G2 ]- {& r. _0 M6 N: E回覆 旅行的人 的文章
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8 Z; ^& a% P* Z! @# I" t% u0 j0 Z不喝咖啡會頭痛,所以喝咖啡,因為喝咖啡後就不會頭痛了!這是倒因為果的說法..
正確的原因是,常喝咖啡的人會讓身體習慣有咖啡因的存在,當不喝咖啡時,就會產生頭痛的現象(主要是跟血管收縮有關).這時候需要慢慢逐步減量把咖啡停掉,讓身體重新適應沒有咖啡因的情況!
雖然如此,我還是每天一杯黑咖啡!