有人戒咖啡成功的嗎？喝了快十年，想戒，還真難戒！

旅行的人

$ O* {+ k& ]4 Z0 Q喝咖啡有好處。

可是有一個不算壞處的難處。

& r4 v) ~, J% ~7 ?/ z6 k% q+ S該怎麼戒咖啡呢？
2 p7 ~6 |' y" m2 M
一天不過喝兩杯左右。到大陸四川去玩，沒咖啡喝。也沒處買。
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5 {- O% A1 n* M; h) e6 Y一天沒喝就糟了。頭開始偏頭痛了。喝上咖啡就好了。

; B4 o* b0 U, O* d1 m4 d現在講究環保、自然，喝水就最好。不喝咖啡還省錢。
( r2 N" N. Q# N  }4 I+ Q  U$ Y
真想把咖啡給戒了。有人戒咖啡成功的嗎？

富貴妹

我都戒不掉
4 R) Q5 V; \1 I, z不喝都都受不了了

seanchen

富貴妹 發表於 2011-2-9 21:59
我都戒不掉
不喝都都受不了了

+ l8 a. e8 l. m6 K    奇怪   我喝了十幾年都不知道什麼叫上癮說

fly227

咖啡這玩意啊~

喝多了會死,可是不喝會想死

可可的爹

回覆 旅行的人 的文章
0 {4 M" P% E9 X1 g- `6 \: _
3 P" v& }% h8 e- X3 J您的症狀跟我老婆非常類似，算是重度的咖啡中毒者，基本上    應該是無藥可醫
& Q0 l: {9 j, ]! n& j5 T8 p如果可以控制在每天兩杯，應該就可以了
如果一天要喝到四、五杯    那真的是、、、

旅行的人

$ A# _3 F3 _# ]+ O1 b  N: ^打聽許多的方法。有人說改喝茶。可是喝茶不習慣。而且泡茶也嫌麻嫌。

4 |  F  O7 U. }7 r; M, R( v2 f: x一次，戒咖啡戒了三天，頭疼得厲害。就不敢再戒了。
8 g6 |2 l0 @. S# E$ M5 O1 m6 H! @
  T9 I) ~/ t2 C4 E8 @" D: l不過我想戒煙都有成功的。

( c" B* V# g! y1 l5 N# [- V1 d戒咖啡一定也有方法的。只是目前還沒找到適合自己的方法。

聽說戒煙只要忍耐十四天，約兩個星期，就可以成功。

之前自己也抽煙。不過己經成功戒掉快二十年了。

# P, v+ R" l4 W那一天，如果有十四天可以休假。就在家裏試試，十四天就不喝咖啡。

  Z& t8 ^2 y( A; }! m頭疼就由它吧。看是不是能戒掉。長痛不如短痛啊。

fox

原來咖啡也會成癮!!!!
$ F( m, S7 V6 ]. P/ i9 S" _這還是我第一次聽到說!!!

yanghk6952

回覆 旅行的人 的文章
; f0 q% j+ R: O4 f% A) k
這個時後三合一即溶包就派上用場了(解個饑先)...

可可^^

我!!!我!!!我!!!!!!
我戒咖啡成功十年了!
現在每天早上只喝綠茶
) H5 \% E  d6 X" U

7 b8 G: `. ^  F7 i; r, r我的咖啡史大約十年(從20歲到30歲)
算喝很大那種
我只喝黑咖啡
2 ?1 K+ q& r* v: F6 D每天早上自己煮黑咖啡一大馬克杯
每天下午到傳統咖啡廳喝1~2杯標準咖啡(也是無糖無奶)
不喝都會沒精神, 很萎靡
* H5 y1 v9 P) h$ W3 D$ d9 L喝了覺得心情始撲拎央



3 Y" W- @3 G$ m) W
後來會戒是因為喝到胃太痛了
& ?: C) D+ B: ^; e  N+ [* r受不了
後來一喝就痛
胃發炎
6 x2 [: _6 O+ j6 O只好忍痛戒了



以上^^~

phantom

) F  `0 e! L) p" k& z, \
% L. I% f: b; p8 D* ~回覆 旅行的人 的文章

不喝咖啡會頭痛,所以喝咖啡,因為喝咖啡後就不會頭痛了!這是倒因為果的說法..
; s% b( {9 E/ H( i) t8 w正確的原因是,常喝咖啡的人會讓身體習慣有咖啡因的存在,當不喝咖啡時,就會產生頭痛的現象(主要是跟血管收縮有關).這時候需要慢慢逐步減量把咖啡停掉,讓身體重新適應沒有咖啡因的情況!
雖然如此,我還是每天一杯黑咖啡!