有人戒咖啡成功的嗎？喝了快十年，想戒，還真難戒！

旅行的人

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0 p! h/ z6 E" v喝咖啡有好處。
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可是有一個不算壞處的難處。
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6 d4 U6 u& m& l. h# j該怎麼戒咖啡呢？
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一天不過喝兩杯左右。到大陸四川去玩，沒咖啡喝。也沒處買。

一天沒喝就糟了。頭開始偏頭痛了。喝上咖啡就好了。
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& R- A) e- J0 Z) {* K" R現在講究環保、自然，喝水就最好。不喝咖啡還省錢。
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真想把咖啡給戒了。有人戒咖啡成功的嗎？

富貴妹

我都戒不掉
2 o  M- X3 j# x不喝都都受不了了

seanchen

富貴妹 發表於 2011-2-9 21:59
9 k6 ?5 H/ b7 A5 ]: X4 x我都戒不掉
不喝都都受不了了

  X" k- [+ \  y5 C; \! v7 H% p5 s    奇怪   我喝了十幾年都不知道什麼叫上癮說

fly227

咖啡這玩意啊~

$ a( D7 x0 H& l5 }3 ]. o喝多了會死,可是不喝會想死

可可的爹

回覆 旅行的人 的文章
' b" I  n" [0 F0 S  s, o: p
您的症狀跟我老婆非常類似，算是重度的咖啡中毒者，基本上    應該是無藥可醫
如果可以控制在每天兩杯，應該就可以了
如果一天要喝到四、五杯    那真的是、、、

旅行的人

( D7 f- N* R' R! T% |, n
- {* N1 o, V" S3 i3 m打聽許多的方法。有人說改喝茶。可是喝茶不習慣。而且泡茶也嫌麻嫌。

一次，戒咖啡戒了三天，頭疼得厲害。就不敢再戒了。
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( y5 ?/ D7 _* o9 O* h不過我想戒煙都有成功的。
6 ~( J5 a& M) z: u( w
戒咖啡一定也有方法的。只是目前還沒找到適合自己的方法。
# Q6 y$ R& d7 ~! s1 l5 v
% u. `* v5 X4 o" r2 _/ X2 i聽說戒煙只要忍耐十四天，約兩個星期，就可以成功。
5 o, T, w1 f- _! M
之前自己也抽煙。不過己經成功戒掉快二十年了。

那一天，如果有十四天可以休假。就在家裏試試，十四天就不喝咖啡。

頭疼就由它吧。看是不是能戒掉。長痛不如短痛啊。

fox

原來咖啡也會成癮!!!!
這還是我第一次聽到說!!!

yanghk6952

回覆 旅行的人 的文章
+ W  |3 |& H2 H, x2 |
這個時後三合一即溶包就派上用場了(解個饑先)...

可可^^

  U6 I" T4 C1 c
+ h8 {$ s' U) h6 ~我!!!我!!!我!!!!!!
我戒咖啡成功十年了!
6 B& K* Q7 L3 V! H8 |& q現在每天早上只喝綠茶
/ I: {* k  N5 a) d* u( T

我的咖啡史大約十年(從20歲到30歲)
; H; o/ t7 t5 Y& k/ \算喝很大那種
我只喝黑咖啡
, N/ K$ o- N0 M2 z每天早上自己煮黑咖啡一大馬克杯
每天下午到傳統咖啡廳喝1~2杯標準咖啡(也是無糖無奶)
1 b4 I& V0 h) ^5 }3 Z不喝都會沒精神, 很萎靡
: z7 Y% g( v$ }喝了覺得心情始撲拎央
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9 f# A! s* E0 E* p' l( K
) {. S, x8 L0 `+ N. y5 f0 E
% a3 n! o6 L* G% x. S後來會戒是因為喝到胃太痛了
- T4 H) x8 w0 P( ~: @受不了
後來一喝就痛
! W  h/ s" d6 F( E2 b2 V& `1 G胃發炎
只好忍痛戒了

$ }" S+ D  M/ A9 V
9 j& k9 y# g3 B/ u& V' m7 p- u
以上^^~

phantom

( n/ n- @; f( x; q! B, T0 y# Z
1 [! Q8 O  S( Y* N, s, `6 b回覆 旅行的人 的文章

# |: m9 F( Q$ T  I8 _1 d2 g不喝咖啡會頭痛,所以喝咖啡,因為喝咖啡後就不會頭痛了!這是倒因為果的說法..
正確的原因是,常喝咖啡的人會讓身體習慣有咖啡因的存在,當不喝咖啡時,就會產生頭痛的現象(主要是跟血管收縮有關).這時候需要慢慢逐步減量把咖啡停掉,讓身體重新適應沒有咖啡因的情況!
雖然如此,我還是每天一杯黑咖啡!
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