有人戒咖啡成功的嗎？喝了快十年，想戒，還真難戒！

旅行的人

. F& R; H; z8 E) s
喝咖啡有好處。
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可是有一個不算壞處的難處。

該怎麼戒咖啡呢？

一天不過喝兩杯左右。到大陸四川去玩，沒咖啡喝。也沒處買。

  C# s& k" C/ N5 L+ p一天沒喝就糟了。頭開始偏頭痛了。喝上咖啡就好了。

現在講究環保、自然，喝水就最好。不喝咖啡還省錢。

真想把咖啡給戒了。有人戒咖啡成功的嗎？

富貴妹

我都戒不掉
& `8 c' V6 G  `6 m5 X$ i! u! P% \1 @: o不喝都都受不了了

seanchen

富貴妹 發表於 2011-2-9 21:59
我都戒不掉
% |; q! O& y( S- P7 d/ {! T  Q不喝都都受不了了

    奇怪   我喝了十幾年都不知道什麼叫上癮說

fly227

咖啡這玩意啊~
2 y  `, e0 }% ?3 B
喝多了會死,可是不喝會想死

可可的爹

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+ [2 k+ n2 @& q) [+ w5 g6 z' K
) ?  U2 j5 U  m8 v' V您的症狀跟我老婆非常類似，算是重度的咖啡中毒者，基本上    應該是無藥可醫
& q; L) V6 q3 G+ h; n  T如果可以控制在每天兩杯，應該就可以了
如果一天要喝到四、五杯    那真的是、、、

旅行的人

: S! s. a$ H, ]0 q; B打聽許多的方法。有人說改喝茶。可是喝茶不習慣。而且泡茶也嫌麻嫌。

一次，戒咖啡戒了三天，頭疼得厲害。就不敢再戒了。
1 W% D; F- d4 y6 s8 U
不過我想戒煙都有成功的。
% ]* @, B) L7 h9 r/ C* i
戒咖啡一定也有方法的。只是目前還沒找到適合自己的方法。
5 ^$ _9 H  y% v- a9 W
& V* V, n* K1 |% `4 A聽說戒煙只要忍耐十四天，約兩個星期，就可以成功。
+ s, v. X$ ]. _5 D% }
8 w% y4 x8 j$ C* ~7 G# G, T+ |0 D之前自己也抽煙。不過己經成功戒掉快二十年了。

  U: U0 q2 E7 H8 u( u3 O! I那一天，如果有十四天可以休假。就在家裏試試，十四天就不喝咖啡。

) j& b8 {* S+ p/ E6 r頭疼就由它吧。看是不是能戒掉。長痛不如短痛啊。

fox

原來咖啡也會成癮!!!!
) }# x1 ^0 ~6 _* k: B這還是我第一次聽到說!!!

yanghk6952

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. L+ t$ @, G# P" W# t: }這個時後三合一即溶包就派上用場了(解個饑先)...

可可^^

我!!!我!!!我!!!!!!
我戒咖啡成功十年了!
現在每天早上只喝綠茶


  j+ d+ H# x. Y" f* j6 j8 _我的咖啡史大約十年(從20歲到30歲)
! [2 \  p" g, R- \/ \* Q  Z算喝很大那種
* T8 Z- e) a" c5 p我只喝黑咖啡
每天早上自己煮黑咖啡一大馬克杯
每天下午到傳統咖啡廳喝1~2杯標準咖啡(也是無糖無奶)
不喝都會沒精神, 很萎靡
喝了覺得心情始撲拎央


5 o3 i( I$ t8 m; I

後來會戒是因為喝到胃太痛了
受不了
2 M4 A+ J: C  e9 O; f% i8 r9 g後來一喝就痛
' `% ^8 I& R% w" {胃發炎
' @$ Z- s# ?3 [只好忍痛戒了



0 r, l* i+ [8 k- |: L以上^^~

phantom

& N; S* D( s% O2 F# [  t
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不喝咖啡會頭痛,所以喝咖啡,因為喝咖啡後就不會頭痛了!這是倒因為果的說法..
正確的原因是,常喝咖啡的人會讓身體習慣有咖啡因的存在,當不喝咖啡時,就會產生頭痛的現象(主要是跟血管收縮有關).這時候需要慢慢逐步減量把咖啡停掉,讓身體重新適應沒有咖啡因的情況!
雖然如此,我還是每天一杯黑咖啡!
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