有人戒咖啡成功的嗎？喝了快十年，想戒，還真難戒！

旅行的人

, o5 M* j2 F- u* I8 S  D喝咖啡有好處。
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5 ~: i. g+ K6 O可是有一個不算壞處的難處。
  q# n' [2 ]1 O
: z. q* G; T2 o該怎麼戒咖啡呢？
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一天不過喝兩杯左右。到大陸四川去玩，沒咖啡喝。也沒處買。

+ \2 W7 L# ^, H8 ?: m一天沒喝就糟了。頭開始偏頭痛了。喝上咖啡就好了。
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現在講究環保、自然，喝水就最好。不喝咖啡還省錢。
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真想把咖啡給戒了。有人戒咖啡成功的嗎？

富貴妹

我都戒不掉
不喝都都受不了了

seanchen

富貴妹 發表於 2011-2-9 21:59
2 Z5 j& N/ j% W, I9 P我都戒不掉
+ M- S5 C6 M7 U" Z3 \) r不喝都都受不了了

    奇怪   我喝了十幾年都不知道什麼叫上癮說

fly227

咖啡這玩意啊~

' ~: H  E/ L6 m  M+ |# B) S喝多了會死,可是不喝會想死

可可的爹

回覆 旅行的人 的文章
0 U( N* ^' R9 M6 [' ?" M9 N
您的症狀跟我老婆非常類似，算是重度的咖啡中毒者，基本上    應該是無藥可醫
  P' L- F: ~' _9 T如果可以控制在每天兩杯，應該就可以了
如果一天要喝到四、五杯    那真的是、、、

旅行的人

4 |/ A5 B/ E$ n' `. `
8 K" N4 o" P' s打聽許多的方法。有人說改喝茶。可是喝茶不習慣。而且泡茶也嫌麻嫌。
4 W4 g' ]" {5 Y+ ?7 Y  h$ T5 l
一次，戒咖啡戒了三天，頭疼得厲害。就不敢再戒了。
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8 ^! ?2 h  w) y" E  w不過我想戒煙都有成功的。
) {  i# P7 }+ ]- h2 G9 W
戒咖啡一定也有方法的。只是目前還沒找到適合自己的方法。
/ L! v9 @6 ^5 H8 o8 Z
0 a8 V4 S/ |* q8 k4 A8 w聽說戒煙只要忍耐十四天，約兩個星期，就可以成功。
" ?. |! c0 ^8 c6 U, i
之前自己也抽煙。不過己經成功戒掉快二十年了。
% d2 q6 g8 j1 \' @
那一天，如果有十四天可以休假。就在家裏試試，十四天就不喝咖啡。

頭疼就由它吧。看是不是能戒掉。長痛不如短痛啊。

fox

原來咖啡也會成癮!!!!
! U4 q/ I# I! _' o! C5 n0 L" D0 _這還是我第一次聽到說!!!

yanghk6952

回覆 旅行的人 的文章
" A' Q3 ]  B/ ]0 q* s, I6 c( B: ?9 d
這個時後三合一即溶包就派上用場了(解個饑先)...

可可^^

% i0 ?& G8 r4 L, W" E
我!!!我!!!我!!!!!!
我戒咖啡成功十年了!
8 d4 K+ P0 {0 g5 B* K  R現在每天早上只喝綠茶
( |7 _- d' I8 X8 U# ~9 A/ I6 H

我的咖啡史大約十年(從20歲到30歲)
算喝很大那種
我只喝黑咖啡
9 c; `+ B# R8 x1 ]( f; L( D每天早上自己煮黑咖啡一大馬克杯
* K0 T  o+ @1 K8 `) ]每天下午到傳統咖啡廳喝1~2杯標準咖啡(也是無糖無奶)
4 b2 Q# l! s" D5 _不喝都會沒精神, 很萎靡
: g2 p& ^7 Z, X; \喝了覺得心情始撲拎央
9 M+ q& s8 Y% V" o; I8 r# L# a% ?
3 q3 G. j% {3 T! c$ A5 m
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  O# I* j, R1 f( V7 N" `7 n: R
9 v2 _) j& A# k1 y' d% |後來會戒是因為喝到胃太痛了
' r$ a# ~/ b( ?1 V/ ]  g" l受不了
後來一喝就痛
2 g% `) \) F. x  [- J* r1 R胃發炎
只好忍痛戒了



( X$ o8 t# f( {" E. W& `# o9 l以上^^~

phantom

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回覆 旅行的人 的文章
7 Q9 [+ I/ [  G: J7 T/ ~4 i, c. g
$ C5 b; ~- |0 I: [* B5 I不喝咖啡會頭痛,所以喝咖啡,因為喝咖啡後就不會頭痛了!這是倒因為果的說法..
正確的原因是,常喝咖啡的人會讓身體習慣有咖啡因的存在,當不喝咖啡時,就會產生頭痛的現象(主要是跟血管收縮有關).這時候需要慢慢逐步減量把咖啡停掉,讓身體重新適應沒有咖啡因的情況!
雖然如此,我還是每天一杯黑咖啡!
1 g! n6 B' |$ c0 Y
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