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- 2018-6-13
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- 竹城千代田
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一點點簡易上班族的作法5 e. G/ R' V2 y8 |; t
/ m, l% e+ @2 ^* E0 [如果還有一丁點時間煮
y0 l% x9 K+ k! H% ma.$ p$ ~# N2 H' F$ _& w
麵條,火鍋肉片/貢丸,青菜,調味品若干(鹽,高鮮味精,油蔥酥..etc)=>家樂福全部搞定
% E( Z/ e4 \: e. A b2 D晚上回家煮一兩人份吃
) R) a8 Y1 l1 yb.
- @: L9 C; c. _" l4 J$ x5 y4 W麵條(如中午上自助餐店,可以多買點白飯備用,不然...全家有賣白飯)+調理包
6 ]1 {! y$ m: P1 L9 P, c調理包家樂福是有啦,我在康是美有買到馬偕醫院調理包,熱量都幫你算好了
2 |1 G7 v4 ~+ h0 }% V/ ec.9 P9 q: |0 c. Q( N
鍋燒麵
0 U' g' d" j! X" u* h+ ed.9 y! w; m- n! C1 E/ f0 Q- v& A
水餃...
9 C* v% \ c& e
0 U4 M! g) o$ {. p' D幾乎沒時間:% a2 y$ Q9 F. G5 W9 G9 x/ |/ p
一樣的,家樂福多買幾盒不同的冷凍食品,微波加熱$ ~- P, g) O0 N$ F7 l3 u
/ k( V! x5 t, L6 X D$ |, a
這樣就不用受限於回家太晚囉.... |
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