三峽萍心瑜伽教室招生中~9/29起開課.9/19前免費體驗一堂.

萍心瑜伽教室

6 J- \) f& [  J# N. J$ w( K
三峽萍心瑜伽教室招生中~

**輕瑜伽課程:

: a3 q  ^* L! W3 p, L: c2 K, x          想學瑜伽又怕太難!用循序漸進的方法.導引你進入瑜伽的境界!請來體驗"輕"瑜伽.

**自然呼吸瑜伽心靈療程:

+ P" a$ o, B7 B+ V. x          透過呼吸達到身心靈的平衡.平靜.融入簡單的靜坐式體位法與呼吸法的練習.喚醒身體內在的能量.身心靈的共鳴.

**修復瑜伽課程:
+ y1 ^2 H/ c6 D% w. ?& v
          透過輔具，停留在溫和靜態的體位法中，幫助釋放煩噪生活中的壓力，對沒有瑜珈學習經驗，或者身體柔軟度不好者也很容易進入氣氛，感受呼吸和體內能量的細緻互動及深層放鬆，引領不同層面的冥想 。

歡迎各程度學員一起體驗不同內心的瑜珈，你是自己的最佳瑜珈大師。

隨著意識的放鬆 尋找思維，身體和靈氣的平衡!

5 p  E: ~+ |" S6 V7 e# ]6 i新生免費體驗一堂課
; N9 e; ^) q, E. ]0 H0 ^* P
http://cht.tw/x/73kx0